Dépendance sexuelle

Bonjour,
Comme dis dans ma présentation, je vais décrire mon problème ici. 
Donc voilà, j'ai eu une copine, qui m'a fait prendre conscience de ma dépendance sexuelle et qui m'épaule pour m'en sortir par amitié pour moi, malgré que ma dépendance ait causé chez elle un manque total de confiance en moi. Plusieurs fois elle m'a demandé d'arrêter, je lui est promis sans cesse de le faire et j'ai toujours recommencé, pas car elle ne me satisfait pas au contraire, mais car je n'arrive pas à m'en empêcher, jusqu'à il y a récemment, je pensais m'être débarrassé pour de bon de ma dépendance mais elle dût prendre du recul par rapport à nous deux, et et c'est durant cette période que j'ai replongé. 

J'ai un très grand nombre de masturbations par jour au point dans avoir des douleurs, je visionne jusqu'à l'excès de contenus pornographiques que ça soit vidéos, gifs ou même images mais ça ne s'arrête pas là, ce n'est que la partie émergée de l'iceberg, j'ai été plus loin. 
J'ai entretenu avec des filles des conversations à caractères sexuels, via des forums ou les réseaux sociaux, mais pas seulement en survolant, en décrivant dans les moindres détails se que l'on ferait ensemble, le plaisir que l'on ressentirait etc.. jusqu'à proposer des rencontre pour des plans culs en réel. Et je me masturbais pendant que je leurs parlais. 
En parler sur ces forum ou réseaux sociaux ne me suffisant pas, j'en parle aussi sur des sites de rencontres. Je voulais y rencontrer une femme pour passer à l'acte, sauf que j'avais arrêté jusqu'à ce que mon ex, prenne du recul pendant une période, j'en ai profité pour retomber dans mes travers. 

Maintenant il n'y a pas que ça non-plus, il y a quelques mois, j'étais déjà avec cette fille et m'avait laissé une chance, sauf que j'ai vraiment failli commettre l'irréparable si elle ne m'avait pas arrêté... j'allais la tromper en boîte de nuit avec une amie à moi si j'avais accompagné cette amie.  

J'ai besoin d'aide pour m'en sortir, pouvoir vivre normalement et améliorer mes relations avec les autres. 
Merci d'avance pour vos conseils, bonne soirée.

Bonjour Adrien.
Tu es jeune, ta libido est à son max. Il faut organiser tout cela pour toi pour les autres.
Un grand bravo pour ta prise de conscience, peu osent se dire dépendant et le sont sans le savoir, en croyant seulement que c'est dans l'air du temps, que c'est normal.
T'a une copine top niveau, il faut que tu le reconnaisses, combien d'entres elles se seraient senties trompées. Attention, trop t'appuyer sur sa patience ne va pas toujours le faire.
Je te propose de venir sur le forum aussi souvent que tu veux aller voir du porno, c'est une meilleur direction. Tu pourras lire des tas de choses intéressantes qui t'aideront, et aussi tenir ton journal de sevrage, un journal où tu pourras parler avec d'autres personnes en souffrance et en lutte.
Ne te décourage pas, tu vas y arrivée avec la persévérance.

Bah c'est justement se que je veux apprendre à faire pour ma libido. 
Ma prise de conscience est venue grâce à ma ex, car ce n'est plus ma copine justement car elle se sens trompée, qui me l'a dit à maintes reprises puis j'ai réfléchis sur mon comportement et mes actes pour enfin me l'avouer, lui avouer et vouloir me soigner. Et j'avoue qu'elle au top niveau même si elle a ressentie ce sentiment mais elle sait que je suis malade et je ne veux plus m'appuyer sur sa patience justement. 
Pour l'instant ça fait une journée que je tiens et c'est trop dur ! J'ai mal partout vraiment, je suis courbaturé, j'ai des douleurs au sexe, des migraines, et qu'est-ce que ça titille sévère ! (je sais pas si ces douleurs sont normales par contre)
J'ai donc demander à mon ex de mettre un contrôle parental sur mon ordi et de supprimer les images tendancieuses. Je me suis décidé à me remettre au sport et à vraiment me remettre dans l'écriture d'un roman, ou des activités tournant autour. 

Je ne me découragerai pas ça c'est une évidence merci du soutient. 

Nous sommes là.
Si tu a mal, prends de l'aspirine, ne te laisse pas pourrir par la douleur, au début, tu demandse à ton corps quelque chose dont il n'a pas l'habitude, alors il s'exprime.
Je te propose de faire comme dexter et stef, tenir sur le site un journal quotidien. Tu iras de victoire en victoire, il faut que tu goûtes à la victoire, et ensuite c'est ce goût qui t'aidera.
Une journée, puis deux, puis trois ect...
Communique beaucoup, c'est une clef.

D'accord, c'est se que je vais faire dans ce cas là, c'est vrai que c'est comme une drogue finalement, donc mon corps réagit en drogué. 
Je vais faire cela dans ce cas là, ça m'aidera énormément je pense et puis j'aurai aussi des conseils je présume. 
Déjà j'en ai eu une aujourd'hui, j'ai eu une intense envie de masturbation, j'ai réussi à m'en empêcher, après 1h de combat. 
Je vais beaucoup communiquer avec vous mais aussi mon amie. 

Salut à tous ! 
Qu'est-ce que c'est dur de tenir, j'aurai jamais pensé que s'était si dur. La chance que j'ai c'est d'avoir un soutient et une personne me recadrant que je commence à divaguer à cause du manque. 

Hehe !

Content que tu aies le réflexe de venir écrire ici dans ces moments là ! Continue comme ça. Noël est la période de l'excès et on peut facilement avoir l'impression de perdre le contrôle. Fais attention à garder les pieds sur terre malgré la magie des Fêtes

C'est dure parce que c'est le début, après ce sera moins obsédant. Il faut beaucoup de courage pour s'y mettre et tu en as.
Quand tu auras quelques victoires, quelques repères dans ton combat, tu pourras en te connaissant mieux avancer plus sereinement.
Oui, c'est vraiment bien que tu ne sois pas seul et que tu puisses parler.
Reviens vite donner de tes nouvelles, tout le forum est avec toi.

Bonjour ! 
Je suis fier d'avoir tenu 6 jours ! Bon, j'ai des moments de "folie perverse" où je dis clairement que j'ai envie de telle ou telle chose, mais j'arrive de mieux en mieux à contenir et pour les pensées j'ai une solution radicale, des trucs dégueulasses à imaginer. 

J'ai fait le grand nettoyage de mon ordinateur ayé ! J'attends que mon amie me mette le contrôle parental, si ce n'est pas déjà fait. 
Je me suis remis à l'écriture et j'ai jamais eu autant d'idées depuis un moment. Et j'ai l'impression que j'arrive plus facilement à tenir une discussion sérieuse avec mon amie. Et aussi de redécouvrir des gestes amoureux sans arrières pensées, style un câlin porté ou des choses du genre. 

Bonne semaine !