bonjour à toutes et à tous
voila je suis marie 57ans et dépendant au sexe depuis de nombreuses années (dépendant à la pornographie sur le net, à la visualisation de films, images pornographiques) et de fil en aiguille à la rencontre de personne pour satisfaire mes envies
aujourd'hui je ne peux plus supporter cet état, qui est train de pourrir ma vie, de m'isoler et de me couper de la réalité
il est temps de vouloir s'en sortir , d'avoir une vie plus saine;
mais pour le moment je ne suis pas prêt à consulter par peur du regard, d'un sentiment de honte
j'ai envie pour le moment d'essayer de m'en sortir, de faire des efforts sur moi-même pour aller de l'avant etje viens ici pour avoir de l'aide, du réconfort et commencer à engager un début de prise de conscience.

Bonjour Patou85,

Bravo pour ton message et ton inscription. Tu a montré ton courage et ta détermination. Bravo ! 
En t'inscrivant ici, tu as fait un grand pas : tu es sorti du déni et tu commences à mettre les moyens pour te rétablir. C'est bien !

Je suis dépendant à la masturbation et aux images pornographiques. Je me suis inscrit sur ce site en mai 2016. Depuis, je n'ai pas rechuté. Jour après jour, ce site m'a aidé à cesser la compulsion. J'y ai trouvé un climat d'entraide favorable au rétablissement, des bons conseils, des beaux témoignages de rétablissement, des encouragements pour les moments difficiles et de la bienveillance. Ce site m'a beaucoup apporté et j'espère qu'il t'apportera beaucoup également. 

Sortir de la dépendance est un combat difficile. Ce n'est pas agréable tous les jours, mais peu à peu, la liberté revient : c'est une joie inestimable. Sortir de la dépendance est possible !

En venant ici, tu es sorti du déni et tu as commencé la prise de conscience. C'est un pas significatif : tu as identifié le problème. Souvent, l'étape suivante est un sevrage : arrêter tous les comportements liés à la dépendance pendant une certaine période de temps.

Courage ! Tout est possible !

Oui, bonjour Patou85, comme Tiago je t'encourage. La honte te bloque et c'est normal, mais cela révèle aussi que tu as un système de valeur très riche... sinon aurais-tu honte.

La culpabilité pourtant, si elle est une alarme, en aucun cas n'est bonne, elle t'enferme au contraire.

Profite de ce forum pour parler. L’anonymat est un moyen précieux de te protéger, et tu verras, après t'être confié, après avoir fais tes aveux, après avoir fais des pas pour te regarder en face, tu verras comment les membres du forum te parleront. Ils seront tous bienveillants et t'encourageront tous avec leur particularité pour que tu te solidifies sur un chemin meilleur et que tu sortes de l'esclavage dans lequel tu es tombé.

Par toi même, je crains que ce ne soit une mission un peu trop dure. à ton age, il y a encore tant de chose à vivre (j'ai moi-même 52 ans). N'accepte pas comme horizon le circuit fermé et isolant de la masturbation devant des images qui bougent.

Haut les cœurs !

Bonjour à tous ! 


Etudiante en première année de Master en Psychologie à l'université de Paris, je mène une étude sur la dépendance sexuelle. Cette étude vise à identifier et à comprendre les facteurs psychologiques impliqués dans l’addiction sexuelle afin de proposer des pistes pour adapter sa prise en charge. J'ai crée un questionnaire en ligne qui est totalement ANONYME et confidentiel et la passation dure entre 10 et 15 minutes. Si vous pouviez remplir ce questionnaire cela m'aiderait beaucoup dans mes recherches !! 

Voici le lien : https://framaforms.org/etude-sur-le-rapp...1618253635

Pour toutes questions ou commentaires vous pouvez me joindre à l'adresse mail suivante : atossa13@hotmail.fr