Je voudrais me féliciter pour ne pas avoir craqué ces derniers jours. 

J'ai été proche à chaque fois, j'ai consulté des annonces, envoyé des messages, fait des scénarios dans ma tête...
Puis j'ai fini par me masturber et l'envie est passée. 

Je consulte les annonces chaque jour. 

Hier j'étais tout seul dans un pièce et j'ai parlé à voix haute de cette addiction, seul avec moi même. ça m'a fait du
bien, d'employer les vrais mots, un peu crus, que je préfère cacher pour me coller l'étiquette de "addict". 

C'est paradoxal car ça me tiraille puis après m'être masturbé ça me semble si simple, si facile. 
Putain le corps humain. 

Je me masturbe par l'imagination. Une fois j'ai pensé à ma copine et deux autres des scénarios avec des P. 

Avec le livre de Mantak Chia, je m'intéresse à la transformation de l'énergie sexuelle, aux respirations pranayama, 
je pratique assidument depuis un moment, je sais que ça ne vient pas d'un claquement de doigts, mais parfois
j'ai l'impression d'abuser de la contradiction. 

Cela dit cette pratique m'amène un calme et une sérénité sans pareil. 

Voilà, je voulais me dire bravo pour ne pas avoir craqué, même s'il y a encore des erreurs et des écueils, 
je tiens bon et le mois sans P se rapproche petit à petit. 

Force et courage dans vos combats <3

C'est une superbe nouvelle, un grand bravo, tu vas l'avoir ce premier mois, ne lâche pas. Tu as trouvé de bons moyens d'évitement aussi, c'est bien.

Je me joins à vous pour ces félicitations méritées. Chaque victoire, petite ou grande nous éloigne un peu plus de nos monstres, chaque pas en avant est un progrès.

Cette honnêteté que tu as avec toi même est une arme très puissante. Dans nos addictions, souvent c’est d’abord à nous que nous mentons.

Chapeau !

(06-02-2021 17:53)Impulsion2 a écrit :  Je me joins à vous pour ces félicitations méritées. Chaque victoire, petite ou grande nous éloigne un peu plus de nos monstres, chaque pas en avant est un progrès.

Cette honnêteté que tu as avec toi même est une arme très puissante. Dans nos addictions, souvent c’est d’abord à nous que nous mentons.

Chapeau !

Effectivement l'honnêteté prime dans ce type de chemin ... 
Merci Impulsion! Et bonne route à toi <3

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(05-02-2021 02:11)Callahanz a écrit :  C'est une superbe nouvelle, un grand bravo, tu vas l'avoir ce premier mois, ne lâche pas. Tu as trouvé de bons moyens d'évitement aussi, c'est bien.

Youhou merci Callahanz, c'est pas toujours facile mais j'y crois, plus que 10 jours !

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22 jours sur 30, les deux tiers de cette première étape... 

J'ai passé quelques jours chez ma copine où je n'ai pas consulté les annonces, j'ai ressenti le bien que ça m'a fait quand...
J'ai consulté les annonces en rentrant. à ce moment là j'ai vraiment observé le caractère pulsionnel, habituel de ces navigations web. 
Comme j'ai lu sur un autre post, je pense être addict à internet également. Parfois je me lève et je pense à YouTube... Eh oui sapiens sapiens en est là. 

Avec le froid je constate que j'ai moins envie. Pas de masturbation ces derniers jours. 

Aussi avec ma copine, j'ai eu l'impression de trop jouir, c'est peut-être la trentaine qui arrive, mais j'aurais aimé espacer davantage nos rapports. Sur 4 rapports un a été incroyable, les autres normaux... 
J'aimerais nous priver pour nous faire languir et seulement vivre des rapports incroyables que celui là. 

Bon ce n'est pas le sujet. 

Pour les prochains trente jours je dois me concentrer sur: arreter de regarder les annonces tous les jours + limiter ma conso d'internet
D'ici là, j'observe ce que ça me fait d'aller sur l'ordi, ce que je cherche, mes réactions corporelles.. 

