Aujourd'hui je fête mon 50 eme jour de sevrage et j'en suis tres satisfait. jentame ma 8 eme semaine armes à la main car la bête ne me lâche pas et j'ai failli faire une rechute cette semaine eh oui en zappant avec ma telecommande je suis tomber sur une sorte de carnaval genre mardi gras où toutes les filles montraient leurs poitrines et j'ai pas pu changer de canal qu'aprés plusieurs minutes tellement j'avais du manque mais fort heureusement j'ai pu zapper sans passer au porno. ouff
je ressens un grand manque en moi et j'essaye de combler ce vide mais je me dis que seul le temps va m'aider.
en tous les cas je suis résolu à continuer mon combat et je en baisse pas les bras, cependant le risque est trés présent il faut que je reste vigilant.
je vous souhaite bonne résistance à tous
salut bebeto et cromagnon
allez les gars .. on résiste !!! la bête est tenace, mais la liberté est au bout du chemin
quest
52eme jour de sevrage, cette huitiéme semaine je l'entame assez bien, contrairement à celle d'avant, elle était vraiment pénible mais j'ai résisté ce qui à eu pour conséquence de faiblir mon démon un peu d'où cette accalmie, mais je sais qu'il essaye de reprendre des forces pour m'attaquer avec d'autres ruses.
Cette semaine c'est bien je me sens leger et libre mais il y a toujours le probléme du temps (j'en ai plus qu'assez !!) et j'arrive pas à bien combler le vide. je reste vigilant armes à la main et surtout je ne laisse pas mon cerveau projetter des images pour fantasmer, parce que si je me laisse aller. je nourrirais mon démon et il prendra le dessus. j'essaye de gagner du terrain sur lui. et pour une fois de ma vie que je suis aller aussi loin grâce à votre soutiens les gars, je suis déterminé à réussir mon sevrage.
avec du recul et une petite analyse le gros probléme du sevrage c'est le temps !! on a énormément de temps à ne rien foutre et c'est là la principal cause des rechutes à mon avis, il faut s'éloigner d'internet et de la télé comme premier pas , il faut surtout pas combler son temps à regarder la télé ou surfer sur internet.
le meilleur reméde c'est de faire du sport, lire, visiter ses amis et ses parents et sortir avec sa famille c'est l'idéal pour parrer à ce probléme post-'renaissance'.
Merci de vous encouragement, sans vous je n'aurais peut être pas tenu aussi longtemps un grand merci à Orroz aussi.
Bon courage à tous
Salut Bebeto
c'est vraiment super que tu tiennes. J'espère suivre tes traces et comme toi, parvenir à tenir mon démon à distance. Ces petites bêtes sont tenaces n'est ce pas
Moi, pour raison professionnelles, je suis toute la journée devant mon laptop et connecté à internet, ce qui ne simplifie pas le problème. Mais finalement, c'est n'est pas internet le problème, c'est nous !! Voulons nous redevenir le monstre que nous étions ? ou bien souhaitons nous au contraire redevenir des hommes libres ?
Le temps, c'est notre richesse !!! pas notre problème.
quest
Exact Quest le temps est une richesse mais pour les personnes qui savent en tirer profit, je parlais de cette période de sevrage ou de flottement pour passer à une vie normale.
Une fois qu'on a arrêter la consommation du porno et qu'on a entamer la periode de sevrage, nos repéres se retrouvent désorienter et on doit chercher à axer sur de nouvelles choses plus intéressantes pour nous même, mais là on se retrouve à essayer de combler nos moments de sollitude.
tu me diras essaye de lire faire du sport, ecoute de la musique, va à l'église ..etc
facile à dire pas facile à s'accoutumer au nouveau mode de vie
je pense que t'as pas encore commencer à sentir ce que je ressens, mon premier mois est passé assez vite, le deuxiéme est plus dur mais j'ai renforcé mes défences et maintenant je suis en mesure de dire NON. même si mon démon est tenace parfois.
mon troisiéme mois serait le plus dur je crois car je vais me retrouver seul à la maison pour 3 semaines, ça va être long long mais je suis entrains de mettre au point un plan pour réussir à tenir le coup. souhaite moi bonne chance et surtout bon courage.
une chose est sure pour moi, je me sens mieux et en m'éloignant de ma répuniante dépendance je vois mieux la situation dans laquelle j'étais plongé depuis un bout, j'étais comme amorphe sans aucune personalité :roule:.
je pense que tu pourras tenir toi aussi je te vois bien déterminé mais fais trés attention quand même le terrain est bien miné.
je vous laisse à vos démons :lol:
PS : moi aussi pour des raisons professionnelles je suis constament enface de mon PC :mur:
Salut bebeto
trois semaines seul à la maison, effectivement c'est pas simple à gérer pour nous pauvres pécheurs :-) Mais comme tu le dis, tu as maintenant pris le recul suffisant pour bien visualiser la bête que tu étais ... et que tu ne veux PAS redevenir !
Trois semaines seul, avec du temps, c'est ta chance, c'est le moment de reconstruire quelque chose, de commencer d'autres activités. Pourquoi es tu dans ce monde ? Quel est ton but dans la vie ? Qu'est ce qui te rends heureux ? Quel homme nouveau veux tu devenir ? Voilà des questions auxquelles tu vas pourvoir réfléchir. Et avec l'aide de Dieu, je suis sur que tu trouveras des réponses. Au moins quelques unes. Et alors, tu penseras avec tristesse à tous ces pauvres gars qui continuent à consommer leur temps, leur fric, leur énergie à s'astiquer pendant des heures en matant l'écran de leur PC ... et tu te verras comme quelqu'un de simplement heureux.
C'est tout ce que je te souhaite
Quest
Trente jours aujourd'hui... Mais anniversaire demain (31 jours en janvier !)
Laissez-moi vous dire qu'il me tarde de "péter les un mois" en réu
DASA demain... C'est dur, dur !
Pour moi, l'alcool, le chichon, les popper's, et même les cigarettes (2 paquets de Craven "A" par jour pendant trente ans) auront été finalement moins difficiles à arrêter que cette sale habitude de me masturber en matant du porno !
Incroyable, le niveau d'addiction !
La "profondeur" de l'empreinte ! Du "sillon" comportemental !!!
Un mois aujourd'hui. Pour fêter ça, ma chérie m'invite au Salon Rétromobile (c'est idiot et un peu "beauf", mais j'ai envie de voir de belles vieilles voitures)... Je me suis auto-distribué mes jeton et porte-clé
DASA et SAA. Et en fin de journée, deux réunions à 17h et 19h. A celle de 19h, je convie un nouveau (dans les salles), que je ne connais pas et qui, je crois, ne connait pas les Programmes en Douze étapes...
Bon anniversaire de un mois, Quest !
Et bonne journée à tout le monde !
BON "MOISVERSAIRE" cromagnon. On l'a fait !!! Une toute première étape franchie :lol: Je me sens comme un gamin qui a réussi son premier examen :-)
J'espère que tu as eu grand plaisir à ton expo retromobile. Moi mon week end c'était famille, jardin et sport (jogging)
On repart pour un second mois
Bonne semaine à tous
quest
Bravo pour vos progrès.
Je n'en suis qu'a 4 jours, et ce soir pour la première fois j'ai rêvé que je regardais un film, sans m'en rendre compte. J'ai dû avoir la nausée dans mon propre rêve, en tout cas très mal à l'aise... le réveil fut bizarre.
Mais bon pour le moment je tiens.