(08-04-2015 17:41)Stop a écrit : [ -> ]Je sais bien que c'est mon cerveau addict et malade qui m'envoie des messages erronés pour combattre mon combat pour le sevrage !!
Ben... ouais, c'est ça.
Ou autrement dit c'est l' angoisse d'exister qui s'exprime, elle que tu renvoyais depuis des années dans un coin de ta tête et de ton coeur à coups d'excitations basiques, à court terme, répétées. Résiste à la tentation du porno, accepte avec humilité la voix en toi du manque, de l'inconnu , prends le temps de lui construire une ou des réponses plus complexes, satisfaisantes dont tu seras fier.
Concernant ta femme qui ne te renvoie encore rien de positif, encore une fois , au risque de me répéter mais ça a l'air nécessaire car tu souffres et perd de la lucidité de ce fait :
C'EST NORMAL qu'elle te fasse la gueule!!! Regarde objectivement les faits: des années de mensonge (et je passe sur la gravité des faits) VS deux mois de remise en question et de discipline. Comme Fabrice, je pense que le fait qu'elle soit là signe clairement qu'elle te laisse une chance, mais c'est encore très très tôt pour la confiance. Combien de temps je l'ignore, plusieurs mois certainement. Mais ça vaut visiblement la peine que tu t'accroches.
Et cela n'enlève rien au courage que tu as déjà démontré pour réaliser ce sevrage (c'est plus que le Ballon d'Alsace, c'est au moins le Cervin par la face nord). Encore une fois félicitations. Continue comme ça.
Courage!
Corto
Merci Fabrice et Corto pour vos encouragements...
Cela fait du bien et remet les choses en perspective...
Mais c'est aussi vrai que se sentir rabaissé et dénigré de la sorte n'aide pas à revaloriser une image de soi largement écorné...
Je vous donne le dernier exemple en date d'hier soir : "Tu as mangé du chocolat dans le lit ? Ben, oui..Putain, tu fais chier, tu peux dégueulasser lit, tu ne respectes pas mon cocon !!" Ok...Il y a une semaine, je me suis piqué le cul sur les céréales qu'elle a collées dans le lit en y petit-déjeunant...Mais bon, je ne lui ai pas rétorqué, ça n'aurait servi à rien...
Je sais, c'est une broutille à la limite de l'enfantillage, et je sais aussi que ce n'est qu'un prétexte mais merde, c'est injuste...
Honnêtement, je préférerais qu'elle me pourrisse la tête tous les jours en me répétant que je suis un connard de pervers qui la dégoûte, mais qu'elle fasse la part des choses et qu'elle me laisser quelques prérogatives dans notre vie..
Bref, je tourne en boucle là-dessus, car, oui Corto, c'est une torture pour moi..
Mais, non, je ne céderai pas, je ne veux plus de porno, je veux retrouver une intimité saine ( même juste avec moi-même) et me désintoxiquer de cette relation malsaine que j'entretiens (entretenais) avec le sexe !!
Merci encore à vous, je pense que je n'aurais pas tenu sans ce site et sans vous, vous êtes ma soupape !!
Je
Tant qu'elle t'engueule, elle communique, tant qu'elle communique, il y a de l'espoir.
De tout les façons, elle va te pousser à bout, elle a besoin de vérifier que tu as la maitrise de tes pulsions.
Soit patient, essaie de prendre sur toi. Tu le dis toi même c'est de l'enfantillage (bac à sable), c'est usant. Mais ne rentre pas dans son jeu. Essaie de la reconquérir, et je suis sûr qu'il y aura des moments où elle baissera la garde, essaie alors d'en profiter pour discuter avec elle, pour se rapprocher d'elle.
Bon courage,
Fabrice
Bonjour à tous !
Et encore merci pour vos messages...Ils me permettent de prendre un peu de recul, et de constate qu'en effet, il y a aussi quelques signes encourageants concernant ma situation conjugale...Mais à force de souffler le tiède et le glacial, j'ai du mal à savoir quoi penser...D'autant qu'elle doit être à peu près aussi perdue que moi...Donc, j'essaie de relativiser et
de prendre sur moi, de prendre mon mal en patience...
