05-01-2008, 04:21
Bonjour à tous.
Comme je l'ai précisé, ma question principales est "Quelqu'un pourrait-il m'indiquer un bon Psy(-chiatre/-choloque) sur Bordeaux ou alentours qui connais bien la question des cyber-dépendances (sexe, net et jeux vidéo) ?"
Dans l'idéal un homme, assez ouvert à différents courrants (Comportmentalisme, psychanalyse...), et pas trop cher... je sais, je suis éxigeant.
Pour résumer mon histoire, j'ai 23 ans.
Découverte de la pornographie vers 13 ans, type "samedi soir sur Canal+".
Internet haut débit vers 16 ans : apparition progressive de ma dépendance avec une "consommation" sur internet dans les nuits du vendredi et samedi, souvent tard, et plus pendant les vacances. Du porno "classique", j'ai jamais été attiré par tout ce qui est Hard-Crade, ni dépensé 1 centime pour ça. Je ne suis jamais entré dans un sex-shop ni passé à l'acte sur un trottoir. J'étais conscient de souffir d'une forme de dépendance, mais je pensais qu'elle allait cesser avec mes premiers rapports sexuels réguliers.
20 ans : Je rencontre mon actuelle petite amie. Nous découvrons la sexualité ensemble. J'arrive alors à me sevrer pendant plusieurs mois (je ne sais pas la durée exacte), mais revient progressivement une consommation de WE, toujours bien cachée.
Depuis 1 an 1/2 : Connection internet très haut débit à mon domicile étudiant. Augmentation progressive de ma consommation, uniquement quand je suis seul, pas mal de culpabilité.
Ces 3-4 derniers mois : dans la même période je découvre un mouveau moyen de téléchargement ultra rapide de films complets, et je subis un stress important en rapport avec mes études. Là le cercle vicieux s'intalle : plus je stresse plus je me rabat sur le cyber-sexe, moins je bosse et plus je suis largué dans mes études ce qui augmente le stress... J'en arrive à des pertes de temps de plusieurs heures quasi-quotidiennes et surtout un déterioration de mes rapports avec mon entourage, (dont je ne me rend hélas pas compte au départ) pas sur un mode violent mais plutôt isolement ("dans ma bulle"), peut-être même dépression, je sais pas mais il parait que ça peut aller avec. Pendant tout ce temps ma douce souffre énormement de mon indifférence sans que je m'en rende compte. Je n'ai par contre jamais cessé de la désirer et de faire l'amour avec elle.
Le 28/12 tout explose : j'ai trop laissé filer mon amour et j'ai mis trop de temps à ouvrir les yeux. Le mal est fait, elle n'est plus sûre de toujours m'aimer, m'avoue qu'un bon ami risque de "prendre ma place" et la jalousie me consume et pourrit notre relation. On discute beaucoup (comme on le faisait au début de notre relation) et au fil des jours je me sens terriblement malhonnête de lui en vouloir d'avoir eu des sentiments pour un autre, de la suspecter de me dissimuler des choses alors que de mon côté je lui cache ma dépendance-infidelité depuis 2ans!! Je vis un calvaire, dévorré à la fois par la culpabilité et la jalousie, alors qu'il faut préparer et passer le Réveillon avec ce même ami.
Le 01/01, au cours d'une longue discussion, je me décide à TOUT lui avouer. Elle ne se doutait de rien, mais elle a très (trop?) bien réagi. Elle a de suite compris qu'il s'agissait d'une maladie, et a décidé de faire son maximum pour m'aider (c'est d'ailleur elle qui m'a indiqué votre site et ce lui d'orroz). Je n'éprouve pour l'instant plus aucun besoin de pornographie, et même un profond dégoût vu tout le mal que ça m'a fait, le temps et l'amour perdu!! Mais je sais aussi qu'un sevrage, c'est long, et que le risque de rechute est important, qu'il vaut mieux me faire aider, mais que ma chérie ne peut supporter un tel fardeau. C'est pourquoi j'aimerais trouver rapidement un bon psy.
J'aimerai aussi des conseils pour la soutenir. Elle fait d'énormes sacrifices pour moi, mais elle m'avoue qu'elle a peur des dommages que cela peut avoir sur elle-même. Je ne lui cache plus rien et on parle encore plus. Elle sait que le problème date d'avant notre relation, qu'elle n'y est pour rien, et que le plaisir que j'ai partagé avec elle n'est pas de la même nature que mon addiction. Mais elle ne peut pas s'empêcher de se sentir souillée et trompée. Elle se demande si il ne vaudrait pas mieux pour elle que l'on fasse un break. Je ne peux pas le lui refuser, mais j'ai très très peur de la perdre.
Certains co-dépendants auraient-ils des conseils à me donner, une expérience similaire. Comment le vivez-vous vous même ? Que puis-je faire pour l'aider sans la perdre ?(à part me soigner bien sûr, ça j'y suis déjà suis déterminé...)
Merci de votre attention, (surtout si vous êtes allés jusqu'au bout) et de vos réponses.
