05-08-2015, 17:05
je ne suis pas dans une grosse ville, et les personnes que j'ai vu n'ont pas entendu ma souffrance...quand aux groupes de paroles, je n'ai pas trouvé chez moi
05-08-2015, 17:05
Ekeiloh
05-08-2015, 17:08
Il existe des réunions téléphoniques chez DASA, justement pour les personnes qui n'ont pas la possibilité d'assister à des réunions physiques. Tu peux également les contacter pour leur demander si d'autres personnes vers chez toi ont demandé un groupe également, vous pourriez lancer le groupe, ce n'est pas très compliqué et surtout très valorisant.
Pour les psy, j'ai bien compris, mais tu auras besoin d'avancer, de faire un travail sur toi, je te suggère vraiment d'en chercher d'autres. Adresse-toi aux hopitaux, vois s'il y a des CMP vers chez toi, demande des adresses à ton médecin... Ne lache pas maintenant, on compte sur toi et ton rétablissement !
Pour les psy, j'ai bien compris, mais tu auras besoin d'avancer, de faire un travail sur toi, je te suggère vraiment d'en chercher d'autres. Adresse-toi aux hopitaux, vois s'il y a des CMP vers chez toi, demande des adresses à ton médecin... Ne lache pas maintenant, on compte sur toi et ton rétablissement !
05-08-2015, 17:12
je sors d'une relation de 2mois avec une femme adorable, mais pas supporté mes besoins de rapports trop nombreux.....parfois je me dis que la seule solution valable est la solution extreme....
quand au cmp, ils orientent vers centre hospitalier psy, disent eux mêmes que pas de structure ici pour ce genre d'addiction....
quand au cmp, ils orientent vers centre hospitalier psy, disent eux mêmes que pas de structure ici pour ce genre d'addiction....
Ekeiloh
05-08-2015, 17:17
D'accord. Continue à jeter un oeil de temps en temps, sur le net par exemple, parfois les infos s'actualisent ou d'autres personnes s'installent dans la région, si vraiment tu ne trouves rien chez toi pour le moment.
Quant aux demandes trop nombreuses, j'ai connu ça, souvent. Je m'en suis sortie. Donc c'est possible !
Quant aux demandes trop nombreuses, j'ai connu ça, souvent. Je m'en suis sortie. Donc c'est possible !
05-08-2015, 17:22
merci, je vais venir souvent ici, chercher les clefs, trouver de l'écoute et du réconfort....je ne me sens plus seul, un grand merci a ceux et celles qui voudront échanger avec moi et comprendre ma souffrance
cette addiction est elle plus masculine que feminine?
cette addiction est elle plus masculine que feminine?
Ekeiloh
05-08-2015, 17:30
C'est une question un peu particuliere: pour ma part, peu importe. Je suis une dépendante et pourtant mon témoignage parle aux hommes, comme les leurs me parlent. Perso je ne vois pas vraiment de différence de genre. Après la pression de la société fait que les hommes qui sont dépendants sont souvent incompris ("c'est normal à ton age", "t'es un séducteur, et alors?", "ça va c'est des images, puis le sexe c'est naturel, ya rien de maladif la dedans") donc frustré mais laissés de côté, alors que les femmes sont plus vite harcelées... Il n'y a qu'a voir comment nous, dépendants, considérons les femmes en regardant du porno... Donc elles sont moins visibles, mais elles sont là.
Mais voila, pour moi, la question n'a pas lieu d'être, la dépendance, c'est la dépendance, point.
Mais voila, pour moi, la question n'a pas lieu d'être, la dépendance, c'est la dépendance, point.
05-08-2015, 17:38
ce qui me pèse le plus c'est que je ne peux m empêcher de regarder une femme, de m imaginer lui faire l'amour, d imaginer la taille de ses seins de ses fesses, de ce que j aimerais lui faire....savoir si je pourrais la séduire.
Ekeiloh
05-08-2015, 17:44
Une technique qui pourrait te permettre, dans un premier temps, te détourner un peu ton cerveau de ça: ça m'a aidé quand vraiment je ne pouvais pas m'empêcher de les regarder, vois ce que tu peux en faire.