Sinon, pour en revenir au sujet qui nous préoccupe en principe le plus, mon sevrage continue de se passer plutôt bien...
Je dirais même que c'est plutôt facile. Je ne fais pas de triomphalisme présomptueux, je constate juste que les heures passées sur le net, à chercher des vidéos, des photos et des interlocuteurs avec qui échanger ne me manquent pas..Ce n'est pas difficile pour moi de résister...
Selon moi, cela signifie que mon addiction et donc le combat que je dois mener - car je suis dépendant, cela ne fait aucun doute, j'ai toute ma place ici !!- ne se situent pas forcément au niveau du porno, mais que ce dernier était donc plutôt un "moyen" d'assouvir un certain besoin, certaines pulsions...Ce n'est pas mieux, pas pire, c'est juste que je dois adapter et réajuster ma façon d'aborder les choses...
Il y a une dépendance affective, ok, mais aussi une véritable addiction au sexe, et un rapport à la sexualité et aux femmes qui sont "pervertis"..je dois donc travailler là-dessus..
Vous m'y aidez, mais j'ai vraiment hâte de démarrer ma thérapie avec la psycho...Rdv le 23....
Encore merci et courage à vous !
Oui Thump,
je suis bien conscient de ça..je ne le dis pas pensant être sorti d'affaire, juste que tout cela évolue et progresse...et j'évoque aussi juste le fait que cela fait du bien que la pression se relâche un peu et que le sevrage soit plus aisé en ce moment...
Mais je reste extrêmement vigilant, évidemment, et au cas où, vous êtes là pour me le rappeler !!
Merci.
Hello Stop,
j'entends que tu ne nous racontes pas trop les rares signes positifs avec ta femme, je te comprends, tu n'as pas envie de t'enthousiasmer trop tôt. Mais j'y vois que le temps fait son oeuvre, c'est bien. Demeure patient, je t'invite à garder la posture du coupable qui s'amende, même si ce n'est pas confortable.
Et comme Thump te l'a rappelé, méfie-toi du chant des sirènes, tu ne le reconnaîtras pas forcément tout de suite. Sois vigilant.
Courage,
Corto
Thump, Corto,
ce chant des sirènes résonne en moi comme un signal d'alarme...donc , pour l'instant, je sais que je ne reconsommerai pas..combien de temps cela va durer ? je vais tout faire pour que ce soit le plus longtemps possible...
Je sais aussi qu'il ne faut pas grand-chose pour rebasculer, mais honnêtement, vu ma situation globale, je crois que ça ne peut que s'améliorer ( sauf véritable cataclysme évidemment )...
A presque 2 mois de sevrage, je ressens une nouvelle sensation..celle de la liberté..c'est étrange..ce n'est que lorsqu'on la retrouve qu'on se rend compte qu'on en était privé...
Bon, je ne sais pas encore toujours trop quoi en faire, mais ça avance...
Merci à vous et surtout, ne lâchez rien...
Thump, tu vis une sale période, et je ne sais pas trop comment te venir en aide, mais essaie de laisser couler, plie, attend que la rafale passe et redresse toi !!
Bonsoir,
je parlais de liberté la dernière fois, celle du temps libéré à ne pas se pencher et s'épancher sur des sites malfaisants, mais je ressens aussi une nouvelle forme de liberté, autrement plus satisfaisante et apaisante pour moi, en tout cas actuellement...
Celle d'avoir l'esprit tranquille, de ne pas craindre d'être découvert, de n'avoir plus rien à cacher de répréhensible.
Cette sensation permanente est d'une aide insoupçonnée, car je ne voudrais la perdre pour rien au monde, je refuse de retomber dans les méandres et les tourbières angoissantes de "est-ce que j'ai bien effacé mon historique ? n'y a-t-il plus de photo qui traine ?? etc..." c'est trop infernal et aliénant...
Bon, sinon, avec ces beaux jours, la quantité vestimentaires de ces dames diminue beaucoup, ce qui est assez difficile à gérer en terme de "regard" porté sur celles-ci...Mais le fait de me le dire, me permet de prendre du recul...
Et demain, premier rdv avec ma psy !! j'ai vraiment vraiment hâte..
A bientôt, et courage à tous !!