En tout cas Bouyachaka bravo d'avoir tenu 29 jours. On a pratiquement tous chuté un jour ou l'autre. Un relâchement et voilà. Il faut tout de suite se remettre en selle, et ne pas dire puisque je repars à zéro je peux bien m'accorder une autre fois. C'est faux car on ne repars jamais à zéro. Ces 29 jours tu les as fait et tu peux t'appuyer dessus.
Par expérience, je pense qu'avec le temps on ne garde que le bon coté des choses. Et avec le porno, c'est pareil, après un certains temps on oubli l'état de détresse dans lequel on se retrouve après le porno et la branlette. Notre cerveau garde en mémoire que le bon coté du plaisir. C'est peut être pour ça que l'on rechute si facilement. On garde en souvenir que le plaisir illusoire, on oubli la souffrance et l'isolement que cela procure.
Je pense que l'on est guérit, c'est quand notre cerveau à beaucoup plus de plaisir dans le partage et les rencontres concrètes réels entre amis que dans le virtuel. Mais cela est beaucoup de travail sur soi. Je dis cela sans aucune prétention, une analyse d'un mec qui essai de se sevrer.Bon courage.
Hey, désolé pour ces quelques jours de silences ! Juste que je ne sentais pas le besoin d'écrire, depuis quelques jours le porno est completement sorti de ma tete, ben un peu comme a tous les débuts, ca va revenir en force, mais voila, pendant quelques jours, malgré le fait que je me disais que la rechute est une étape nécessaire, je ne me sentais pas super bien meme si je ne pensais pas a la masturbation ... Mais la jsuis au top de ma forme, j'ai repris confiance en moi, je vois un bel avenir pour mon futur, et je suis plus motivé que jamais ! et j'ai super faim ! donc je vous laisse, a+
Hey ! je poste pour vous dire que je suis pas mort, ni retombé dans le déni ! C'est juste que je suis assez occupé en ce moment, ca fait un bout de temps que je n'ai pas repensé au porno, ca fait aussi un bon moment que je n'ai pas eu d'éréction , meme pas d'éréction matinale ... mais bon, du moment que je reste loin du porno et de la masturbation, ca me va ! Bref, prenez soin de vous !!
hey les gars ! de mon coté c'est RAS, pas de pensées porno, vraiment rien ! je trouve ca plutot bizarre, mais je suis sur que mon cervea essaye de me pieger ! bref, je reste vigilant, j'évite de refaire la meme erreur que la 1ere fois !
Bonjour a tous ! ca fait un temps que je n'ai pas posté ! je ne compte meme plus les jours ! je crois ca doit faire 22 ou 23 jours de sevrage ! Les pensées reviennent petit a petit, mais bon, je taff en déplacement a lyon, et je n'ai pas le net la ou je loge, donc tout se passe bien ! Je travaille en tant que menuisier dans une future résidence universitaire, ca m'évite de penser au cul ! je sens qu'enfin je peux me libérer de cette merde qui m'entoure, enfin je peux vivre pleinement ma vie, enfin je peux retrouver mon estime et ma confiance ! Je voulais poster pour garder en tete que je suis en sevrage, et donc que je dois rester vigilant ! Sur ce, bon week end a tous !
Hey les gars, après 1 mois et demi de deni, je reprend mon sevrage ! Je ne comprend pas ce déni, pourtant, je sais a quel point ca peut faire mal ... Bref, aujourd'hui est mon 4eme jour, pour le moment tout se passe bien, j'écrirais ici quand j'en aurais l'envie ou le besoin !!!
a+ mes compagnons !!
aujourd'hui, 6eme jour . Pour le moment, ca se passe bien, c'est généralement après la 3eme semaine que je craque. Pour le moment, pas trop le temps de penser au sexe, j'étudie a fond, je me fais plaisir !! a+ pour de nouvelles péripéties !
Je reviens sur ce forum après de longs mois d'absences ! Voila, je reprends mon sevrage a zéro, j'espère tenir le plus lontemps possible, mon objectif étant de me détacher completement de cette dépendance ! J'ai vécu un assez grand moment de solitude, j'ai déménagé pour mes études, et je me retrouve seul dans mon apart ... il n'y a vraiment personne, et du coup, ben je me masturbais fréquemment ! J'ai vraiment l'impression d'etre sale, d'avoir honte ! j'ai une mauvaise image de moi, et j'ai l'impression que les gens autour de moi découvrent également cette image en me voyant et en me côtoyant ! J'ai vraiment décidé de tout changer de mes mauvaise habitudes, j'ai vraiment remarqué que j'avais perdu le gout a beaucoup de choses, le sport, les cours, je reste enfermé chez moi, meme mes volets restent fermés ... je me suis fermé au monde exterieur, je n'ai pas fait de nouvelles rencontres depuis un long moment, et tout ca me manque ! je vais tenir ce blog un maximum de temps, je vais tout faire pour que ce mois de février soit mon mois pour revenir a la normale, refaire du sport, arreter la masturbation, faire de nouvelles rencontres, etc ! Merci a ceux qui me suivront dans mon sevrage, et a ceux qui m'encourageront !
continu comme ça mon frère la victoire est pour bientôt