Bon, voilà j'ai consommé 3 fois de cette merde ce week end.
Mais bon, faut pas se laisser abattre, je reprends le combat dès aujourd'hui.
J+1
Ca va un peu mieux qu'hier, je ressors la tête de l'eau.
J+2
Salut résistant. Tu sais, de six jours en six jours, c'est pas mal, bientôt tu augmenteras les longueurs de tes périodes.
Je vois quand même que ton point faible c'est le week-end, essaye de mieux comprendre les raisons, ou plutôt les mécanismes qui te font trébucher. Explique les sur le forum, on verra bien si on ne trouve pas quelques bonnes idées pour combatrent tout ça.
A+
Je pense à une piste au cas où:le week-end est parfois synonyme d'ennui,de nerfs qui tombent.Si c'est lié au passé,c'est un moment pendant lequel on voit plus sa famille...
Si ma faiblesse c'est le week end c'est parce que c'est le seul moment dans lequel je peux être shooté sans que ça aie des répercutions trop gênantes.Mais le truc c'est tout simplement que la réalité me fait peur, et ça fait 3ans que je cherche à la fuir par le porno.
C'était consciemment que je le faisais au début, mais avec le flou dans lequel ça m'a mis j'avais perdu les pédales.
Donc maintenant je sais quoi faire.
J+3
Quelle réalité précisément te fait peur, développe un peu.
Je ne peux pas vraiment développer mais c'est toute la réalité qui me fait peur à cause de ce sentiment d'angoisse qui revient pendant le sevrage et que je dois combattre.
Tu as bien raison Thump, ces shoots font perdre les pédales et on se sent beaucoup mieux quand la lucidité revient.
J+4
Et voilà une rechute de plus, cependant j'ai compris que je suis capable de repousser la tentation, de dire non, j'en ai fait l'expérience cette semaine, il faut simplement que je ne me laisse pas aller comme ce soir.
Cette dépendance me fait tellement souffrir parfois j'aimerais mieux mourir tellement c'est difficile de continuer à vivre dans ces conditions.
Je n'aime pas le porno et pourtant j'en suis dépendant, allez comprendre ces mécanismes...
Il me faut vraiment quitter cette dépendance, mon rêve est de pouvoir vivre de nouveau pour de bon, et non plus loin de tout, emporté très loin par cette drogue.
Mais je crois dans un principe fondamental qui est celui du libre choix que nous avons face à toutes situations, je vous encourage à ne jamais accepter l'idée que quand vous êtes trop tenté, vous allez surement chuter, vous avez toujours la possibilité de dire NON et ça c'est vraiment une belle chose.
Moi je sais que mon problème c'est l'angoisse, et je lutte contre ce problème, petit à petit je trouve quoi faire pour avancer.
J'aimerais vous dire, même si votre situation est désespérée et que vous pensez ne jamais pouvoir vous en sortir, ne gâcher pas votre vie, combattez de tout votre être et même si vous sentez le besoin n'hésitez pas à chercher Dieu de la façon que vous voulez, de tout votre ceur, mais ne gâchez pas votre vie.
Bon aller moi je vous laisse j'ai cours demain et je risque encore d'être crevé, mais c'est ça le combat contre le porno alors bon... je tiens le coup.
Bonne nuit à vous tous et bon courage
