Bonjour,

L'an dernier je me suis fait une session de Yago dans mon patelin, c'est vraiment génial, ca détend et on a l'impression de faire quelque chose d'utile pour son corps.

Cet matin j'ai été débuté la nouvelle session, la prof est encore mieux que celle de l'an dernier, elle s'est présenté etc.. Elle est psy et bosse avec des gens qui ont des maladies mentales, on est loin des psy pour dépendance.

Alors met venue une idée, vu qu'elle a une adresse de courriel et semble très ouverte à ce que chacun lui écrire pour lui parler de lui, de ses envies face au yoga et vu qu'elle a présentée le yoga comme une solution à tous les problèmes, j'ai envie de me confier à elle. Confier est un grand mot, j'ai envie pour la première fois de parler de ma dépedance à quelqu'un de l'extérieur et prendre comme pretexte le fait de lui demander si le yoga sera une solution pour faire baisser la pression (faudra trouver une autre expression que ca lol).

Mais je ne sais pas.. c'est la premiere fois que je la vois, peut etre attendre 3 ou 4 séances, tater le terrain par courriel avec des questions anodines sur le yoga.

Connaissez vous des trucs dans le yoga qui ont un rapport avec la sexualité ? Peut être va t'elle pouvoir me donner des trucs pour m'aider dans ce sens. J'ai juste l'impression que pour ca, il faut que je déballe mon sac, sinon si je tourne autour du pot elle va sans doute mal m'orienter. Qu'en dites vous ? Quelqu'un qui me connais à peine et qui me voit une fois pas semaine, comment va t'elle prendre tout ça ? Comme un pauvre type qui a besoin de se rattacher au premier psy sympa qu'il voit..

Merci

Salut Pikmin!

La première chose qui me vient à l'esprit c'est : Est-ce que "toi" tu te vois comme un pauvre type qui a besoin de se rattacher au premier psy sympa que tu vois?

Si la réponse est oui, alors j'attendrais quelques séances pour être bien certain que ce que tu veux vraiment, c'est des cours de yoga. Et comme il n'arrive "rien pour rien", le fait qu'elle soit psy et que tu veilles te confier à elle démontre que tu es peut-être rendu là où tu veux vraiment aller: en psychanalyse.

Tates un peu "ton terrain" et tu trouveras les réponses que tu cherches!

T'es vraiment bien parti et j'espère que tu ne t'arrêteras pas!

Suit ton coeur, il te conduira!

labardo! :love2:

salut pikmin !!! je vois que ton message à été posté le 23/09 et j'aurais aimé savoir quelle ont été les suites de ta pratique du yoga/psy!!!

Est ce que cela t'a apporté ce que tu attendais ???

Non j'ai pas trop avancé de ce coté la. Car même si je vais episodiquement au cours, je ne pratique pas a la maison, pas trop le temps et l'envie ces temps ci.
J'ai pas parlé à la prof de ce que je voulais lui dire "technique pour apaiser les envie sexuelles", elle ne semble pas trop receptive en ce moment

peut etre un jour prochain

a+

didi
je connais peu le yoga et je pensais que c'était uniquement des exercices physiques. Ton post a attiré mon attention sur l'aspect philosophique de cette discipline. Les quelques principes cités sont à la fois simples et efficaces, c'est très intéressant. Toutefois, c'est facile d'établir des principes de vie saine et équilibrée et on peut être tout à fait d'accord mais se limiter à la théorie. La difficulté est dans l'application pratique quotidienne, peux-tu nous dire en quoi le Yoga aide à franchir ce cap ?

Je pratique le yoga (plus dans sa forme meditative) depuis prés de 10 ans) et je confirme, le yoga nous aide à rester dans l'instant présent, à développer notre concentration.

Ainsi, dés qu'une pulsion une image survient, il devient possible, d'utiliser le yoga pour se concentrer sur un autre support que la pulsion. Au bout de quelques minutes la pulsion a disparu.

Bien que je connaisse assez bien le yoga, je n'avais pas pensé à l'utiliser pour lutter contre notre dépendance. Je l'utilise depuis un mois. Et je viens de passer le cap des 3 semaines sans encombres.