Bonjour à tous.J'ai découvert ce forum ce soir, car, après en avoir parlé à ma copine, je veux sortir de cette dépendance dans laquelle je suis depuis plus de 5 ans.Je suis accro aux sites porno et masturbation. J'ai déjà tenté plusieurs fois de m'en sortir, en vain. J'ai réussi à tenir 4 mois au début d'une relation, il y a 3 ans, mais j'ai rechuté, et je ne vois, aujourd'hui, aucun moyen pour m'en sortir.Hier soir (soirée de Nouvel An), j'ai parlé de ce secret à ma copine pour la 1ère fois, et je dois dire qu'un certain poids est parti de mes épaules. Mais le plus dur reste à faire, et je le sais. Elle prend beaucoup de places dans ma vie, car j'ai peur d'être impuissant quand on passe à l'acte avec ma copine, j'ai peur de me faire surprendre, j'ai peur de passer ma vie sur des sites X. J'ai peur aussi de passer à côté de sensations à cause justement de mes masturbations répétées, et j'ai surtout peur de perdre mon amie...Je sais que ce que je vais demander parait illusoire, et quasi-infaisable, mais je voudrais trouver des solutions, et pouvoir en sortir le plus rapidement possible...Merci à vous.