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Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?
Oui !
Pas du tout
Ça dépend des jours
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Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?
Auteur Message
pikmin Hors ligne
Administrateur
*******
Messages : 1,408

Inscription : Nov 2005
Statut : Dépendant
Pays : Canada
Message : #1
Question Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Il s'agit ici de se poser la question, si en tant que dépendant(e) vous avez encore l'espoir de vous en sortir encore, c'est à dire retrouver un équilibre dans votre vie et mettant de coté vos pulsions.

Merci

[Image: jeton.png] J'ai obtenu mon 1er jeton de 7 mois le 17 octobre 2014
06-12-2014 03:21
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Charlot Hors ligne
Membre
***
Messages : 156

Inscription : Nov 2014
Statut : Dépendant
Pays : Canada
Message : #2
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Oui !

La question posée ici porte cependant un certain préjugé par rapport aux réponses attendues. Je suis dépendant et ma vie peut être équilibrée à l'instant même où je vous parle : j'ai une copine (notre relation va bien), je fais du sport, je vois mes amis, je performe assez bien à l'école...

Pourtant, je ressens une fatigue spirituelle. Le combat que je mène en est un long et parfois éreintant. Cette situation est paradoxale, car pour défaire mon addiction je dois l'avoir en tête constamment, mais y penser aussi souvent me fait aussi un peu de mal.

J'ai donc déjà une vie équilibrée (du moins, la définition «papier» d'une vie équilibrée). Dans mon cas, l'espoir que j'entretiens en ce moment est celui d'une vie de libération de mon esprit où je vis en paix avec le combat mené et où j'ai bien entendu vaincu ma dépendance.

Charlot
Un sevrage de plus de 3 mois accompli !
06-12-2014 04:51
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Dexter Hors ligne
Dexter
****
Messages : 746

Inscription : May 2013
Statut : Dépendant
Pays : France
Message : #3
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Jolie réflexion Charlot! Se sortir de la dépendance signifie lutter contre, donc y penser. Mais ne point trop y penser il faut, sous peine d'échouer ;-)

Pour ma part, j'ai aussi la ferme intention de rééquilibrer ma vie en sortant de cette dépendance. Et c'est d'ailleurs parce que je veux une vie plus saine que je me bats. PArce que ma dépendance diminue mes nuits, déséquilibre mes journées à cause d'heures perdues à visionner des conneries, nuit à mes relations avec les femmes. Bref une partie de ma vie est bien, j'ai femme et enfants, pour le reste c'est le bordel, professionnellement je stagne, là où mes anciens camarades de promo progressent.
Donc au total, oui, je me bats pour rééquilibrer ma vie, trouver repos et temps pour faire autre chose.

"Si tu prends la responsabilité de tout ce que tu dis, fais et vis, alors tu vas avancer sur un chemin de paix"
Icône d\ Dexter est en sevrage depuis 1 mois avec un objectif sur 31 jours.
31/03/2023
96.8% (30 jours)
06-12-2014 08:51
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Stef Hors ligne
Ancien
*****
Messages : 1,065

Inscription : Jun 2010
Statut : Ex-dépendant
Pays : France
Message : #4
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Merci Pikmin de poser cette question !

Bien sur que j'ai l'espoir de m'en sortir et de (re)trouver un équilibre dans ma vie. Pourtant en ce moment tout n'est pas simple dans ma vie. Je me suis battu pendant un an pour tenter de sauver mon couple et mon couple a fini par exploser et la rupture fut inévitable. Après un an à se battre ça a été dur. Pour moi réussir à construire une histoire qui dure était un signe d'équilibre de ma vie. Pour mes études rien n'est simple non plus en ce moment. Bref, je pourrais avoir l'impression que l'équilibre n'est pas pour demain !

Et pourtant il y a tant de signes positifs. J'arrive désormais à tenir des sevrages de plusieurs mois (4 mois le dernier). Je suis en train de sortir durablement de cette dépendance ! Je suis tout seul certes, mais pour la première fois j'ai l'impression d'avoir des ressources pour affronter ma solitude. Ma thérapie avance bien et je suis de plus en plus en paix avec mon histoire familiale. Mes études me posent question, mais je commence à construire d'autres projets à coté (professionnel, associatif...). Bref, je crois que je suis en train de trouver mon équilibre. Et quand ce sera fait la dépendance fera sans doute partie du passé !

