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Je vais téléphoner à un ami ce soir
J'ai des projets sympathiques pour les semaines qui viennent
Je vais changer d'air et cela me fera du bien
Aujourd'hui j'ai décidé de me reprendre en main. Étant en dépression ce n'est pas facile et pourtant j'ai vraiment envie de m'en sortir. Je vais voir une très bonne ostéo aujourd'hui et je sais que ça va m'aider. J'ai décidé de m'occuper de mon régime sérieusement pour donner des regrets à tous ceux qui ont osé me b... En me cachant parce que je n'étais pas assez belle pour eux. J'ai la foi, je sais que le Seigneur m'accompagne.
Aujourd'hui est le premier jour du reste de ma vie. Je ne pars pas gagnante et heureusement, sans challenge là je est fade !
Aujourd'hui ça va un peu mieux, même si j'entrevois l'avenir avec crainte de la prochaine rechute, et que je regarde le passé avec déception et regret.
Je vais aller faire du sport
Je vais essayer de clarifier mon esprit et m'être à jour des objectifs
Je vais essayer de lire un peu
Je tiens bon mon sevrage bouffe et sexe.
J'ai passé un bon moment en famille
J'ai perdu du poids
J'ai mangé un super dessert maison
J'ai tapé mon débit de livre a l'ordi
Je ne m'engueule plus avec ma mere
Il y a la fête dans mon village
J'ai fais du sport aujourd'hui, ça m'a permis de sortir un peu et prendre l'air
J'ai fais un peu d'ordre, et j'entrevoie mieux mes objectifs
j'aime parlé sur ce forum
Je prends du temps pour moi (lecture, télé, méditation).
Je prends soin de mon corps avec une alimentation saine
Ce matin j'allais éteindre la radio, le timbre d'une voix, une parole sur la prière et les mantras... je suis tombé par hasard sur Christophe André sur France Culture, un moment rare !
https://www.franceculture.fr/emissions/l.../la-priere
Bonne journée à toutes et à tous !
La journée à un peu mal commencer aujourd'hui mais il ne faut pas se laisser aller aujourd'hui
Je vais faire du sport
Je vais sortir faire des courses
Je vais me détendre
Si Dieu le veut
Je suis douée pour aider les gens
J'ai marché une heure et demi ce matin
J'ai eu un super gâteau faut maison
Je me suis réveillé tôt
J'ai fais du vélo
J'ai aidé mon père
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