Bonjour à tous,Voila bientôt 5 jours que je n'ai rien regardé, ça me manque pas trop. Je pense que je trouverais ça "artificiel, surjoué..." maintenant. Mais pour mes séances solo, j'ai encore du mal à être soft dans mon imaginaire, à ne pas projeter mes centaines (millier ?) de scènes visionnées.Existe-t-il des vidéos d'éducation, de rééducation pour essayer de comprendre ce que c'est qu'une relation basée plus sur l'échange, moins sur la performance... ?  

Je vais essayer de trouver ça pour toi.Mais ça va pas facile, j'ai fait un premier essai et je suis tombé sur des résultats scabreux.

XD

S'il faudrait en trouver ce serait assez dur et en même temps comme t'es dépendant l'idée n'est pas géniale à mon avis. Tu risques de te remettre dans un cycle avec ça. Il vaut mieux ne plus utiliser d'images ou vidéos même si elles sont érotiques.   On en avait parlé précédemment d'ailleurs. Tu dois bien avoir des tas de références. A la limite, si c'est limité au niveau de l'érotisme tu peux trouver des méthodes sur les sites de psychologie. Des psychologues, sexologues ou autres racontent la bonne marche à suivre. Après tu pourrais toujours intervertir ce que t'as vécu et les méthodes. Fais gaffe aux choix de tes fantasmes également mais si t'arrives presque à ressentir la scène ça va. Exemple: je me suis masturbé juste sur un moment de ma vie qui était baiser sur les lèvres, toucher corps contre corps. C'était déjà amplement suffisant. Si tu ne regardes rien comme images et que tu tiens pendant quelques jours alors je suis sûr que tu auras une érection mais très naturelle en somme et si tu te masturbes alors essayes de te focaliser exclusivement sur des événements vécus. Au début ça ne vient pas naturellement, il faut chasser les anciens travers.

Après ton imaginaire va être plus facile à créer je pense.  

de quel genre de videos parles-tu?je ne vois pas ou tu veux en venir...ce qu'est une relation basee sur l'echange et pas la performance? tu veux dire sur les sentiments et pas sur le sexe? dans ce cas tu peux lire des livres, il y en a des connus, comme Roméo et Juliette, ou le rouge et le noir de Stendhal, si ce sont des films que tu veux voir en gros tous ceux qui ne sont pas racoleurs erotiques ou pornos et dans lesquels il y a une histoire d'amour interrogent des aspects ou des troubles de relations amoureuses... autrement, il y a quelque part ici ou sur orroz.net, je ne sais plus, une liste de films sur la dependance sexuelle qui sont assez interessants... je n'ose penser que tu puisses imaginer trouver des films sur le sexe qui proposent une reeducation du style "comment faire l'amour proprement"? pour alimenter de la masturbation mais en se dedouanant du porno?

William1983> Si tu as des liens pour des méthodes ou des titres de film...je veux bien.

J'avais vu un reportage sur des techniques canadienne pour soigner des déviants sexuels ( mais très gros déviants...). Ils utilisaient des scènes ultra soft : un couple qui se balade sur un plage avec couché de soleil, et petis calins dans l'eau...

 Mes scènes vécues sont pratiquement toutes un peu "hard", je reproduisais avec ma partenaire ce que j'avais vu.Le truc c'est que je me vois vraiment pas arrêter la masturbation du soir. C'est vraiment de l'utilitaire : quand je me couche, je prends mon bouquin et en lisant je carresse mon sexe "mécaniquement" pour avoi une érection. J'alterne un peu lecture et fantasmes. Et puis quand j'ai une érection, là je me masturbe avec des phantasmes hard pour avoir ma dose d'endorphines...après je dors. mondom> Serais-tu un peu ironique dans tes propositions de lecture ? Bon, je pense que tu as raison, ma question était peut être un peu "perverse", car tu peux oser : je me disais qu'en se masturbant devant des scènes softon pouvait "reprogrammer" son cerveau...Je me dis aussi qu'avoir au moins 1 ou 2 orgasmes par jour, j'en suis fier et que de passer à 1 tous les 3 ou 4 jours, l'idée que je me fais de ma virilité va en prendre un coup...je sais c'est très con. Vous vous êtes déjà posé la question ?