Ça m'a fait du bien de répondre à ta question... Smile

Lire mon témoignage : "Je m'en suis sorti !" ici : http://www.dependance-sexuelle.com/sujet...orti--3969
06-12-2014 12:10
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Burrhus
Unregistered
 
Statut : Dépendant
Message : #5
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Il y a tellement de questions dans ta question, que je veux prendre le temps pour bien y répondre.
A bientôt donc.

06-12-2014 12:56
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John Warsen Hors ligne
John Warsen
*****
Messages : 1,483

Inscription : Dec 2005
Statut : Autre
Pays : Afghanistan
Message : #6
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

La réponse au premier degré, c'est "qu'est-ce qu'on ferait ici si on n'avait pas la plus ou moins ferme intention, selon les heures de la journée et le taux d'hygrométrie, de retrouver la sérénité ?"
D'un autre côté, l'espoir n'est pas un steak.

La pornographie nous prend pour des branleurs.
http://johnwarsen.blogspot.fr
07-12-2014 09:01
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pikmin Hors ligne
Administrateur
*******
Messages : 1,408

Inscription : Nov 2005
Statut : Dépendant
Pays : Canada
Message : #7
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Finalement cette question nous amène à nous poser une question concernant l'espoir. Dans plusieurs processus de changement, y croire est la première chose à mettre en place. Dans cette question c'est l'espoir qui est le plus important d'après moi plus que de retrouver l'espoir.

Toujours garder en tête que quoi qu'il arrive il faut continuer à se battre et tant que la flamme sera toujours allumé, il y a une chance de retrouver un équilibre.

C'est comme çà que j'y ai pensé en écrivant cette question. 

[Image: jeton.png] J'ai obtenu mon 1er jeton de 7 mois le 17 octobre 2014
07-12-2014 21:10
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Burrhus
Unregistered
 
Statut : Dépendant
Message : #8
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Bonjour.
Moi je ne recherche pas l'équilibre dans ma vie, marcher, c'est être déséquilibré. Stagner, chercher une posture stable et confortable, ne m'attire pas.
Pour ma part, je n'ai aucune illusion que le porno fera parti de ma vie jusqu'à la fin. J'en ai été une victime, maintenant je veux l'écrabouiller sous mes semelles. Il va prendre une autre place. Il a fait, à son heure, de moi une merde, maintenant, je marche dedans (il parait que ça porte bonheur).Rolleyes
Le dépendant qui lutte (pas le complaisant), acquière un savoir-être nouveau, inédit, génial, et fort utile à la société d'aujourd'hui. C'est comme les aveugles qui deviennent les meilleurs kinésithérapeutes, parce que leur handicap associé à la combativité a créé en eux un talent nouveau.

08-12-2014 11:27
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Arkad84 (31-05-2015)
Stef Hors ligne
Ancien
*****
Messages : 1,065

Inscription : Jun 2010
Statut : Ex-dépendant
Pays : France
Message : #9
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Allez je fais remonter le sondage lancé par l'ami Pikmin... Seulement 7 réponses depuis son lancement, alors à vos claviers !

Lire mon témoignage : "Je m'en suis sorti !" ici : http://www.dependance-sexuelle.com/sujet...orti--3969
15-12-2014 12:40
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Neil McCauley
Unregistered
 
Statut : Dépendant
Message : #10
RE: Avez-vous l'espoir de retrouver un équilibre dans votre vie ?

Biensur que OUI je n'ai jamais douté même au fond du trou c'est sans doute ça qui m'a sauvé. Et les évenements me montrent que j'ai raison d'y croire.
Qu'à de très très rare reprise j'ai laissé le doute s'installé, ce fut pour moi hyper perturbant.

Alors peut être est ce naïf mais OUI j'y crois :-)

17-12-2014 11:55
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