Dépendance sexuelle

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Ne t'en fais pas, tu ne déstabilises personnes. Il arrive parfois que des témoignages soient difficiles, mais l'intérêt de ce forum c'est qu'on ne lit que ce que l'on souhaite, donc tu n'imposes rien à personne. Si nous te lisons et te répondons, c'est que nous sommes prêts à t'écouter et te donner des conseils si tu le souhaites. Et il n'y avait pas d'agressivité dans mon message, je suis contente que tu ne le prennes pas mal, j'ai simplement répondu à ta question parce que je la trouve digne d'intérêt.

Tu avances vers ton rétablissement, continue à poser des questions, ça ne fera jamais de mal !

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Tes questions sont toutes les bienvenues, ce qui serait terrible ce serait de ne pas les poser.
Les discussions, les interrogations des uns et des autres nous aident tous à avancer pour sortir de la dépendance. Donc recurrenté, car beaucoup de monde se pose cette question. pour moi un sevrage, c'est     No porno, no masturbation. C'est vrai que si tu es seul, cela revient à no sexe... Et c'est sûrement plus dur.. Que ceux qui sont dans ce cas interviennent, je suis moins bien placé
Bon courage et surtout n'hésite pas à exposer tes doutes

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@Fabrice: je ne crois pas qu'on puisse dire que c'est plus dur pour les célibs que pour ceux qui sont en couple. C'est différents, et réapprendre à faire l'amour au lieu de faire du sexe est un processus qui peut casser un couple, une famille, une vie. Je ne crois pas qu'on puisse mettre une échelle juste par rapport à une situation "fiscale". D'ailleurs certaines personnes sont en couple depuis trèèèèès longtemps et n'ont pas de rapports pour autant.

@perchiste: que tu participes ailleurs que sur ton sujet, ne t'en fais pas, ça viendra avec le temps, avec l'assurance que tu prendras. Tu es la bienvenue sur tous les sujets, mais avance à ton rythme. C'est déjà très bien que tu viennes écrire ici, que tu acceptes l'aide du forum, et que tu saches que même si c'est dur, tu as les ressources en toi.

Tu PEUX le faire, et on est là pour t'y aider, et pour nous aider par la même occasion !

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Bonjour Perchiste,

Les images de ce qui nous a excité par le passé qui reviennent nous hanter, je connais bien ça.
Il ne faut pas chercher à les combattre de manière frontale. Si je te dis : "ne pense pas à une guêpe", tu vas forcément penser à une guêpe.
Alors quand ces pensées arrivent, change toi les idées. Fais autre chose ou, si tu ne peux pas, pense à autre chose. Car remplacer des pensées par d'autres, c'est le meilleur moyen de les chasser. C'est d'ailleurs un peu la philosophie du porno en général. L'aide nous vient de tout ce qui comble le vide et l'ennui.
Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il faut essayer !

Mav

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