J'ai 16 ans et je suis dépendant au porno.
D'inombrables rechutes, une conscience omniprésente j'ai vraiment envie d'arrêter.
D'autant plus que ça me permettrait de réduire mon temps devant le pc! 8-)
J'ai décidé de poster sur ce forum car je pense que le fait d'en parler boostera ma volonté.

Je rechute comme beaucoup de monde, principalement a cause de mes fantasmes qui s'assouvissent par la vision des films pornos.

Comment les gérer?
Est-ce qu'au fil du temps,durant le sevrage les fantasmes disparaitront (changeront), ou du moins baisseront d'intensité?

je ne suis pas contre mes fantasmes mais je veux simplement qu'ils soient moins intenses afin d'arrêter le porno.

merci à vous, je suis déjà content d'avoir écris ce message :-)

Je commence mon sevrage dès aujourd'hui.

Citation :Je rechute comme beaucoup de monde, principalement a cause de mes fantasmes qui s'assouvissent par la vision des films pornos. Est-ce qu'au fil du temps,durant le sevrage les fantasmes disparaitront (changeront), ou du moins baisseront d'intensité?

Salut à toi Gustave.
Nous n'avons pas le pouvoir d'effacer notre addiction, mais nous pouvons cesser de l'alimenter. Elle finit par s'assécher : pendant un moment, tu continues à "cracher" du cul comme les fumeurs rejettent la nicotine en début de sevrage puis l'organisme nettoyé se régénère et passe à autre chose. En faisant le choix de te sevrer maintenant, tu t'épargnes les décennies de souffrance qui guettent pas mal de monde depuis que les robinets à porno arrivent directement dans nos maisons (je n'écris pas "depuis que les robinets à porno coulent dans nos maisons", parce qu'ils ne coulent que si nous mettons nos mains dessous, tu comprends)

Citation :je ne suis pas contre mes fantasmes mais je veux simplement qu'ils soient moins intenses afin d'arrêter le porno. Je commence mon sevrage dès aujourd'hui.

je te conseille vivement d'appliquer le maximum de suggestions rassemblées sur orroz.net

bonjour gustave

je voulais juste te dire combien je suis heureux de ta décision ! Elle va t'épargner ce qui m'est arrivé, à moi et à beaucoup d'autres : 40 années d'ESCLAVAGE, avec pour seule préoccupation le sexe dans ce qu'il a de plus néfaste, de plus pervert. Pour certains, celà les a conduit au crime : viol, pédophilie et pire encore. Pour d'autres, dont je suis, celà les a "seulement" mené au divorce, à des pertes financières inimaginables (je peux te dire que j'ai dilapidé probablement l'équivalent d'une maison dans toute cette merde), à des problèmes affectifs et des difficultés dans la sexualité réelle ...

ne crois pas que je noircis le tableau. Au contraire !!! Je ne te livre qu'une toute petite partie des tourments par lesquels nous sommes passés.

Donc, encore une fois, je te félicite par ta décision INTELLIGENTE. Vois ce qu'il y a de beau dans le monde, pas cette merde de la pornographie qui n'est qu'une mauvaise caricature de ce qu'est l'amour véritable

quest

Citation :En faisant le choix de te sevrer maintenant, tu t'épargnes les décennies de souffrance qui guettent pas mal de monde

Oui je le vois très bien dans mon entourage, chez mes amis.
Tous, plutôt quasi tous, visionnent des films pornos, j'en suis certain.Il m'es arrivé d'échanger avec mes amis des adresses de site, des films...
Puis dans ma belle vie de lycéen, j'ai remarqué que les paroles remarques sont parfois très perverses.(voire à caractère pornographique)

Citation :Elle va t'épargner ce qui m'est arrivé, à moi et à beaucoup d'autres :40 années d'ESCLAVAGE, avec pour seule préoccupation le sexe dans ce qu'il a de plus néfaste, de plus pervert.

Oui c'est justement à travers vos différentes expériences que j'ai pris conscience des conséquences qu'entraîne la pornographie; et désormais j'ai vraiment envie d'arrêter.
Vu votre courage à changer je me suis dit: "pourquoi pas moi? Puis le porno c'est moche".

Je suis très déterminé :-)

En tout cas merci pour votre soutien bon courage à tous

Bonjour tout le monde,
4 mois sont passé mais j'ai sombré. Me revoila encore dépendant. :-(
Mon sevrage maximum fut de deux semaines.
je suis desespéré...
Faut tout le tps qu'inconsciemment je dérive d'un clip de youtube vers un site porno.
J'en ai marre :mur:

Merci à tous :-)

pour éviter les dérives, il faut (mais il ne suffit pas) éviter youteube, dailymotion et tout ça.
Moi j'étais très content de mon petit message un peu plus haut "Nous n'avons pas le pouvoir d'effacer notre addiction, mais nous pouvons cesser de l'alimenter. Elle finit par s'assécher : pendant un moment, tu continues à "cracher" du cul comme les fumeurs rejettent la nicotine en début de sevrage puis l'organisme nettoyé se régénère et passe à autre chose. En faisant le choix de te sevrer maintenant, tu t'épargnes les décennies de souffrance qui guettent pas mal de monde depuis que les robinets à porno arrivent directement dans nos maisons (je n'écris pas "depuis que les robinets à porno coulent dans nos maisons", parce qu'ils ne coulent que si nous mettons nos mains dessous, tu comprends)"
...mais apparamment il n'a ravi que moi.
Tu sais, personne va venir te couper l'adsl chez toi, ni cesser de se branler à ta place...et puis on n'en est pas là.
T'es allé voir chez orroz les fondamentaux ? parce que s'il n'existait pas, je crois que je serais encore en train de me pogner devant ma bécane (alors que grâce à nos talents conjugués, je suis passé à autre chose depuis 2005)
faudrait lire un peu nos petits baratins, puis faudrait appliquer les conseils qu'on trouve chez lui et chez nous.
Vu ta jeunesse, tu pourrais aussi te renseigner pour aller consulter dans un CMP.

Salut Gustave,

Comme le souligne John, personne ne fera le sevrage à ta place. Est-ce que tu t'inspires des conseils d'Orroz ? Est-ce que tu regardes un peu les diverses discussions sur le forum ?

Autant que tu peux, essayes d'éviter les Youteube, dailymotion, ou glandages inutiles devant ton ordinateur. Esquive les tentations, les téléchargements superflus. Pourquoi ne pas installer un controle-parental sur ton ordi ?

Favorise les sorties, les activités physiques, les actions concrétes. Essaye de comprendre ce qui te pousse vraiment à la compulsion (les sources de stress, l'ennui etc), et surtout ne perds pas trop de temps, car tu le regretteras vraiment, quand tu auras comme moi 10 ans de dépendance dans le dos, ou bien plus encore, pour certains.

Bon courage, et ne te laisse pas ralentir par les remords, il suffit de reprendre le sevrage avec patience et détermination.