Bonjour, je ne suis pas nouveau sur ce site, je m'étais inscrit il y a un an, depuis j'ai fais plusieurs rechutes mais aujourd'hui je suis vraiment déterminer à en finir, j'ai vraiment accepter que cela me pourrit la vie.Mais je me pose des questions. J'ai lu sur un site très bien renseigné sur le sujet, que masturbation et pornographie étaient liés pour les accros du sexe. Ce site disait qu'il faut stopper la masturbation aussi, qui est devenue compulsive. Il y a quelques temps j'avais cru pouvoir faire un demi-sevrage en n'allant voir qu'une fois du porno par semaine en me masturbant mais ça n'a pas marché. Justement ce site disait aussi que le demi-sevrage n'existe pas. Pensez-vous qu'il faut obligatoirement stopper les deux? il est pourtant bon de s'évacuer de temps à autre, rien que pour l'évacuation de toxines. Si c'est une fois toute les deux ou trois semaines et sans support, en appréciant tous les bienfaits de tous les stades de l'excitation.C'est très important pour moi car je me suis intéressé au kung-fu sexuel qui se rapporte au taoisme, et l'energie sexuelle est une énergie puissante qui est très bienfaisante quand le sperme n'est pas éjaculer et qu'il est redirigé dans tout le corps. Mais s'il vous semble obligatoire d'arrêter les deux je me priverai de la masturbation. Je dois dire aussi que je suis éjaculateur précoce depuis mon premier rapport et ceci est dû à mon habitude de me masturber devant le porno j'en suis sur. Le porno c'est finit mais la masturbation d'une autre manière et très très espacée, c'est a vous de me le dire ?  

J'ai été lire la discussion et la conclusion est qu'il ne faut plus se masturber.Je reste tout de même sceptique, ou alors je n'ai pas bien compris. La masturbation sera donc bannie à tout jamais? Si l'on part du principe que le porno c'est finit, qu'on ne mettra plus jamais les pieds dedans et je suis entièrement prêt à respecter ce choix, j'ai installé un contrôle parental, j'ai bien réfléchie et je suis complètement déterminé. La masturbation est a bannir pendant le sevrage si j'ai compris, quand sait-on qu'on en a vraiment finit avec cette dépendance ? et est-ce que à ce moment l'ex-dépandant peut réentreprendre des séances de masturbation sans support sans que ca devienne un besoin, que ce soit compulsif ? j'entends bien faire la différence, et ne pas faire de la masturbation une addiction. Mais j'ai goûter aux plaisirs de l'energie sexuelle traversant tout le corps et c'est un bienfait réel.

 

Citation : paradise09 a écrit: J'ai été lire la discussion et la conclusion est qu'il ne faut plus se masturber.Je reste tout de même sceptique, ou alors je n'ai pas bien compris. La masturbation sera donc bannie à tout jamais? Si l'on part du principe que le porno c'est finit, qu'on ne mettra plus jamais les pieds dedans et je suis entièrement prêt à respecter ce choix, j'ai installé un contrôle parental, j'ai bien réfléchie et je suis complètement déterminé. La masturbation est a bannir pendant le sevrage si j'ai compris, quand sait-on qu'on en a vraiment finit avec cette dépendance ? et est-ce que à ce moment l'ex-dépandant peut réentreprendre des séances de masturbation sans support sans que ca devienne un besoin, que ce soit compulsif ? j'entends bien faire la différence, et ne pas faire de la masturbation une addiction. Mais j'ai goûter aux plaisirs de l'energie sexuelle traversant tout le corps et c'est un bienfait réel.

je crois que l'on devient pas ex-dépendant mais que l'on reste dépendant sauf qu'on a repris le dessus que la dépendance n'a plus la même emprise sur nous au travers de nos comportements. On n'en a jamais fini avec la dépendance, elle nous collera toujours à la peau prête a ressurgir, à renaitre de ces cendres. Mais nous aurons toutes les clés pour éviter cela. Je parle au futur bien sur. Pour la masturbation, je crois qu'il faut savoir faire l'amour à son corps et ne pas être pollué par les images nocives que la dépendance à encrées en nous, faute de quoi le mécanisme de la dépendance se relance et c'est une rechute ...

Comme j'ecrivai à un collegue dep', pour moi la branlette c'est l'auto ecole de la sexualité.Mais une fois que t'as le permis t'en a plus besoin.Normalement...Pour autant j'ai continué avec la voiture d'auto ecole pendant 25 ans^^Au final, les choses ne se cantonnent pas à la pignolade. C'est l'arbre qui cache la forêt.Derriere ces agissements se cachent de l'angoisse, de la peur, un passé tres et trop lourd.Alors pour supporter ça, tu en as qui picolent. Et d'autre c'est la veuve à 5 doigts...Si tu en es là c'est pas par hasard. Apres c'est à toi de voir, mais c'est pour cela que l'honneteté et l'humilité sont de mise ici.Nous avons tous en point commun de tromper notre monde à commencer par nous.Enfin c'est mon avis...PS: j'aime bien l'expression de John Warsen, "Se sortir la tête du cul et le cul de la tête." C'est exactement mon cas...

