Et pour revenir sur ton dernier post, shukumei, je m'avance peut-être trop, mais autant la sexologue peut t'aider concrètement, je crois qu'il faut combiner avec un bon psy...je crois que la replonge est un peu inévitable au début mais qu'il ne faut absolument pas la voir comme un échec, on doit lutter pour soi, mais pas contre soi...faut pas être en guerre frontale, mais faut vraiment essayer encore plus fort de fuir et aussi raisonner sur le sujet, comprendre de plus en plus en toi tout les mécanismes qui t'ont mené à ça, qui te font fonctionner ainsi aujourd'hui...jveux pas faire le malin qui sait tout, car avec deux semaines de sevrage ce serait carrément grossier, mais je sais que ça fait bientôt quatre ans que je réfléchis au problème et que je rechut(e)(ais) avant de m'inscrire sur ce forum et d'aller voir un psy ...je crois qu'il faut combiner prise en main concrète et réflexion sur soi....courage!! et pour citer un dicton bien connu: "aujourd"hui c'est le premier jour du reste de ta vie" ! et ce sera comme ça tout les jours, donc il n'est jamais trop tard et un échec n'est jamais définitif
Merci Kapsius ! Le message de Nuage me dit aussi qu'on doit faire face à des difficultés dans la vie autrement plus grande que notre dépendance. Et c'est vrai que le travail évite de replonger. Dans un de mes post, je disais qu'il fallais que je m'active d'une façon ou d'une autre pendant mes journées, et c'est vrai. Il faut que je me fixe des objectifs, une liste de tâches à accomplir (manuelles ou intellectuelles).Une chose est sûre aussi : plus l'entourage est proche et mieux on se sent. J'ai de vrais amis autour de moi, qui ignorent mon problème, et qui sont effectivement de vraies bouées de sauvetage.La dépendance sexuelle (onanisme) n'est-elle pas avant tout un énorme nombrilisme ? On ne donne pas de plaisir ... Ca me fait réfléchir positivement, en tout cas.Merci à tous les 2,Shukumei
qui a dit ici que tout plaisir non partagé mene a la dépendance???maudit qu'c'est vrai [img=../../../uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]
Peut-etre parce que nous sommes en perte de spiritualité dans notre société de loisirs. Nous avons tendance à cultiver notre image pour satisfaire notre ego. Complètement superficiel.