Paix et amour

Tout allait bien cette dernière semaine, je n'ai presque pas consulter
Les annonces et j'étais fier d'être près de ma copine.
Depuis hier je consulte le site à nouveau et suis tombé sous les charmes d'une annonce ...
j'ai peur de craquer et reproduire l'enchaînement P + copine pendant la même journée
Enfin je n'ai pas peur cà ne dépend que de moi
Je devrais redevenir ferme ...

Par rapport à mon dernier post et l'objectif de mon prochain sevrage,
Ne plus consulter les annonces, je pensais être bien parti et avoir déjà commencé
Mais voilà une chose à la fois comme on dit ...

Courage, tiens bon tu vas y arriver.

Salut Sérénité,

Tu détaillais très précisément et avec beaucoup de lucidité ton addiction. Ce qui t'entrainait et tes répulsions.
Mais alors pourquoi aller voir des annonces ? Ma question est peut-être très bête et naïve mais, il me semble qu'il y a 3 possiblités : 

1. soit c'est pour passer à l'acte après et là ça aurait un sens, mais si tu te laisses regarder les annonces et que tu t'interdis de sauter le pas après, ce n'est pas cohérent,
2. soit ce n'est pas pour passer à l'acte et ce n'est qu'un générateur de frustration,
3. soit (ce que je crois), en fait, c'est à ça (regarder des annonces qui te permettent de fantasmer) que tu est addict et pas aux rencontres elles-mêmes. La rencontre avec une P. n'étant qu'un moyen de calmer le feu que tu as toi-même allumé.
   

Donc ma question : a quoi es tu addict à ton avis ?

Courage !

(20-02-2021 02:22)Callahanz a écrit :  Courage, tiens bon tu vas y arriver.

 Merci camarade

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(22-02-2021 16:03)Impulsion2 a écrit :  Salut Sérénité,

Tu détaillais très précisément et avec beaucoup de lucidité ton addiction. Ce qui t'entrainait et tes répulsions.
Mais alors pourquoi aller voir des annonces ? Ma question est peut-être très bête et naïve mais, il me semble qu'il y a 3 possiblités : 

1. soit c'est pour passer à l'acte après et là ça aurait un sens, mais si tu te laisses regarder les annonces et que tu t'interdis de sauter le pas après, ce n'est pas cohérent,
2. soit ce n'est pas pour passer à l'acte et ce n'est qu'un générateur de frustration,
3. soit (ce que je crois), en fait, c'est à ça (regarder des annonces qui te permettent de fantasmer) que tu est addict et pas aux rencontres elles-mêmes. La rencontre avec une P. n'étant qu'un moyen de calmer le feu que tu as toi-même allumé.
   

Donc ma question : a quoi es tu addict à ton avis ?

Courage !

Bien vu Impulsion, merci de me mettre en face de tout ça. 

C'est complexe. J'ai essayé d'être sincère envers moi-même pour envisager les trois options que tu listes. 
Pour l'instant je n'ai pas été face à une annonce qui me tente totalement, qui remplisse tous mes critères. Donc on peut dire que je n'ai pas été face à la vraie tentation. 
Je dirais que je vais sur ces sites dans l'espoir de me retrouver face à cette véritable tentation. Je ne peux pas dire aujourd'hui si face à une telle annonce, je résisterais ou non. 
Le fait est que j'y vais régulièrement, donc c'est sûr, c'est à ça aussi que je suis addict. 

Dans cette addiction il y a aussi internet, l'usage de l'ordinateur comme + que du divertissement, l'ordinateur comme passage de temps, comme horizon de journées. 

ça doit devenir mon nouveau chemin de bataille. 

Merci encore pour cette fenêtre ouverte <3

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Fin février, 36 jours sans être allé voir de P. 
C'est une petite victoire. 