Quand ton regard bloque sur une femme, essaie d'admirer sa personnalité plutôt que son physique, plutôt que d'imaginer en quoi elle pourrait t'être utile à toi: par exemple si elle a un carton a dessin, qu'est-ce qu'elle pourrait dessiner? Est-ce que tu as vu une expo dernièrement? Est-ce qu'il y en a une près de chez toi en ce moment? Est-ce que tu as aimé le dernier musée où tu as été, ou bien même est-ce que tu n'irais pas au musée dans les jours prochains?
Si elle a un sac de courses: est-ce que ce sont plutôt des courses pour juste elle et son copain, ou est-ce qu'elle prépare un repas pour beaucoup de personnes? Quand est-ce que tu as cuisiné un bon repas la dernière fois? Est-ce que tu n'inviterai pas un pote ou de la famille à la maison, pour leur préparer le repas?
Ça m'a aidé, peu à peu, à détourner mon attention, mais SURTOUT à voir les femmes comme des êtres complexes, avec une vraie vie, une vraie histoire, pas juste comme celle qu'on trouve sur les sites pornos, avec un contexte pourri sans qu'elle n'existe avant, ni après, ni même pendant en fait...
Quand ton regard bloque sur une femme, essaie d'admirer sa personnalité plutôt que son physique, plutôt que d'imaginer en quoi elle pourrait t'être utile à toi: par exemple si elle a un carton a dessin, qu'est-ce qu'elle pourrait dessiner? Est-ce que tu as vu une expo dernièrement? Est-ce qu'il y en a une près de chez toi en ce moment? Est-ce que tu as aimé le dernier musée où tu as été, ou bien même est-ce que tu n'irais pas au musée dans les jours prochains?
Si elle a un sac de courses: est-ce que ce sont plutôt des courses pour juste elle et son copain, ou est-ce qu'elle prépare un repas pour beaucoup de personnes? Quand est-ce que tu as cuisiné un bon repas la dernière fois? Est-ce que tu n'inviterai pas un pote ou de la famille à la maison, pour leur préparer le repas?
Ça m'a aidé, peu à peu, à détourner mon attention, mais SURTOUT à voir les femmes comme des êtres complexes, avec une vraie vie, une vraie histoire, pas juste comme celle qu'on trouve sur les sites pornos, avec un contexte pourri sans qu'elle n'existe avant, ni après, ni même pendant en fait...
05-08-2015, 17:52
Bonjour Ludo.
Le fait d'avoir de gros besoin sexuel, n'est pas une maladie. Maintenant, ce n'est pas non plus une fatalité, c'est un comportement, et comme tout les comportements il s'éduque. Pour toi, avec des efforts ça c'est sur, il va falloir que tu éduques ton comportement, pour qu'il soit compatible avec ton bonheur, ta vie sociale.
C'est pour cela que l'addiction sexuelle est appelée une addiction comportementale.
Si cette addiction te fait souffrir, si tu ne parviens pas à trouver une femme qui serait heureuse de ta vitalité dans ce domaine, alors oui, il faut changer tes habitudes, car la vie est trop courte pour ne pas agir face à ce qui nous bloque sur le chemin.
Je pense, que ne penser qu'au sexe toute la journée, a des causes très enfouies dans ton inconscient. Malgré les échecs de tes précédents contacts avec le milieu professionnel psy, je ne crois pas que tu puisses en faire l'impasse. Par ailleurs, ton système hormonale à pris des habitudes, et peut-être que certaines aides médicamenteuses au départ peuvent rendre ton sevrage plus simple. Personnellement, je pense que l'obsession liée à la sexualité ne se règle pas par la chimie ou le bistouri.
Regarde aussi ton alimentation, les légumes, les fruits secs ou frais, les graines (style amande cacahuète noix ect...) c'est très bon. La viande rouge et l'alcool, vont exciter et remettre en circuit les hormones qui t'emprisonnent.
Maintenant regarde ta façon de voir le sexe, comment le vois tu. Ton obsession est un nœud qui cache des angoisses, c'est cela qu'il faut faire remonter et exprimer. La mort te terrifie-t-elle ? as tu une expérience traumatisante avec la mort (d'un proche, où pour toi-même)? L'excès de sexualité est souvent pour nier la réalité de la mort, qui est par ailleurs une donnée naturelle inévitable pour tout un chacun.
