Bonjour à tous, je viens de m'inscrire sur ce forum car je souhaite réellement changer de comportement.
 Une nouvelle fois hier, ma femme que j'aime de tout mon cœur, est tombée sur des videos porno que j'avais essayé de cacher sur mon ordinateur. Cela fait maintenant plus de 15 ans que nous sommes ensemble et elle est déjà tombé sur ce type de video ou photo et a essayé de me pardonner mais au fond d'elle je sais qu'elle vit avec ce doute quand à mon activité sexuelle (si je me couche tard, si je me lève tôt...).
j'ai essayé plusieurs fois d'arrêter mais j'ai malheureusement rechuté et la vision qu'elle a de moi me dégoute aujourd'hui, sachant qu'elle est persuadée que je ne la désire plus (ce qui n'est pas le cas). Notre relation a été biaisé par cette déviance et aujourd'hui encore je sais qu'elle a beaucoup de mal à venir vers moi pour chercher des calins et que si je n'y vais pas (ce que je n'ose pas faire parfois car il est tard ou tôt) il ne se passera rien alors qu'elle aussi a des envies (qui sont d'ailleurs insatisfaites à ce jour).

pour moi la fois d'hier (veille de st-Valentin) est la fois de trop et je ne sais plus si elle arrivera à me pardonner et surtout à croire que je peux changer.
je vais essayer de me faire épauler par un psychologue même si j'appréhende beaucoup de parler de ceci.
Au delà de ceci je remercie les membres qui parlent de leur expérience car la lecture de ces messages me donnent espoir.

Le plus dur dans l'histoire c'est que mon épouse pense que ce que je visionne correspond à mes attentes de sexualité de couple, alors quand elle tombe sur une video de 2 femmes c'est très dur pour elle, alors que je serai incapable d'entrer dans une relation de ce type. Je n'ai qu'un amour et en plus je la désire plus que tout mais jusqu'ici je n'ai pas réussi à cesser ce plaisir égoïste et fugace qu'apporte la masturbation. C'est 10 secondes de plaisir pour des heures de hontes et de culpabilité.
Ecrire me fait réaliser combien j'ai honte d'imposer ceci à ma femme et aujourd'hui je ne sais plus quoi lui dire (d'ailleurs nous n'avons quasiment par parler depuis hier) pour qu'elle me croie dans ma volonté de changer.

J'espère juste qu'elle me laissera le temps de changer et qu'elle retrouvera une confiance en elle dans notre relation , qu'elle puisse voir combien je l'aime et la désire sans imaginer que je suis attiré par d'autres femmes (qui ne sont en fait que des images).

je vais essayer de tenir ce journal le temps qu'il me faudra pour éradiquer ce comportement de merde qui pourrit mon couple alors que j'ai tout pour être heureux

Salut Pyp,

Bonjour Py,

apparemment tu commences par ici les démarches par rapport à ton addiction, pourtant je trouve qu'il y déjà beaucoup de choses analysées dans ton post.
Je ne peux que suivre Charlot et Thump dans leurs conseils.

De manière plus subjective, un élément qui me marque est que visiblement ton addiction est déjà connue de ton épouse, mais je me demande si tu lui as dit aussi clairement les choses que tu nous as écrites. 

Lorsque tu écris
"Le plus dur dans l'histoire c'est que mon épouse pense que ce que je visionne correspond à mes attentes de sexualité de couple, alors quand elle tombe sur une video de 2 femmes c'est très dur pour elle, alors que je serai incapable d'entrer dans une relation de ce type. Je n'ai qu'un amour et en plus je la désire plus que tout mais jusqu'ici je n'ai pas réussi à cesser ce plaisir égoïste et fugace qu'apporte la masturbation. C'est 10 secondes de plaisir pour des heures de hontes et de culpabilité.",

par expérience douloureuse, je te crois totalement. Je pense qu'il est possible de faire comprendre et ressentir à ton épouse que c'est toi qui es malade et qu'il n'y a pas de lacune de sa part. Par la plus grande transparence et en lui montrant tout de suite les efforts concrets que tu mets en œuvre pour que ça marche (efforts cfr supra, "mens sana", "corpore sano", je te propose également le logiciel de blocage, qui m'avais aidé...)

Courage,

Corto

Bonjour pyp75,

Bienvenue sur ce forum ! J'espère que tu y trouveras ce que tu recherches.

Pour compléter ce que t'ont écrit Charlot et Thump, personnellement je pense que voir un psy est indispensable pour s'en sortir. J'en suis vraiment convaincu. Après je partage la prudence de Thump. Certains psy en effet n'admettent pas que l'on puisse avoir des comportements sexuels que l'on arrive pas à contrôler. Heureusement on commence à en parler de plus en plus. Ce qui est surtout important à comprendre c'est qu'en général l'addiction n'est que la manifestation (l'une des manifestations ?) de quelque chose de plus profond. Et si l'on veut véritablement s'en sortir il ne faut pas seulement s'attaquer à la dépendance sexuelle mais remonter à l'origine du problème. C'est là-dessus qu'il faut travailler. Donc je ne suis certain que ce soit indispensable de trouver un psy spécialisé dans la dépendance sexuelle. Il faut au moins que ce psy ne refuse pas ce problème et d'entendre ta souffrance.

Pour te parler rapidement de moi, depuis un an et demi je fais une thérapie avec une psychologue à raison d'une séance par semaine. Elle n'est pas spécialisée en dépendance sexuelle mais elle n'a jamais nié mon problème. Et du coup avec elle je travaille sur l'origine des problèmes plus profonds qui se cachent derrière. Et j'avance beaucoup ! Ma vie s'est très nettement améliorée au fur et à mesure de ma thérapie.

Bon courage et n'hésite pas à poster régulièrement, cela fait souvent du bien d'écrire !

Merci à tous pour vos messages, j'en retiens que je vais tenter le psy, en espérant tomber sur un bon. Je pense patienter un peu (car encore trop "chaud") avant de parler de cette démarche à mon épouse.
Même si cette addiction reste limitée (1 à 2 fois par semaine), elle reste présente, détruit mon couple et blesse profondément ma femme et il faut que j'arrive à trouver d'où elle vient afin de la contrer.
merci encore pour cette première étape