Hello à tous,

1 semaine déjà depuis que j'ai regardé du porn pour la dernière fois. Je ne pense pas que depuis des années, je sois déjà resté aussi longtemps sans PMO.
Et là, le terme sevrage commence à prendre tout son sens. Mon corps réagit comme celui d'un cocaïnomane lorsqu'il réclame  sa dose quotidienne. 
Ca fait des heures que je ne pense qu'au sexe; j'ai des palpitations, mon coeur bat très fort, j'ai les mains qui tremblent et la gorge sèche. Une seule masturbation, rien qu'une seule pourrait me soulager je crois. Mais je dois tenir bon. Je pensais juste que ce n'était qu'une question de volonté mais là, le corps aussi s'y met. Il faut lutter contre mes pensées et lutter pour discipliner mon corps. Lui faire comprendre que ce n'est pas lui qui me dirige. Bref, je veux tenir bon, je dois tenir bon.

Tiens bon, ce sont toujours les premiers combats qui sont toujours difficiles !

1 semaine c'est vraiment bien, c'est même souvent l'étape la plus difficile et la plus dure.
C'est là que tout se cristalise, bcp de choses se jouent en coulisse. L'effet de manque est souvent à son paroxysme à ses débuts.
Le sevrage permet de se reconnecter à soi même.
Va à ta rencontre.

Demain, ça va faire un mois, un mois sans porno, sans masturbation, sans rien de ces conneries !!! Je ne sais pas quand je vais chuter, mais je suis heureux qu'au premier essai, j'ai réussi à tenir aussi bon. 
Vive moi et merci pour vos encouragements !!!

Cool tu vas pouvoir l'indiquer dans le forum des sevrages réussis et te indiquer dans ta signature que tu as atteint un mois de sobriété ! J'attends mon premier jeton d'un mois pour laisser de quoi dans ma signature comme exemple.

~ message envoyé depuis ma tablette.

super pour ce moi 

Citation : Je ne sais pas quand je vais chuter

bha je te propose de pas trop y penser et de remettre un mois d'objectif  Tu devrais être tranquille pour un nouveau mois.

Mince, si tu atteins un mois dès ta première tentative, c'est que tu as déjà un gros potentiel mon ptit vladiou!! Bravo