Ekeiloh, je ne passe pas assez souvent ici en ce moment pour savoir tout ce que tu as pu écrire sur tes difficultés du moment... Ce qui est sûr c'est que tu passes une période à vide et que là c'est le "désespoir" qui domine. Mais au fond de toi tu sais que tu ne vas pas lâcher. Tu le sais parce que tu as déjà pu goûter à ce que peut être une vie sans la dépendance. Tu le sais parce que tu as encore la force de venir écrire ici. Tes messages résonnent comme un appel à l'aide, preuve en est que tu ne veux pas vraiment tout lâcher. Tes difficultés n'enlèvent pas cette profonde envie de t'en sortir.
Alors tu ne vas pas lâcher. Tu vas t'accrocher et tu vas réussir à remonter la pente. Courage, on pense fort à toi !
Salut Ekeiloh,je suis désolé que tu traverses une mauvaise période et je voulais te dire qu'on est tous ensemble,ne te laisse pas aller au désespoir.Je ne sais pas pourquoi tu en es là (j'ai compris qu'il y avait des conflits avec ton compagnon)mais tu sais comme moi que la vie est faite de hauts et de bas et que si tu es en bas,tu ne vas pas tarder à remonter la pente.
Si je peux me permettre une réflexion,je me disais que tu apportais une énergie incroyable au forum,et que tu étais ici d'humeur très joyeuse quasi tout le temps.Ce constat étant fait,je t'encouragerais donc à confier davantage ce qui ne va pas bien au jour le jour si le coeur t'en dit.
Autrement,si tu te sens vidée comme tu dis,aurais -tu pensé à une solution de ressourcement comme une petite rando de deux jours ou une petite retraite quelque part....il faut certainement que tu prennes soin de toi.
Tu peux compter sur nous.
Amitiés
bonjour, je suis vraiment désolé que tu traverses une période noire. Essaie de prendre soin de toi. Et confie toi peut-être davantage sur ce blog. tu es très présente sur ce blog pour soutenir les autres alors tu peux aussi t’appuyer sur ce dernier.
courage on est tous là !
Merci à tous, ça me fait du bien de savoir que je ne suis pas seule. J'ai eu un ras-le-bol, vous savez cette impression que les gens autour de moi ne comprennent rien, ne veulent pas comprendre en fait. J'ai l'impression que mon homme veut me faire passer des tests, sans même me donner les regles du jeu. C'est frustrant, enervant. Mais j'ai un caractère de merde aussi, il faut qu'on trouve un juste milieu. Nous avançons dans notre relation aussi, ça demande des ajustements, c'est tout.
Vous parlez de moment difficile. Je e crois pas que ce moment soit plus difficile qu'un autre. Je crois que, comme certains m'ont dit, je me focalisais sur le négatif. Que d'habitude je me bats, et là c'était un peu trop. J'avais besoin de reprendre de l'energie. Pour les joueurs: je devais remplir ma jauge de mana.
Mais ça m'a permis de me rendre compte de certaines choses qui ne m'allaient pas, mais que je laissais comme ça, parce qu'après tout, à l'arrach', des fois ça marche. Je n'avais pas conscience que ces choses la pouvaient, non DEVAIENT etre changées par moi, par mon comportement, par ce que j'accepte et ce que je refuse.
Je me sens à nouveau prête à combattre. Pour tout dire, j'ai reçu un "signe" de l'univers, me disant qu'il etait toujours là, avec moi. Je ne suis pas seule: vous êtes là, mon homme est là, d'autres personnes sont là... Merci.
Je suis vraiment contente de mon rétablissement: avec les difficultés que j'ai eues ces derniers jours, je n'ai pas eu de pulsions incontrôlables, à vrai dire je n'ai même pas eu de pulsions. Je m'attendais à ce qu'elles reviennent. Et vu l'état dans lequel j'etais, j'aurais probablement craqué. Quand peut-on dire qu'on n'est plus dépendant?
Je suis heureux que tu ailles mieux. Par rapport à ta question je pense que l'on s'éloigne de notre dépendance, mais qu'elle est toujours présente en nous. Elle est surement maintenant très loin pour toi, ce qui fait que dans la moment difficile ce n'est plus le lieu où tu vas te réfugier. C'est vraiment super tout ce que tu as fait depuis 6 mois. Bravo et surtout ne lache rien (mais là, je ne fais pas beaucoup de soucis).
On ne sera jamais non-dépendant. Mais je crois qu'on peut s'envisager un jour ex-dépendant. Se définir par ume dépendance qu'on éloigne, au final c'est laisser l'inconscient croire qu'il ne peut être que ça. Et je sais que je peux être quelqu'un d'autre qui me convient bien mieux.
Apparemment devenir non-dépendant est possible mais la route est longue,
l'une des caractéristiques du cerveau c'est sa neuro-plasticité :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Plasticité_neuronale
Il est donc possible re-programmer son cerveau, mais la route est longue et semée d’embûches.
Dans mon cas j'essaye de substituer une dépendance destructrice (l'addiction au sexe) par une dépendance constructrice (l'entrepreneuriat).
J'essaye de faire en sorte que mon job devienne mon hobby.
Mais c'est plus facile à dire qu'à faire,
surtout lorsque le démon du sexe, domine vos pulsions et que vous vous sentez soit impuissant, soit trop faible et parfois les deux.
Bon Courage à toutes et à tous!
(17-10-2015 23:56)Ekeiloh a écrit : [ -> ]On ne sera jamais non-dépendant. Mais je crois qu'on peut s'envisager un jour ex-dépendant. Se définir par ume dépendance qu'on éloigne, au final c'est laisser l'inconscient croire qu'il ne peut être que ça. Et je sais que je peux être quelqu'un d'autre qui me convient bien mieux.
Bonjour à tous
je passe pour la 2ème fois ici, et suite à la rencontre, je vais à un groupe dasa à toulouse ce soir ce sera la 3ème fois, je n'ai pas quitté ma dépendance pour le moment mais j'ai de la joie à ressentir un possible une seconde une minute une heure un jour et plus, je suis en chemin et le week end passé à échanger m'a donné une dynamique pour travailler à cette dépendance ... je fais plein de choses bien mais je suis pollué mais j'y crois et on n'est pas seul une fratrie qui veut s'en sortir vivre ... on est toujours en chemin
on parle de parrain méthode how ... j'espère et essaie de passer par là ...
et un petit message ici de temps en temps
à suivre...
Super philein, tu avances ! Cette rencontre nous aura définitivement fait beaucoup de bien !