Salut tomtom.
Courage. Je devine que ce ne doit pas être facile d'accepter sa décision. Mais il ne faut surtout pas culpabiliser. C'est SA décision. Toi, tu as fait ce que tu as pu en décidant de te sevrer. Maintenant, je pense qu'il faut surtout penser à toi (effectivement, replonger ne ferait du mal qu'à toi-même) et te dire que cette situation n'est que pour aujourd'hui. Ta vie va forcément évouler, tu vas peut-être rencontrer quelqu'un d'autres etc...
bonjour tout le monde
me revoila apres un long silence.
Je suis passé par des moments difficiles au niveau de la dépendance, surtout que ma vie de couple comme professionels sont au plus bas, donc ca n'aide pas
mais je suis fier de moi, j'ai chaque fois pu résister à la tentation meme si il y a eu des moments vraiment difficiles.
Actuellement je me sens mieux par rapport au porno, le fait est qu'il a détruit ma vie, je ne peux vraiment plus me retourner vers cette saleté.
Avec ma femme rien ne va plus, malgré tous les efforts que je fais de mon coté, elle me reproche sans cesse de ne pas lui prouver justement ces efforts, ces amélioration
ca devrait se baser sur la confiance mais comment parler de confiance après ce qu'il s'est passé??
le titre de mon sujet est tjrs d'actualité, 'je suis complètement perdu'
je ne sais plus comment faire pour la récupérer, le fossé entre nous est de plus en plus grand et j'ai beau faire je la vois s'éloigner de plus en plus. Je pense à elle, aux enfants, c'était ma vie, enfin notre vie
comment faire pour lui donner des preuves concretes?
au secours
Je suis d'accord avec le commentaire de Bruno.
Tu dois concentrer tes efforts sur toi.
Ta femme doit aussi faire son propre cheminement.
La confiance a été brisée et ne se récupère pas comme par magie. J'en sais quelque chose en tant que codépendante.
Tout n'est pas nécessairement perdu. Il faut laisser le temps à ta conjointe de respirer, digérer et assimiler tout ça et surtout qu'elle puisse faire ses propres choix.
Tu ne pourras jamais par magie lui redonner confiance. C'est aussi un deuil à faire pour la conjointe. Un deuil, demande du temps.
Si j'avais un conseil à te donner c'est de continuer ton sevrage et de le faire pour toi. Si tu tentes de ramer pour deux, vous risquer de vous noyer tous les deux.
Bonne chance !
salut tomtom,
Oui, le sevrage doit être entrepeis pour soi-même, pas pour faire palisir aux autres où à sa femme. Tu dois continuer pour toi car tu seras un homme neuf, chose qui n'échappera pas à ta femme. Les voilà ces "preuves" dont elle a besoin. Il n'y a rien a prouver, elle te reproche de ne pas lui prouver tes efforts, mais à mon avis il n'y a rien à prouver puisque c'est un changement interne. C'est ton comportement qui lui donnera des signes de changement.
Courage et patience.
En te rétablissant tu poses l'acte concret. Après, cela ne dépend plus de toi. Si ça ne lui suffit pas, quelque part, c'est son problème, plus le tien. Comme le dit Calidoux, la confiance, ça ne regagne pas par magie.
Laisse faire la vie, et ne te butte pas sur ce problème. Quelque part, j'ai envie de te suggérer de ne pas chercher à récupérer À TOUT PRIX.
C'est important ce que dit Polo, à savoir que l'on doit faire un sevrage pour soi même et pas pour l'autre. :-)