Il s'agit ici de se poser la question, si en tant que dépendant(e) vous avez encore l'espoir de vous en sortir encore, c'est à dire retrouver un équilibre dans votre vie et mettant de coté vos pulsions.

Merci

Oui !

Jolie réflexion Charlot! Se sortir de la dépendance signifie lutter contre, donc y penser. Mais ne point trop y penser il faut, sous peine d'échouer ;-)

Pour ma part, j'ai aussi la ferme intention de rééquilibrer ma vie en sortant de cette dépendance. Et c'est d'ailleurs parce que je veux une vie plus saine que je me bats. PArce que ma dépendance diminue mes nuits, déséquilibre mes journées à cause d'heures perdues à visionner des conneries, nuit à mes relations avec les femmes. Bref une partie de ma vie est bien, j'ai femme et enfants, pour le reste c'est le bordel, professionnellement je stagne, là où mes anciens camarades de promo progressent.
Donc au total, oui, je me bats pour rééquilibrer ma vie, trouver repos et temps pour faire autre chose.

Merci Pikmin de poser cette question !

Bien sur que j'ai l'espoir de m'en sortir et de (re)trouver un équilibre dans ma vie. Pourtant en ce moment tout n'est pas simple dans ma vie. Je me suis battu pendant un an pour tenter de sauver mon couple et mon couple a fini par exploser et la rupture fut inévitable. Après un an à se battre ça a été dur. Pour moi réussir à construire une histoire qui dure était un signe d'équilibre de ma vie. Pour mes études rien n'est simple non plus en ce moment. Bref, je pourrais avoir l'impression que l'équilibre n'est pas pour demain !

Et pourtant il y a tant de signes positifs. J'arrive désormais à tenir des sevrages de plusieurs mois (4 mois le dernier). Je suis en train de sortir durablement de cette dépendance ! Je suis tout seul certes, mais pour la première fois j'ai l'impression d'avoir des ressources pour affronter ma solitude. Ma thérapie avance bien et je suis de plus en plus en paix avec mon histoire familiale. Mes études me posent question, mais je commence à construire d'autres projets à coté (professionnel, associatif...). Bref, je crois que je suis en train de trouver mon équilibre. Et quand ce sera fait la dépendance fera sans doute partie du passé !

Ça m'a fait du bien de répondre à ta question...

Il y a tellement de questions dans ta question, que je veux prendre le temps pour bien y répondre.
A bientôt donc.

La réponse au premier degré, c'est "qu'est-ce qu'on ferait ici si on n'avait pas la plus ou moins ferme intention, selon les heures de la journée et le taux d'hygrométrie, de retrouver la sérénité ?"
D'un autre côté, l'espoir n'est pas un steak.

Finalement cette question nous amène à nous poser une question concernant l'espoir. Dans plusieurs processus de changement, y croire est la première chose à mettre en place. Dans cette question c'est l'espoir qui est le plus important d'après moi plus que de retrouver l'espoir.

Toujours garder en tête que quoi qu'il arrive il faut continuer à se battre et tant que la flamme sera toujours allumé, il y a une chance de retrouver un équilibre.

C'est comme çà que j'y ai pensé en écrivant cette question. 

Bonjour.
Moi je ne recherche pas l'équilibre dans ma vie, marcher, c'est être déséquilibré. Stagner, chercher une posture stable et confortable, ne m'attire pas.
Pour ma part, je n'ai aucune illusion que le porno fera parti de ma vie jusqu'à la fin. J'en ai été une victime, maintenant je veux l'écrabouiller sous mes semelles. Il va prendre une autre place. Il a fait, à son heure, de moi une merde, maintenant, je marche dedans (il parait que ça porte bonheur).
Le dépendant qui lutte (pas le complaisant), acquière un savoir-être nouveau, inédit, génial, et fort utile à la société d'aujourd'hui. C'est comme les aveugles qui deviennent les meilleurs kinésithérapeutes, parce que leur handicap associé à la combativité a créé en eux un talent nouveau.

Allez je fais remonter le sondage lancé par l'ami Pikmin... Seulement 7 réponses depuis son lancement, alors à vos claviers !

Biensur que OUI je n'ai jamais douté même au fond du trou c'est sans doute ça qui m'a sauvé. Et les évenements me montrent que j'ai raison d'y croire.
Qu'à de très très rare reprise j'ai laissé le doute s'installé, ce fut pour moi hyper perturbant.

Alors peut être est ce naïf mais OUI j'y crois :-)