Autre question : il y a le sexe, mais il y a aussi la vie affective, si une femme ne peut pas te donner tout ce que tu veux, ne peux-tu pas pallier par la masturbation, au moins le temps de prendre tes marques et de découvrir les premiers ballons d'oxygène du sevrage.
Comment vis-tu la sexualité ? seulement en tant qu'exutoire à des pulsions ? ou y investis-tu toutes ta dimension émotionnelle.
Essaye de comprendre les interactions entre ce qu'il y a de sexe dans ta vie, et ce qu'il y a d'affectivité.
à bientôt
Le fait d'avoir de gros besoin sexuel, n'est pas une maladie. Maintenant, ce n'est pas non plus une fatalité, c'est un comportement, et comme tout les comportements il s'éduque. Pour toi, avec des efforts ça c'est sur, il va falloir que tu éduques ton comportement, pour qu'il soit compatible avec ton bonheur, ta vie sociale.
C'est pour cela que l'addiction sexuelle est appelée une addiction comportementale.
Si cette addiction te fait souffrir, si tu ne parviens pas à trouver une femme qui serait heureuse de ta vitalité dans ce domaine, alors oui, il faut changer tes habitudes, car la vie est trop courte pour ne pas agir face à ce qui nous bloque sur le chemin.
Je pense, que ne penser qu'au sexe toute la journée, a des causes très enfouies dans ton inconscient. Malgré les échecs de tes précédents contacts avec le milieu professionnel psy, je ne crois pas que tu puisses en faire l'impasse. Par ailleurs, ton système hormonale à pris des habitudes, et peut-être que certaines aides médicamenteuses au départ peuvent rendre ton sevrage plus simple. Personnellement, je pense que l'obsession liée à la sexualité ne se règle pas par la chimie ou le bistouri.
Regarde aussi ton alimentation, les légumes, les fruits secs ou frais, les graines (style amande cacahuète noix ect...) c'est très bon. La viande rouge et l'alcool, vont exciter et remettre en circuit les hormones qui t'emprisonnent.
Maintenant regarde ta façon de voir le sexe, comment le vois tu. Ton obsession est un nœud qui cache des angoisses, c'est cela qu'il faut faire remonter et exprimer. La mort te terrifie-t-elle ? as tu une expérience traumatisante avec la mort (d'un proche, où pour toi-même)? L'excès de sexualité est souvent pour nier la réalité de la mort, qui est par ailleurs une donnée naturelle inévitable pour tout un chacun.
Autre question : il y a le sexe, mais il y a aussi la vie affective, si une femme ne peut pas te donner tout ce que tu veux, ne peux-tu pas pallier par la masturbation, au moins le temps de prendre tes marques et de découvrir les premiers ballons d'oxygène du sevrage.
Comment vis-tu la sexualité ? seulement en tant qu'exutoire à des pulsions ? ou y investis-tu toutes ta dimension émotionnelle.
Essaye de comprendre les interactions entre ce qu'il y a de sexe dans ta vie, et ce qu'il y a d'affectivité.
à bientôt
05-08-2015, 20:30
bonsoir [b]Burrhus,
mon addiction est bien lointaine, et il est vrai qu elle me pourrit pour mes relations avec des femmes, car suis homme suiffisemant cultivé pour entretenir une conversation et un partage. Mais dès que le sacresaint moment des corps à corps arrive, alors mon esprit se détache de mon corps.Quand a la mort je ne la craind pas le moindre du monde, je pense parfois même qu 'elle pourrait être une délivrance, un éxutoire...en tous les cas j'appréçie énormément cette écoute de ta part...elle m'est précieuse. quand aux médocs ils me fichent la trouille[/b]
mon addiction est bien lointaine, et il est vrai qu elle me pourrit pour mes relations avec des femmes, car suis homme suiffisemant cultivé pour entretenir une conversation et un partage. Mais dès que le sacresaint moment des corps à corps arrive, alors mon esprit se détache de mon corps.Quand a la mort je ne la craind pas le moindre du monde, je pense parfois même qu 'elle pourrait être une délivrance, un éxutoire...en tous les cas j'appréçie énormément cette écoute de ta part...elle m'est précieuse. quand aux médocs ils me fichent la trouille[/b]