Je suis complètement perdu. Je suis prêt à en finir avec le porno mais je ne m'attendais pas ne plus jamais me masturber. Tout ce que je demande c'est de trouver une fille qui me rende heureux avec qui je pourrais avoir une vie sexuelle épanouie (Dans ce cas là il est bien entendu pour moi de stopper toute masturbation en solo) mais ce n'est pas si simple à trouver. Et j'ai derrière moi un passé très lourd d'éjaculateur précoce qui se masturbe devant du porno, le tableau n'est pas beau. A l'heure d'aujourd'hui, je n'ai aucunement confiance en moi et je traîne ce passé qui ne changera pas sans changements notables dans ma vie ou mes expériences sexuelles. Je vais donc me forcer à stopper la masturbation en même temps que le porno afin de marquer une réelle coupure. Et après un certain temps, je ferais un bilan ou j'espère, j'aurais pris confiance en moi, je me laisserai ensuite aller a quelques séances de masturbation très saines, très différentes de celles devant mon écran, en essayant de me concentrer sur mes sensations et surtout QUAND J'EN AURAIS VRAIMENT ENVIE. Peut-être que ces séances m'apprendront enfin à gérer correctement mon excitation sans me focaliser sur des images perturbantes. Et je pourrais pratiquer la diffusion de l'énergie sexuelle en moi. Vous ne voyez peut-être pas le changement car on a l'impression que je planifie mais ce n'est pas vraiment ça. je suis persuadé que l'envie de me masturber va faire surface de nombreuses fois, je l'a repousserais pendant des mois, elle se manifestera moins, j'aurais d'ici quelques mois effectuer une très grande coupure avec le porno et tout ceci sera un très grand pas. ce que je veux dire c'est que je ne pense pas retomber dans cette dépendance nocive si je me remet a me masturber je ne sais quand, dans quelques mois ou dans un an peu importe tant que mon état d'esprit aura changé. 

En tout cas je vous remercie d'être là car ça ne vas pas être facile de me détacher de tout cela et ça fait du bien de pouvoir en parler. Si vous êtes vraiment contraire à mon positionnement vous pouvez m'en faire part mais je n'y vois que du positif dans toutes mes phrases alors je pense réelement me dirigé vers ce chemin.

Arrêter totalement ou pas la masturbation, je me suis souvent posé la question. L'idée d'arrêter totalement m'a longtemps fait peur. Comment j'allais le supporter, quelles conséquences cela allait-il avoir sur mon comportement ? A chaque fois, j'ai donc continué à me masturber, même de manière espacée. Depuis toutes ces années (environ 30 ans), je me suis plus ou moins masturbé en fonction des évolutions de ma vie.En fait ce qui me semble nocif, ce n'est pas la masturbation en elle-même, c'est mon rapport au sexe, et pour être plus précis, mon rapport à l'autre, et pour être encore plus précis, mon rapport à la femme.Oui, j'ai conscience qu'aujourd'hui encore, même si je veux arrêter de me masturber en fantasmant ou en regardant des images, je considère la femme comme un objet sexuel. Je le déplore et n'en suis pas fier.Une révolution est à faire dans notre imaginaire, dans notre manière de penser la sexualité Je pense que cela passe par un arrêt total de la masturbation pendant des années, pour pouvoir s'offrir la chance d'un nouveau départ avec les femmes.Bonne soirée et bon courage à tous. 

moi j'ai fais des tas de sevrages ou plutot de rechutes mais pour la première fois j'arrive à tenir. Ca fait plus d'un mois et demi que je ne me suis pas branler et ca va beaucoup mieux. Tu veux une copine? arretes la branlette et tourne tes energies vers les autres. Moi aussi je suis precoce, mais je remarque une grosse difference dans mes rapports sexuels. De plus maintenant je suis moins une bete sauvage. Je suis plus en recherche de sentiments amoureux réciproques, du coup, ca ralentit pas mal le rapport. Moi je te conseilles vivement d'arreter. Ca vaut vraiment pas le coup. C'est beaucoup trop de temps et d'énergies perdues pour soi et non pour les autres. Mais tu fais comme tu veux...

