Nouvelle année, nouveau Topic !L'autre partait dans tout les sens..Et vus que je viens de rechuter une énieme fois..Donc, à partir de maintenant ca ne rigole plus du tout ! mais plus Du TOUT :)Donc en sevrage définitif et permanent à partir de maintenant, le 13 janvier à 18H

C'est bien ! C'est ce qu'il faut se dire !!

Pff impossible.. non?Reprise du sevrage le 22 janvier 2011 à O heure.

Temps mieux... Je suis assez fier de gens qui ose le faire comme toi et qui tienne. Tu a un grand courage. Quand a moi en ce qui me concerne je préfère perdre mon job. Celui que j'avais sur internet ceux qui était mes revenus habituelle. Pour pouvoir mettre un contrôle parentale. Parce que je n'ai pas vraiment le choix.

4 Jours seulement, pas trop trop tenté pour le moment.. aller cette fois là je vais essayé de battre mon record..

Pfff je suis un incapable, un nul, j'y arrive pas... je me suis laissé tenté bêtement... je me déteste !!!Rechute le 26 janvier à 23h.J'en peut plus...  

Ne transforme pas cette rechute en défaite, en ancre jetée au fond de l'océan. Elle n'est pas venue pour ça. Elle est pleine d'infos pour toi. Comment, pourquoi, selon quel mécanisme... La rechute est métaphoriquement ton ennemie? Eh bien, observe ton ennemi, c'est en le connaissant que tu sauras mieux le surpasser. Il n'y a pas de détail si minime soit-il qui ne soit pas une pierre de plus à l'édifice. Il n'y a pas une once de connaissance, d'astuce, voire de rouerie ou même tricherie pour remporter ou voler la victoire de cette sorte de combat qui ne vaille la peine. Ce qui compte c'est le résultat. Une notion de loyauté dans le combat serait une ruse de la maladie parc qu'il n'y a pas vraiment d'adversaire, il n'y a qu'une maladie à éradiquer par la rééducation. Une rechute n'est rien d'autre qu'un signe que cette rééducation n'est pas encore effective, soit pas encore suffisante, soit pas encore décantée jusqu'au fond, c'est une bonne nouvelle si cela te permet d'affiner tes méthodes, si cela te permet d'accumuler plus de données pour mieux t'en défaire. Si tu ne t'en sers que pour te déprécier, tu nourris la maladie. Si tu t'en sers pour te libérer, tu nourris la liberté. Ne gâche pas une rechute sans faire ce travail de l'accepter, l'approcher pour l'observer et l'analyser sans uniquement le voile de l'horreur. Cela ne veut pas dire te vautrer dedans bien sur, tu as besoin de garder tes idées le plus claires possibles, mais ne fais pas que la rejeter sinon elle n'aura servi à rien. Une belle ruse contre "la bête" non, de transformer sa petite victoire en arme pour toi au lieu de lui offrir sur un plateau une preuve de plus de sa suprématie...? Pour le moment, elle est effectivement la plus forte. Elle le sera toujours. Mais si tu ne la nourris plus jamais, un jour elle ne trouvera plus le chemin de la gamelle peut-être. La ruse ne sera pas d'être vraiment devenu plus fort que la bête ou la maladie parce qu'hélas cela n'arrivera pas. Mais la ruse ce sera de ne jamais lui laisser plus la chance de sortir de sa retraite. Et ça c'est possible. Cela demande encore et toujours du boulot, mais on n'a que ça à faire, c'est important.

Merci pour ton message.Rechute ce matin le 30 janvier à 1:50.   Après avoir fumé un peu.. je vois bien que le moment où je suis le plus enclin à passer à l'acte c'est le soir/ la nuit lorsque je suis fatigué..

Je me suis rendu compte que mes moments de grande tentations était le lendemain de rechute de «fumette». J'ai donc décidé d'avoir fumé mon dernier joint durant mes vacances...en plus ca ne m'a pas ammener beaucoup de plaisir si j'y repense avoir fumé...Idem avec la boisson...quand j'y repense, c'est pas mes grosses canettes que je calais à me faire vomir qui m'ont rendu heureux...Je me sauvais de ma prison quotidienne...idem en vélo...idem en jogging...J'ai toujours eu un mal de vivre, petit...une morosité...Je dois apprendre à la vivre...la comprendre La morosité...de la vie c'est pas une gale...c'est beau la morosité...ca permet de vivre sa peine, vivre sa vie plus lentement...prendre le temps de se retirer...pleurer...Mais quand on essaie de l'évacuer ou bien de l'oublier (sex, masturbation, drogue, alcool) alors on ne vit plus la vie...Les jours de pluie, doivent être vécus...Les rechutes sont propre à nos dépendant, mais aussi aux non dépendants...Qui sont tenté...comment contrôle t-ils eux leurs pulsions...Ils pensent et se rappel de leur passé...De ce qu'ils ont de cher et précieux. Ils se replonge dans leurs meilleurs souvenirs. La vie est trop fragile pour la détruire...La vie est trop belle pour la salir...Les rechutes, sont belles si elle t'apprennent qui tu es...regarde toi, obsertve toi, tu es un laboratoire vivant...expérimente...