Ce message que j'ai posté dans la mauvaise section date du 1er janvier 2010.Bonjour à tous. J'ai découvert ce forum ce soir, car, après en avoir parlé à ma copine, je veux sortir de cette dépendance dans laquelle je suis depuis plus de 5 ans. Je suis accro aux sites porno et masturbation. J'ai déjà tenté plusieurs fois de m'en sortir, en vain. J'ai réussi à tenir 4 mois au début d'une relation, il y a 3 ans, mais j'ai rechuté, et je ne vois, aujourd'hui, aucun moyen pour m'en sortir. Hier soir (soirée de Nouvel An), j'ai parlé de ce secret à ma copine pour la 1ère fois, et je dois dire qu'un certain poids est parti de mes épaules. Mais le plus dur reste à faire, et je le sais. Elle prend beaucoup de places dans ma vie, car j'ai peur d'être impuissant quand on passe à l'acte avec ma copine, j'ai peur de me faire surprendre, j'ai peur de passer ma vie sur des sites X. J'ai peur aussi de passer à côté de sensations à cause justement de mes masturbations répétées, et j'ai surtout peur de perdre mon amie... Je sais que ce que je vais demander parait illusoire, et quasi-infaisable, mais je voudrais trouver des solutions, et pouvoir en sortir le plus rapidement possible... Merci à vous.Depuis, j'ai pas mal visité le site d'Orroz, je n'ai pas rechuté, et je vais prendre RDV chez un psy aujourd'hui.J'en ai également parlé à ma mère, en lui exposant mon mal-être, et les possibles raisons de ma mauvaise humeur relative dans le foyer familial.5e jour de sevrage.

bonjour wouniforietant moderateur sur le site, si tu en es d'accord, je vais supprimer ton doublon de la categorie "discussions generales"... je ne l'ai pas vu avant sinon je l'aurais deplace dans la bonne section.bonne chance dans ton parcours a toi qui semble demarrer sur les chapeaux de roues, bravo pour les actions que tu as deja accomplies, tiens-nous au courant bien entendu!rien n'est illusoire ou quasi-infaisable. ne pars pas perdant, tu ne peux de toutes façons que gagner, si tu ne te laisses pas d'autre option! quand au temps que ça prendra, il ne tient qu'à toi.. ce sera, de toutes façons, "le plus vite possible", sois-en sûr. moi-même, j'ai cru m'en être sorti en deux mois. j'ai trouvé alors une vraie paix intérieure et une sérénité jamais ressenties jusque-là. sans faux-semblant. etpuis des épisodes de rechutes et autres m'ont fait voir que tout ne s'efface pas d'un coupo de revers de manche, mais je sais que mon parcours ne fait que continuer et que la liberté, la sobriété, la sérénité, l'honnêteté, toutes ces bonnes choses sont d'ores et déjà dans mon panier garni. à moi de savoir les y entretenir, "tout simplement"!plus vite que la musique tu ne pourras pas aller, mais tu peux cumuler les outils: site d'orroz, forum, psy, DASA, coup de fil et rencontres avec d'autres... il y a d'autres inscrits en alsace, dont strasbourg directement.a bientot  

Bonjour, Je vie la même chose que toi...tu n'est pas seul! Mon histoire est semblable....Je suis a mon 16 ème jours, on dirait que ça fait 4 mois!C'est vraiment pas facile pour moi.... les effets du sevrage sont assez désagréable.... On lâche pas!Merci 

Re-bonjour à tous.  Ca fait longtemps que je ne suis plus passé par ici, mais sachez que tout se passe bien pour moi. Pratiquement plus aucune pulsion (juste 1 ou 2 de temps à autre, mais j'arrive rapidement à les calmer). Je m'occupe tout le temps, ne me laissant jamais aller. Depuis la dernière fois, je suis allé voir un psy 2 fois, et j'ai décidé d'arrêter (d'une part parce que c'est cher, mais surtout parce que je n'en vois plus l'utilité). J'en ai également parlé à une amie, pas dans les détails, mais juste le fait que j'essaye de me sevrer, et que pour le moment tout fonctionne bien . Je vis une espèce de renaissance totale, je reprends goût à pas mal de choses (la lecture par exemple), et je me sens réellement en paix avec moi-même, sans ce mensonge qui pesait sur mes épaules avant... Je ne dis pas que je suis totalement sevré, mais mon chemin commence très bien, et j'ai l'intime conviction que je vais y arriver. Vous aviez dit que la 3e semaine serait la plus dure, et c'est justement celle où je me suis retrouvé seul chez moi car en vacances après des partiels. Et bien, au contraire, je l'ai très bien vécue, et je crois que je n'ai pratiquement pas eut d'envie d'aller sur des sites...   Si je compte bien, ça fait maintenant 4 semaines tout pile que je n'y suis pas retourné, et c'est un bonheur immense.  Bonne chance tout le monde pour ce long parcours, mais qu'il est bon [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4d6422f04.gif"[/img]