Dépendance sexuelle

Salut Eggon,
Comme tu le dis ci bien :

Citation :J'ai réalisé que ce n'était pas un désastre qui annulerait les deux mois d'efforts précédents, ceux-ci ont existé, ils ont produit leurs fruits, leur réflexions, ils m'ont procuré des satisfactions et plutôt que de les anéantir dans l'autoflagellation, j'essaie de les relier aux, j'espère, semaines, mois, d'abstinence à venir

Je pense que tout autant que de chercher à durer le plus longtemps possible sans rechute, il faut chercher à ce que les rechutes soient de moins en moins profondes.
Un rechute en soit, c'est désespérant, mais c'est le jeux de la bête d'utiliser ce désespoir pour te décendre au plus profond de ton addiction.
Ne te laisse pas aller, si tu arrives à te reprendre avant de toucher le fond, c'est déjà en soit une petite victoire.

Il faut lutter contre le laisser aller total.

Courage et tiens nous au courant.

PS : Je théorise dans le vide alors que je ne vaux rien en tant qu'abstinant.
Mais si ça peux aider, ma foi, je pense que ça vaut le coup de m'exposer à votre jugement et de risquer de passer pour un néophite idiot et prétentieux.
Si c'est le cas, merci de me pardonner et j'espère que d'ici quelques mois, j'aurais plus de légitimité pour l'ouvrir. ;-)

Merci lipola et Dick ReTRACY de vos encouragements. Je vais m'accrocher, tant ceci me paraît pertinent :

Citation :Dick ReTRACY a écrit:

Je pense que tout autant que de chercher à durer le plus longtemps possible sans rechute, il faut chercher à ce que les rechutes soient de moins en moins profondes.
Un rechute en soit, c'est désespérant, mais c'est le jeux de la bête d'utiliser ce désespoir pour te décendre au plus profond de ton addiction.
Ne te laisse pas aller, si tu arrives à te reprendre avant de toucher le fond, c'est déjà en soit une petite victoire

J'ai au programme un dimanche actif et varié, qui au moins me tiendra loin de mon ordi - devant lequel je suis resté scotché branlant hier toute la journée - ce qui devrait m'aider.

Bon dimanche.