bonsoir !! un petit message pour vous dire que je tiens le coup pour l'instant ! je suis beaucoup de fois tenté de craqué mais pour l'instant je me tiens à ma décision de me sevrer ! je vous quitte pour eteindre mon ordinateur !! a bientot !!
bonjour à tous, en parcourant le forum j'ai découvert, l'horloge des émotions. Je trouve cet outil très intéressant ! je me rend compte que certaines émotions me sont étrangères, je pense qu'elles le sont parce que j'ai appris à les refouler. je me demandais comment pourrais-je travailler afin de ressentir certaines de ses émotions et de pouvoir les exprimées ?qu'en pensez vous ? merci à vous ?
bonjour à tous, en parcourant le forum j'ai découvert, l'horloge des émotions. Je trouve cet outil très intéressant ! je me rend compte que certaines émotions me sont étrangères, je pense qu'elles le sont parce que j'ai appris à les refouler. je me demandais comment pourrais-je travailler afin de ressentir certaines de ses émotions et de pouvoir les exprimées ?qu'en pensez vous ? merci à vous ?