Bonjour, je suis nouveau sur ce forum. je vais vous présentez la situation:je me rends compte seulement depuis un an que je suis dépendant au porno sur internet mais j'en avais même pas vraiment conscience.je suis éjaculateur précoce depuis mes débuts sexuels il y a maintenant 3 ans quand j'avais 17 ans. je suis donc un ejp primaire. parfois j'ai eu des périodes ou je réussissait à me controler et avoir un rapport normal avec plaisir constant mais ce ne fut que des periodes, au fond je ne m'en suis jamais sortit et je m'y considère encore dedans, pourquoi? car j'ai toujours ce profond manque de confiance en moi qui me suit, tant que je l'aurai je ne pourrais jamais me libérer de l'ejp je le sais. le problème est que je suis un être plutôt fin je ne suis pas très musclé je suis quasiment imberbe au visage enfin tout ça vient de ma famille mais ne m'arrange pas car si je manque de confiance en moi c'est dans ma nature timide mais pas seulement, j'ai tendance à me rabaisser par rapport aux autres à cause du physique. Tout ceci va a l'encontre de la confiance en soi donc j'ai décider de me prendre en main. Pour le côté physique je me suis mis à la musculation, je prends difficilement du poids ayant une morphologie ectomorphe mais avec des efforts sa viendra et ca me fait déjà du bien. Pour le côté psychologique, je veux en finir avec le porno car je ressens que mon manque de confiance en moi et mon manque de contrôle de l'excitation persistant depuis des années vient du porno. Pouvez vous me l'assurer? je ne peux en être certain de moi-même car quand le webporno ne se résouds qu'a des photos érotiques j'ai l'impression que ce n'est pas un vice.. du coup c'est ce qui peut me faire flancher.. Pouvez vous m'assurer que si je me libère du porno je vais pouvoir trouver la confiance en moi et ainsi me libérer de mon éjaculation précoce, revivre quoi.. je pense que c'est lié mais en être sur serait une réelle source de motivation..  j'ai vraiment besoin d'aide pour aller mieux dans ma vie, j'attends vos réponses, merci..