Suite au post d'Impulsion je réalise que le problème est plus large: ce n'est pas que le fait d'aller voir une P, c'est aussi le rituel de recherche, consulter les annonces, trouver "la perle rare" et fantasmer... 

C'est ce qui alimente mon envie d'aller les voir, c'est ce catalogue. 
Au fond c'est comme la publicité. 

De là je conclus qu'il faut que j'analyse mon mindset pendant un temps, que j'observe mon addiction à ces sites, ce rituel, que je la comprenne bien, avant de décider d'arrêter de consulter ces sites. 

Ce sera l'objet de mon prochain sevrage, que je décide de débuter lundi prochain: ne plus consulter les annonces de P. 

C'est mieux de s'hydrater parce que là ça va être long. 

Ce matin j'ai craqué: j'ai contacté des P que j'ai repéré hier soir avant de m'endormir. 

J'avais repéré trois annonces de filles qui présentaient des physiques idéals pour moi. Une a répondu et je me suis dit GO. 

Je suis monté sur mon vélo et j'ai fait 10km pour arriver jusque elle. Sur ma bécane je pense à ma copine, je me trouve des excuses, me force à oublier. 

Sur le chemin je vois un salon de massages et je me dis que je pourrais y aller plutot qu'aller chez la P. Mais je pense à son physique et efface cette option. 

J'arrive chez la P et je vois qu'elle n'est pas comme sur les photos (ça arrive 4 fois sur 5), du coup je lui dit merci quand même mais au revoir. 

Intérieurement j'éxulte, j'ai fait 5 km pour rien mais le hasard m'évite un craquage, coup de bol, je suis heureux. 

Avec les billets que j'avais sur moi j'ai acheté de la bonne bouffe et un truc pour ma copine. 


MERCI ORDRE DES CHOSES 


Aussi, hier soir j'ai rêvé que je trompé ma copine avec une meuf au physique idéal. Ce rêve a surement influencé ma matinée. 
Elle était irresistible et je la cachais quand ma copine arrivait, je me disais que c'était moins une. 

Au réveil, puis en allant chez la P et jusque maintenant, je pense à moi dans le futur, peut être moi papa, me faire goler par ma copine. 
La honte qui en découlerait. Misérable. 
Mais ça ne m'a pas empêché d'y aller ce matin, pour vous dire comment c'est fourbe cet engrenage. 

Pour répondre au post de Impulsion2, finalement, je suis addict à l'idéal,
à la femme au physique hyper sexualisé qu'on nous a vendu dans le porno la pub le cinéma et autres joyeusetés. 


JE PERSISTE POUR MON PROCHAIN SEVRAGE QUI DEBUTE LUNDI PROCHAIN: 
NE PLUS REGARDER LES ANNONCES DE P + NE PLUS ALLER AUX P

Bon, ba je viens de craquer complètement: j'ai reçu une autre réponse, j'y suis allé... 

Et ce n'était pas ouf mais voilà. 

Je sais qu'on arrête jamais du premier coup qu'il faut pas culpabiliser... 

ça me fout le moral dans les chaussettes

Pas de mots

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Je viens de relire tous les posts ici. 

Un grand merci à Callahanz et Impulsion2 pour vos encouragements et conseils, c'est précieux. 

C'est super de se relire, ça permet de se remémorer la bataille, je pensais pas que je postais si souvent et que c'était si récurrent ... 

Je me dégoute, je me suis déçu, j'ai un peu la larme à l'oeil, je ne veux pas etre cet homme qui va aux P . 

Il va y avoir des jours gris. Je me donne d'ici à lundi, début de mon prochain sevrage: Ni P ni annonces pendant 30 jours. 

Dans ce sevrage je vais essayer également d'aller beaucoup moins sur mon ordi. 

Il y a eu une autre nouvelle qui m'a démoralisé hier, je n'entre pas dans les détails, mais je me dis que peut-etre ça a joué... 

Je me trouve des excuses, il y a d'autres manières pour affronter un cou de mou. 

Je vais retrouver ma niac ma bonne humeur mon optimisme