Bonjour

J'ai 22 ans et je suis du Maroc, ca fait 2 ans que je regarde de façon plus ou moins régulière des vidéos porno sur internet, en fait j'ai commencé à les regarder lorsque j'étais adolescent mais c'était occasionnel, au début je voulais me démontrer que je pouvais bander et je faisais surtout cela lorsque j'étais seul ou lorsque je m'ennuyais.

J'ai essayé de m'en sortir plusieurs fois mais à chaque fois je rechute, mes résultats scolaires ont fortement baissés l'année dernière et je sens qu'à présent je ne peux plus voir une fois sans vulgaires arrière pensée et je me méprise pour cela.

Aidez moi s'il vous plait à m'en sortir, je veux etre une personne épanouie et lorsque je me marierai je voudrais être un bon époux, cette perversion qu'est le porno ne me laisserai certainement faire puisqu'elle m'affaiblit psychologiquement et sexuellement et tue l'amour innocent qu'on pourrait porter pour une femme (je suis musulman vivant dans une société musulmane dans je n'ai jamais fait de relations sexuelle auparavant)

Amicalement

Bonjour Ibrahim,
je pense que tu es sur la bonne voie : tu as pris conscience de ton problème, c'est déjà beaucoup !
Essaie d'être un peu moins sévère avec toi, tu n'as fait de mal à personne d'autre. Ensuite essaie de casser les conditions qui font que tu passes à l'acte. Essaie aussi de faire du sport, je trouve que ça diminue énormément les tensions...
Bon courage !