Comme je l'ai précisé, ma question principales est "Quelqu'un pourrait-il m'indiquer un bon Psy(-chiatre/-choloque) sur Bordeaux ou alentours qui connais bien la question des cyber-dépendances (sexe, net et jeux vidéo) ?"
Dans l'idéal un homme, assez ouvert à différents courrants (Comportmentalisme, psychanalyse...), et pas trop cher... je sais, je suis éxigeant.
Pour résumer mon histoire, j'ai 23 ans.
Découverte de la pornographie vers 13 ans, type "samedi soir sur Canal+".
Internet haut débit vers 16 ans : apparition progressive de ma dépendance avec une "consommation" sur internet dans les nuits du vendredi et samedi, souvent tard, et plus pendant les vacances. Du porno "classique", j'ai jamais été attiré par tout ce qui est Hard-Crade, ni dépensé 1 centime pour ça. Je ne suis jamais entré dans un sex-shop ni passé à l'acte sur un trottoir. J'étais conscient de souffir d'une forme de dépendance, mais je pensais qu'elle allait cesser avec mes premiers rapports sexuels réguliers.
20 ans : Je rencontre mon actuelle petite amie. Nous découvrons la sexualité ensemble. J'arrive alors à me sevrer pendant plusieurs mois (je ne sais pas la durée exacte), mais revient progressivement une consommation de WE, toujours bien cachée.
Depuis 1 an 1/2 : Connection internet très haut débit à mon domicile étudiant. Augmentation progressive de ma consommation, uniquement quand je suis seul, pas mal de culpabilité.
Ces 3-4 derniers mois : dans la même période je découvre un mouveau moyen de téléchargement ultra rapide de films complets, et je subis un stress important en rapport avec mes études. Là le cercle vicieux s'intalle : plus je stresse plus je me rabat sur le cyber-sexe, moins je bosse et plus je suis largué dans mes études ce qui augmente le stress... J'en arrive à des pertes de temps de plusieurs heures quasi-quotidiennes et surtout un déterioration de mes rapports avec mon entourage, (dont je ne me rend hélas pas compte au départ) pas sur un mode violent mais plutôt isolement ("dans ma bulle"), peut-être même dépression, je sais pas mais il parait que ça peut aller avec. Pendant tout ce temps ma douce souffre énormement de mon indifférence sans que je m'en rende compte. Je n'ai par contre jamais cessé de la désirer et de faire l'amour avec elle.
Le 28/12 tout explose : j'ai trop laissé filer mon amour et j'ai mis trop de temps à ouvrir les yeux. Le mal est fait, elle n'est plus sûre de toujours m'aimer, m'avoue qu'un bon ami risque de "prendre ma place" et la jalousie me consume et pourrit notre relation. On discute beaucoup (comme on le faisait au début de notre relation) et au fil des jours je me sens terriblement malhonnête de lui en vouloir d'avoir eu des sentiments pour un autre, de la suspecter de me dissimuler des choses alors que de mon côté je lui cache ma dépendance-infidelité depuis 2ans!! Je vis un calvaire, dévorré à la fois par la culpabilité et la jalousie, alors qu'il faut préparer et passer le Réveillon avec ce même ami.
Le 01/01, au cours d'une longue discussion, je me décide à TOUT lui avouer. Elle ne se doutait de rien, mais elle a très (trop?) bien réagi. Elle a de suite compris qu'il s'agissait d'une maladie, et a décidé de faire son maximum pour m'aider (c'est d'ailleur elle qui m'a indiqué votre site et ce lui d'orroz). Je n'éprouve pour l'instant plus aucun besoin de pornographie, et même un profond dégoût vu tout le mal que ça m'a fait, le temps et l'amour perdu!! Mais je sais aussi qu'un sevrage, c'est long, et que le risque de rechute est important, qu'il vaut mieux me faire aider, mais que ma chérie ne peut supporter un tel fardeau. C'est pourquoi j'aimerais trouver rapidement un bon psy.
J'aimerai aussi des conseils pour la soutenir. Elle fait d'énormes sacrifices pour moi, mais elle m'avoue qu'elle a peur des dommages que cela peut avoir sur elle-même. Je ne lui cache plus rien et on parle encore plus. Elle sait que le problème date d'avant notre relation, qu'elle n'y est pour rien, et que le plaisir que j'ai partagé avec elle n'est pas de la même nature que mon addiction. Mais elle ne peut pas s'empêcher de se sentir souillée et trompée. Elle se demande si il ne vaudrait pas mieux pour elle que l'on fasse un break. Je ne peux pas le lui refuser, mais j'ai très très peur de la perdre.
Certains co-dépendants auraient-ils des conseils à me donner, une expérience similaire. Comment le vivez-vous vous même ? Que puis-je faire pour l'aider sans la perdre ?(à part me soigner bien sûr, ça j'y suis déjà suis déterminé...)
Merci de votre attention, (surtout si vous êtes allés jusqu'au bout) et de vos réponses.