voila 5 jours que je n'ai pas visioner de pornographie. je me sens bien, j'espere que cela va durer

bon courage à toi...vis un jour à la fois et ca va aller. Des fois il faut vivre une heure à la fois, mais au bout du compte, la récompense est là.

bon courage ...

je vous remercie pour votre soutien . je n'ai pas consommé de sexe aujourd'hui. je vais plutot bien

aujourd'hui 9 ème jour. je crois que je suis plus lucide. je tiens bon ,j'espère que ça va durer un jour à la fois.je me rends compte que procurer mon aide à d'autres personnes va m'aider dans ma démarche .je remercie ce site d'exister! gilbert

deja 1 mois de sobriété sexuelle !! j' ai 49 ans et c'est la 2 ème fois que j'atteint ce cap dans ma vie.jour aprés jour ,je tiens bon. j'espère que la masturbation compulsive m'a été otée. j'ai les idées plus claires. j'ai quelques pensées érotiques que j'essaie de controler.merci à vous. tenez bon également.

Félicitation pour ce cap des 1 mois !! J'espere y arriver moi aussi.Bon courage pour le 2° !!

après un mois et demi à la maison , demain je reprends le travail.  j'ai profité de ce break pour me sevrer de la masturbation qui faisait partie de mon quotidien depuis bientot 40 ans.c'est un combat de tous les jours. 24 heures à la fois.jusque là  ,mon record d'abstinence était de 4 semaines.  aujourd'hui j'en suis à 34 jours

 bonjour,le cap des 1 mois et demi vient de passer sans trop de problemes.j'ai toujours des pensées érotiques . quelquefois ,je m'arrete quelques minutes sur les film erotiques de la télé. je suis toujours attiré par la nudité des femmes . je ne suis certainement pas guéri !je suis sexolique c'est évident , je continue à confier ma vie à ma puissance supérieure (c'est personnel) et cela m'aide beaucoup.j'ai avoué ma  maladie à ma femme, cela ma fait du bien de me liberer de ce poids qui était devenu insupportable. je me masturbais tous les jours depuis l'age de 10-11 ans (j'en ai 49). c'était incroyable.je suis content d'avoir réagi, mais je sais que la partie n'est jamais gagné car la masturbation compulsive est plus forte que moi.je pars en déplacement à 500 km de chez moi, il faudra que je sois fort moralement.courage et perseverance à tous les utilisateurs de ce site qui m'est très utile

j'ai tenu la semaine, mais cela devient difficile... je sens que je suis plus faible.heureusement qu'en déplacement pour mon travail,je n'ai pas de connexion internet.c'est clair ,je ne suis pas guéri. c'est dur de rester motivé pour le sevrage