Tu as surement raison lovespirit.. Mais le problème c'est peut-être que mon problème d'ejp est ancré en moi et j'ai l'impression qu'il n'y a qu'avec une vraie réeducation masturbatoire que je me sentirais plus confiant mais je me rends compte tout doucement que ça ne m'aidera jamais, la masturbation au fond ne m'a jamais aider à en finir avec l'ejp, pourtant depuis quelques années où j'ai pris conscience que j'étais EJP, j'ai tourné toute mes séances sur l'idée de m'améliorer, et pourtant je ne me suis jamais réellement amélioré dans le contrôle de l'excitation.. Sachant en plus qu'un rapport procure 10 fois + de sensations je commence à prendre conscience que ce n'est pas en me masturbant (même d'une manière à tenir le plus longtemps) que j'arriverais à enterrer l'ejp. Le seul moyen fiable est de retrouver une fille avec qui je me sente heureux, et là en prenant mon temps, j'espère que j'en finirais enfin, en reprenant confiance en moi au bout de quelques rapports, j'espère.. Je vais donc suivre ta voie, arrêter de me masturber en arrêtant de regarder du porno et je vous avoue que le plus dur va être d'arrêter de me masturber.Quant à mes fameux plans sur la comète je les laissent de côté, je ne veux rien planifier. Si dans quelques mois mon état d'esprit à réellement changé et que j'ai l'énorme envie de me masturber, alors j'aviserai.. Aller contre soi-même continuellement n'est pas forcément une bonne chose.. le plus important est de ne pas avoir un rapport nocif avec l'acte, avec tous nos actes de toutes manières. 

 Mais le sevrage s'impose réellement car j'ai besoin d'une énorme coupure, par la suite nous verrons bien ce que l'avenir me réserve.

Salut Paradise, moi aussi je suis nouveau, sobre depuis presque 2 semaines.De par ma modeste expérience moi aussi je te conseillerais d'arrêter totalement la masturbation. J'ai fait tellement de rechutes en essayant de me masturber de manière "clean"... D'ailleurs, au début de ma vie sexuelle, je n'étais pas précoce, mais je le suis devenu ensuite... et j'ai un mal de chien à m'en débarrasser...Le plus long sevrage que j'ai fait a été 4 mois, durant lesquels j'ai rencontré ma compagne avec qui je suis depuis plus de 4ans aujourd'hui... D'ailleurs je suis sur que si je n'avais pas été sobre au moment de notre rencontre... et bien je ne me serais jamais ouvert à elle...Enfin toujours est-il que malgré la passion de notre début de relation, qui a duré, avec de très nombreux rapports, lorsqu'elle s'est absentée à un moment pour un voyage qu'elle devait faire durant 10 jours, je suis retombé dedans comme un con, et si je me rappelle bien, en voulant me masturber de manière "clean"... donc en tous les cas, en ce qui me concerne, j'aimerais bien garder l'idée que je pourrais ne pas arrêter de me masturber définitivement mais je dois me rendre à l'évidence que ce n'est pas pour maintenant, plus sûrement pour jamais...  C'est probablement comme pour les alcooliques, pour beaucoup d'entre eux, il ne leur faudra jamais reprendre une goutte d'alcool, pas même une salade avec du vinaigre contenant de l'alcool... alors pour nous??  Je sais que tu as déjà décidé d'arrêter complètement, mais si je peux apporter une pierre à ta tour d'ivoire, contre la MP... ça peux toujours servir, je sais que je me retrouve souvent à cours d'argument contre moi-même... courage! 

Salut Paradise, moi aussi je suis nouveau, sobre depuis presque 2 semaines.De par ma modeste expérience moi aussi je te conseillerais d'arrêter totalement la masturbation. J'ai fait tellement de rechutes en essayant de me masturber de manière "clean"... D'ailleurs, au début de ma vie sexuelle, je n'étais pas précoce, mais je le suis devenu ensuite... et j'ai un mal de chien à m'en débarrasser...Le plus long sevrage que j'ai fait a été 4 mois, durant lesquels j'ai rencontré ma compagne avec qui je suis depuis plus de 4ans aujourd'hui... D'ailleurs je suis sur que si je n'avais pas été sobre au moment de notre rencontre... et bien je ne me serais jamais ouvert à elle...Enfin toujours est-il que malgré la passion de notre début de relation, qui a duré, avec de très nombreux rapports, lorsqu'elle s'est absentée à un moment pour un voyage qu'elle devait faire durant 10 jours, je suis retombé dedans comme un con, et si je me rappelle bien, en voulant me masturber de manière "clean"... donc en tous les cas, en ce qui me concerne, j'aimerais bien garder l'idée que je pourrais ne pas arrêter de me masturber définitivement mais je dois me rendre à l'évidence que ce n'est pas pour maintenant, plus sûrement pour jamais...  C'est probablement comme pour les alcooliques, pour beaucoup d'entre eux, il ne leur faudra jamais reprendre une goutte d'alcool, pas même une salade avec du vinaigre contenant de l'alcool... alors pour nous??  Je sais que tu as déjà décidé d'arrêter complètement, mais si je peux apporter une pierre à ta tour d'ivoire, contre la MP... ça peux toujours servir, je sais que je me retrouve souvent à cours d'argument contre moi-même... courage!