Bonjour à tous,Voilà, j'ai 25 ans et je suis dépendant à la pornographie. Rien de nouveau puisque j'étais déjà inscrit ici et que le constat de départ était le même. Mon précédent pseudo était "Addict" : depuis que j'ai délaissé le forum (depuis combien de temps ??) cette "identité" n'a pas changé.J'y travaille : je vois une psychologue tous les quinze jours. Malheureusement, je ne fais pas preuve de beaucoup de rigueur vis à vis de la consultation de sites pornos. Je connais les contextes qui me mènent à "mater" : la solitude, l'ennui, les pensées négatives qui se tournent sur elles-mêmes et le relâchement dû à l'ego.Du coup je navigue entre périodes paisibles au cours desquelles je ne pense même pas à porno-cliquer et périodes de consultations intenses qui me mènent au dégout. C'est nul comme comportement et ça ne me mènera à rien si ça continue comme cela. Ce que j'en sors tout de même c'est qu'il m'arrive parfois de renoncer à me lancer dans la frénésie du porno au bout de deux clics : je me lance et je me rends compte très rapidement que je n'en ai pas envie, que ça ne m'apportera rien et je coupe. Cela ne m'étais jamais arrivé avant. Bien sûr, j'aimerai que cela soit toujours comme ça.

Bon, c'est pas vraiment une présentation tout ça... Pour faire dans le concret : TallDarkAndHaveSome, 25 ans, addict à la pornographie depuis l'âge de 13 ans environ (soit 12 ans de dépendance, la moitié de ma vie quand même...), souhaitant changer tout ça.

Sois le bienvenue à nouveau !connais les lieux, les personnes et la méthode, alors il ne me reste qu'à te souhaiter bon courage. Tu es à la bonne adresse, alors sois prudent à chaque connexion internet puisque tous ts ennuis viennent de là, et tout va bien se passer.Bon courage[img=../../../uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]

Salut à toi et bon retour...C'est déja un bon début d'avoir changé de pseudo! Essaye de te fixer petit a petit des objectifs pour lutter contre " la solitude, l'ennui, les pensées négatives " ... Par exemple, essaie de reflechir ce qui te plait (sport, arts plastiques, langues etrangères, activités associatives...) et fixe toi des étapes pour t'y mettre, ou remettre...Pour ma part la course à pied est un bon remede. A la fois cela me permet de mieux occuper mon temps, de ne pas être passif, et surtout de me sentir mieux dans mon corps. Par ailleurs, en libérant toute cette énergie je n'en ai plus pour faire des bétises :-)Bon courage à toi!

Tiens ! Justement, je me demandais ce que tu devenais. Ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.Face aux angoisses et les périodes où je me sens seul (même si j'ai la chance de vivre en couple, comme quoi ça régle pas tout), ma pratique spirituelle, et surtout l'ouverture sur les autres et le monde (ailleurs que sur le net) m'aide beaucoup. Je te souhaite plein de courage, frère de lutte au pseudo à rallonge. :-) 

Merci pour l'accueil les gars ! Ça n'a pas changé ;)Ce que je retiens de vos conseils et expériences, c'est que le fait de s'investir "ailleurs" que sur le web est d'une grande aide. C'est quelque chose que j'ai commencé à mettre en place, notamment par une participation dans le monde associatif. Il faut simplement que mon projet démarre réellement à ce niveau, pour cela il faut que j'y consacre du temps ; temps pris actuellement par le porno, en partie.Et puis je cherche également un sport. J'aurais opté pour du collectif mais c'est compliqué vu la période. Je vais peut-être me lancer dans la course à pied si je ne parviens pas à m'inscrire à un club de sport d'équipe.

 Tu as raison Bruno, pour ce qui est du pseudo je n'ai pas fait dans la facilité

Bon retour parmi nous, papoose au pseudo - à-rallonge qui me rappelle l'histoire suivante :C'est un petit indien qui va voir son papa: "Papa, peux-tu m'expliquer le mystère de nos noms indiens ?". "Mais bien-sur, mon fils. Chez nous, le nom doit reflèter un événement qui s'est produit quand on a vu le jour. Vois-tu, ton grand-frère, par exemple, il se nomme 'Grand-Aigle-qui-vole-dans-l'azur' car lorsqu'il est né, j'ai aperçu ce majestueux oiseau dans le ciel. Ta petite soeur se nomme 'Vif-Argent-qui-remonte-les-flots' car, ta mère ayant accouché au bord d'un torrent, j'y ai aperçu un saumon qui le remontait avec grâce". "Oh, je comprends. Merci beaucoup, papa !" "Avec plaisir, Chiens-qui-s'enculent-devant-le-tipi !"

 Changer de pseudo n'efface pas ton ardoise :

LIEN BRISÉ  

Le boute-en-train-de-la-redif-à-la-mémoire-d'éléphant