Citation : bob a écrit: Mais ma question est celle là et si le problème n'était pas là mais bien ailleurs ? Le dégoût de la vie et de soi par exemple, est ce que cela aura un résultat positif pour vivre mieux ou en paix ?Quand j'ai choisi le porno comme lot de consolation à mes misères existentielles, je ne l'ai pas fait par hasard, même si c'était inconscient. La compulsion au porno relève (en tout cas pour moi) d'une forme d'auto-apitoiement : j'ai tenté de me "consoler" de ma vie (sexuelle) insatisfaisante par une vie (sexuelle) imaginaire beaucoup plus riche. Il est finalement salubre que ce mensonge, ce rêve éveillé m'ait précipité dans l'enfer de l'addiction, puis m'en aie fait fuir épouvanté. Ce n'est pas dans l'imaginaire que nous pouvons soigner nos bobos réels, c'est en posant des actes, quel que soit le temps que ça prend pour que le sevrage nous aide à nous pardonner et à revenir à la raison, c'est à dire sortir de notre spirale délirante.J''aime bien cette définition de Russell Banks "la dépendance consiste à effacer la douleur par ce qui la provoque", elle résume bien le problème, sans dire grand chose de la solution.Bien sûr que c'est l'insatisfaction existentielle qui nous précipite vers des tourments pires que le désagrément dont on cherchait à s'affranchir sans l'affronter vraiment.On peut supposer que quelqu'un dont les bases affectives et émotionnelles ont été profondément saccagées durant l'enfance (cf pas mal de partages sur ce forum et le précédent) conservera une fragilité qui le prédisposera à des dérives, avec ou sans internet, pour la même inexplicable raison qui voit les schémas de maltraitance se répéter de génération en génération (les parents maltraitants ont souvent été des enfants maltraités) mais il est inutile d'instrumentaliser ce phénomène : il ne s'agit pas de chercher des raisons, des excuses ou des consolations psychologiques, des "c'est parce que quand j'étais petit..." (sauf dans le cadre d'un suivi perso avec un psy) il s'agit de sortir de la merde. La connaissance des causes de notre maladie peut nous la rendre plus "acceptable" (dans le sens où la haine de soi, le dégout et la culpabilité nous feraient plutôt reculer qu'avancer vers la guérison) mais ne nous est pas d'une grande aide pour passer de cette culpabilité - qui nous a mené ici, louée soit-elle ! - à la responsabilité; comme j'ai beaucoup entendu aux AA, je ne suis pas responsable de ma maladie, mais de mon rétablissement.La culpabilité, c'est une ardoise qu'on ne peut effacer qu'en écrivant autre chose dessus, jour après jour.La problématique du pardon : se pardonner à soi-même d'avoir perdu tout ce temps à se faire du mal en croyant se faire du bien. Il faut du temps, de la patience, et ne pas y songer trop souvent : il y a des peines qui cicatrisent mieux dans l'obscurité de notre âme pendant qu'on s'occupe ailleurs.Pour en revenir à ta question, c'est évident que si je suis heureux, ou simplement dans une disposition d'esprit à éviter les ornières connues (sans pour autant chercher à en creuser de nouvelles inconnues) et à chercher de quoi satisfaire mon appétit de vie (la Vie, c'est du Désir, mais s'accrocher à l'Objet du Désir, c'est la mort ) toutes les saloperies dont j'ai pu être esclave quand je n'étais plus qu'un cri de dépit sans même l'énergie de le pousser n'ont plus prise sur moi. Parce que les choix dont on devient l'esclave, merci bien ! j'ai déjà donné.Tu sais, je vais pas repasser tous les matins relever les compteurs, ça serait chouette si tu allais faire un tour chez Orroz.net, il essplique tout ça vachtement bien, alors que moi je pontifie avec des trucs que j'ai déjà plus que rabachés ici et là.
Bonne nuit !
Bon je remet le compteur à zéro. Mais malgré tout je sais que je ne vais pas recommencer éternellement cette remise à zéro c'est trop fastoche et au bout du compte cela ne veut plus rien dire pour un sevrage.
Après, bon, c'est une maladie, donc il faut se soigner, et donc en parler autour de soi et aller voir le docteur des boyaux de la tête. Les rechutes sont déroutantes, elles ne jettent pas le discrédit sur la méthode mais nous rendent amers quant à nos chances de guérison, donc il faut bien garder à l'esprit que l'enfer me ment, et chercher par où sortir de la cage, et ne pas revenir trainer autour quand on en est sorti.