Bonjour à tous, je m'appelle Steven et j'ai 23 ans.Pour faire court, je visionne des images pornographiques de que j'ai 14-15 ans.C'était à l'époque assez rare, et sans m'en rendre compte c'est vraiment ces 3 dernières années que j'en suis devenu dépendant, pornographie allié avec la masturbation.Je me masturbe depuis l'âge de 13 ans, et pour moi cela semblait tellement normal et naturel, puisque c'est ce que la société nous inculque quelque part, j'ai crée une vraie dépendance à la masturbation.Je me suis rendu compte que j'en été dépendant depuis un peu plus d'un an, et depuis cette période j'ai le désire d'arrêter mais en vain.J'ai déjà eu des périodes de sevrages allant jusqu'à environ 4 semaines, avec des rechutes, en moyenne je tiens 2 semaines et c'est la re-chute, je me rends compte particulièrement que c'est l'envie de visionner de la pornograhie qui me fait me masturber.J'ai vu sur plusieurs site qu'il est recommandé d'en parler, voila pourquoi je me suis inscrit sur ce forum, car j'aurai vraiment du mal à en parler avec mes proches, bien que je l'ai déjà fait mais sans qu'ils sachent que j'en été dépendant.J'ai vraiment envie d'arrêter tout ça, plus jeune je me disais que lorsque j'aurais une activité sexuelle tout cela s'arrêtera, mais ça n'a pas été le cas, je suis actuellement célibataire, mais même étant en couple je n'ai pas vraiment réussi à me défaire de ça.Cependant depuis que j'ai pris conscience de tout ça, ça arrive beaucoup moins rarement, car avant c'était plusieurs fois par semaine voire, tous les jours parfois.J'ailerais avoir des conseils de tous ceux qui ont réussi à se défaire de la pornographie et de la masturbation.Bon courage à vous tous.Steven

Bonjour steven, premier conseil lis donc le site orroz.net qui résume bien la situation et donne les préconisations de base... Je te conseille de les appliquer soigneusement et TOUTES.

Bonjour, merci pour ta réponse, je suis tombé sur ce site effectivement il est très intéréssant,j'ai installé un logiciel anti-porno sur mon PC, qui a l'air de bien fonctionner.Pour le reste je vais tout faire pour les appliquer!!Merci!