23-02-2024, 11:27
Je n'ai pas fait le récap de janvier.
Là, février est très mal commencé.
Beaucoup de difficulté. Une très mauvaise semaine, très sombre, à crier, à me haïr.
C'est l'anniversaire de la séparation et je ne suis pas heureux.
Je suis encore addict, je n'ai pas réussi ce sevrage encore.
Le point positif c'est que j'ai changé mes habitudes de consommation.
La durée d'exposition aux images a réduit drastiquement, la nature des images a changé drastiquement (plus soft, plus réaliste, plus amateur).
Le point négatif c'est que je n'arrive pas à m'en débarrasser totalement. Avoir ça dans ma vie, c'est prendre le risque que ca revienne très fort, très vite.
Là, février est très mal commencé.
Beaucoup de difficulté. Une très mauvaise semaine, très sombre, à crier, à me haïr.
C'est l'anniversaire de la séparation et je ne suis pas heureux.
Je suis encore addict, je n'ai pas réussi ce sevrage encore.
Le point positif c'est que j'ai changé mes habitudes de consommation.
La durée d'exposition aux images a réduit drastiquement, la nature des images a changé drastiquement (plus soft, plus réaliste, plus amateur).
Le point négatif c'est que je n'arrive pas à m'en débarrasser totalement. Avoir ça dans ma vie, c'est prendre le risque que ca revienne très fort, très vite.