Je vous propose un topic pour partager ce qui a été positif dans votre journée, que ce soit une victoire sur votre dépendance ou tout simplement un rendez-vous que vous avez honoré quand vous n'aviez pas la motivation, ou bien une journée ensoleillée et une promenade qui  vous a fait du bien.

Je commence:
Un superbe soleil sur la ville,
Un livre qui m'aide à relativiser
Un atelier super intéressant auquel j'ai réussi à aller malgré le tract et un manque de motivation.

Et vous, le positif du jour, c'est quoi?

Je continue:

le concert de guitare d'un de mes enfants
mon trajet à vélo ce matin dans la fraicheur avec le soleil du matin
une soirée calme a écouter Léonard Cohen
le plaisir que j'ai actuellement de travailler

Des discutions sur le mode "je te parle avec douceur" avec ma femme.
Un ami que j'ai pu aidé dans un moment difficile.
Un ami qui me regarde avec bienveillance.
Le forum qui est toujours là avec ses membres qui sont toujours là aussi.

Merci Ekeiloh, c'est une très belle initiative !!!

La belle journée printanière
Les cerisiers en fleur en allant au travail
La musique que j'écoute le matin, dans le calme
Le forum qui me permet de rester sur les rails

Merci de votre participation les gens, allez on remplit le topic de positif !
Aujourd'hui,
- J'ai refusé de céder à du chantage affectif
- Je suis allée passer du temps à lire dans un parc
- J'ai bien avancé dans mon travail
- Je me suis inscrite à une formation sur laquelle j'hésitais

J'ai rendu un vrai service à quelqu'un.
J'ai donné à une personne âgée une attention dont elle avait besoin.
Je vais bientôt me coucher et pratiquer une méditation qui me plait bien.

Je me suis levé pour écrire les choses au lieu de me mb/mutiler en pleurant mon angoisse.

Je suis rentré déjeuner hier midi chez moi au calme, le soleil, le chant des oiseaux
J'ai écouté hier soir des personnes qui avaient besoin de parler, d'exprimer leur colère
Ce matin, je me suis rappelé qui je suis.

Que vive le positif !
Bonne continuation les gens, pensez à moi en écrivant ici !

- J'accepte d'être libre de mes choix
- J'accepte de ne pas être parfaite
- Je refuse de continuer à me faire du mal.

Et ça les gens, ça c'est important.

aujourd hui, j ai reçu une carte virtuelle de remerciement
car on m avait prêté des chaussettes de ski pour mes enfants
et j ai pris le temps d'imprimer une photo d 'eux au ski, et leur faire écrire au dos un gentil mot, ce qui a " touché " la prêteuse.

Depuis quelques années, ( en fait depuis que j ai vu la faucheuse de très près et du lutté concrètement pour rester en vie dans cette foutue salle de déchoquage )
je ressens le besoin de remercier,
Ou d envoyer un mot lorsque qq chose me touche,
par exemple dans les infos de france3

et à ma grande surprise au début, je reçois PLEIN de retours !
et que c'est bon !!

c'est con, mais on " oublie " ces choses simples, dire à quelqu'un qu'on l apprécie,
dire à un écrivain qu'on a adorrrrrrrré son bouquin ,
dire à une société en faillite qui reprend vie qu'on est bien content pour eux
et tas d autres petites choses insignifiantes, mais si réconfortantes pour ceux qui les reçoivent,
alors qu'on vit une époque où internet nous permet justement d envoyer tous ces partages !!

essayez, vous serez à votre tour surpris positivement