 

en faite moi par rapport a ma copine , je vois que j ai évolué la dessu, car au debut maintenant je me rends compte, en faite je la bais..., et cela sans problème 4 a 5 fois par jour quan je pouvait ou alors j enchainé les rapport 5 fois dans le nuit , mais je me rends que la il n y avait la plus de la performance, le gas qui veut faire comme dans les porno et en aucun cas de la vérilité!!Maintenant je ne bai... plus mais je fais l amour et cela beaucoup moin fréquement mais c'est pas du tout pareil, je  le découvre de plus en plus depuis ces derniere semaine et je au final ma vérilité je la trouve plus importante quand je vois la différence de plaisir que je lui donne!! 

resilience, non je n'etais pas ironique, cette litterature contient a mon avis mille fois plus d'enseignement sur l'amour que tous les films softs n'en auront sur la façon dont tu esperes qu'on devrait t'"enseigner" comment le faire...se masturber, comme technique pour decrocher d'un probleme ayant trait  a la masturbation, c'est un peu space comme tactique, mais tu as peut-etre une arme secrete...?je doute toutefois que ce forum soit l'endroit pour echanger des supports pour se masturber. même si c'est censé contenir des vertus sexo-rééducatives...ta fierte, ta virilite, en prendront un coup? parce que tu as "besoin" d'affirmer cette virilite? la virilite d'un branleur, la plupart des gens en ont plutot honte en general ici...je n'ai de leçon a donner a personne, je ne veux pas etre inutilement ironique non.perso, ma virilite en a pris un coup quand j'ai decouvert que j'etais devenu ejaculateur precoce, en plus de l'impossibilite d'avoir une erection digne de ce nom... et mes 10 orgasmes par jour, je les echangerais bien contre les 30 annees de ma vie qu'ils m'ont remplies de vide.enfin, moi ça m'est arrive avant de decouvrir mon addiction et ce forum, toi  tu as plus de chance, tu as deja acces a tout ce qu'il faut pour essayer de comprendre ce qui t'arrive...

Je t'ai bien dit que je ne te donnerai pas de liens de tout de façon et je t'ai expliqué la manœuvre si tu veux te masturber mais sans ces images. De tout de façon, tu devras te masturber c'est une fonction naturelle du corps.Bon le dernier post explique cela et pour le support, tu peux toujours regarder les techniques pour les zones érogènes genre dans les sites féminin ou quand les psy explique comment s'y prendre et après alterner avec ta vie passée si tu vois des trucs qui te font triper. Mais les images ou vidéos laisse tomber. Il vaut mieux que tu te masturbes quand t'es au calme. Ton corps réclamera cela quelques jours après et pas ton exprit envahi. Après tu prends un pied d'enfer grâce à tes souvenirs en te masturbant mais pas si tu tombes sur des phrases dans des bouquins qui te font fantasmer.Les fantasmes tu te les réserves pendant tes séances tous les 2,3 ou 4 jours et essayes de mettre une empreinte réelle.Tu vas peut-être avoir du mal au début mais progressivement ça se passe de mieux en mieux.  Je me masturbe tous les 3 jours et il m'arrive de moins en moins à penser au porno mais parfois je repense à certaines scènes et je les exclut de mon esprit.

Voir mon post précédent comme complément.  

merci bien pour vos réponses et coneils.

mondom> je n'étais pas fier de mes masturbations tu as raison, je crois que je les justifiais par le fait de croire avoir une sexualité "importante". Mais c'est clair que mettre sa virilité dans ces activités là est une erreur. Non, pas d'arme secrète...lol, j'aimerai bien et je crois que j'en suis seulement au tout début de mon sevrage, alors excuse mes questions un peu space ...

y a vraiment pas a t'excuser de quoi que ce soit, resilience. les questions que tu te poses n'ont rien de space.moi j'ai le sentiment que ma vie sexuelle a tjrs ete relativement pauvre... comme un besoin de toujours plus qui n'a jamais ete rassasié? je me suis certainement fabrique ce sentiment...pourtant, si je fais une liste des pratiques que j'ai plus ou moins experimente, que ce soit par le virtuel ou par le reel, avec cette foutue dependance et toutes les conneries qu'elle m'a fait faire, la liste est probablement plus longue que celle de beaucoup... mais ça ne compte pas pour moi, ca n'a aucun interet, ce n'est que de la branlette, avec ou sans "partenaire"... cette virilite-la n'attire aucune fierte, si ce n'est celle d'etre bien vide, bien minable et bien seul...moi aussi j'ai envie de m'en excuser! mais plutot, l'important c'est de redresser la barre et mettre mon respect de moi-meme et d'autrui a la meme hauteur que ce que j'en pense fondamentalement au niveau de mes vraies valeurs...ainsi, pas besoin d'excuses!tenons bon...