Bonsoir tout le monde,

Je crée ce topic afin de suivre mon parcours comme on me la conseillé à mon arrivée hier (voir ma présentation),

Cela m'aidera donc à recenser mon ressenti par rapport à mon sevrage et à m'aider à m'arreter.

J'espére aussi que ce topic soit utile aux autres dépendants.

Pour résumer, j'ai 20 ans et je suis addict au porno, ça faisait un bout de temps que je me disais il faut arrêter alors j'ai décidé de venir ici pour commencer ma bataille, j'ai tout déballer hier soir dans ma présentation, http://www.dependance-sexuelle.com/sujet...9#pid54899 (lien placé par burrhus) et donc c'est à partir de la que le sevrage commence..

Merci à vous

Bonsoir Callahan.

Bienvenue et bon courage pour ton sevrage. Si déjà tu admets le problème et viens ici, tu es sur la bonne voie. Mais le forum n'est pas tout malheureusement.

Je t'encourage à installer un contrôle parental comme K9. Tu trouveras tout dans la section Wiki (en haut à droite).

Si besoin, tu peux toujours demander de l'aide ici, il y aura bien quelqu'un qui pourra t'aider.

A plus.

Salut JackieChoun,

Je te remercie pour ton accueil, je préfères pour l'instant commencer sans contrôle parental afin de me fixer moi même une barrière, si jamais je vois que c'est nécessaire, je ferais en sorte de bloquer l'accès à certains sites.

En attendant, je consulte le forum qui à l'air d'être remplis de choses intéressantes

Bon début de sevrage à toi !

Si tu veux tu peux utiliser le compteur mis à disposition de chacun sur le forum. Pour t'en servir c'est très simple, il te suffit d'aller sur le portail du forum (http://www.dependance-sexuelle.com/portal.php) et ensuite en haut à gauche d'indiquer la date de ton début de sevrage et un objectif, puis de cliquer sur "mise à jour".

A bientôt !

Bonsoir,

Mon sevrage ayant commencé seulement lundi, je commence à ressentir les premiers effets dans ma façon de vivre, j'ai l'impression que sans vraiment le vouloir, j'intensifie mes activités favorisant mon épanouissement et réduit celles susceptible de l'empêcher, de plus j'ai inconsciemment varier ses activités, je ne suis plus renfermé sur la même chose toute la soirée.

Par contre, d'un autre côté je ressens un manque de sexe à la moindre pensée, c'est sûr que c'est difficile de tenir et pourtant cela ne fait que 3 jours complets.. Ces pensées paraissent impossible à évacuer.. 

Je ne me suis connecté sur aucun tchat, ni site porno.. Par contre à la moindre image sexy je perds un peu mon sang-froid et passe rapidement à autre chose..

Continue comme ça !! C'est très bon

Bonsoir tout le monde,

Voilà 7 jours de sevrage, j'ai tenu toute la semaine, pas de masturbation, ni de connexion à un tchat dans une optique de scénario coquin. Par contre, je me suis rabattu sur des images chaudes mais pas pornos, et puis aussi beaucoup de pensées le soir avant de dormir.

Au quotidien, je me vois différemment, un peu plus confiant et sûr de moi, toujours autant de volonté comme à mon dernier passage concernant les activités, loisirs.

J'en profite donc pour relancer une période de 7 jours, j'imagine que je met à jour seulement la durée du sevrage et non la date de début ou peut-être que je me trompe??

Bravo à toi pour tes 7 jours de sevrage ! C'est déjà un début.

Pour rajouter 7 jours supplémentaires à ton objectif de sevrage, tu as juste besoin de modifier la durée de sevrage (et non la date de début en effet!).

Courage à toi pour la suite !

Bonsoir, 

Hier soir j'ai eu un rêve que je vais raconter car ça me parait important. 

Mais avant je préfère avertir tout le monde que ça parle de mb, donc attention si vous êtes susceptibles de rechuter.


Alors voilà, en fait hier soir avant de dormir j'ai eu une grosse envie de mb, je n'ai pas céder mais du coup dans la nuit j'ai rêver que je le faisais mais ça avait l'air tellement réaliste que je me demande si ça n'as pas été réellement fait sans m'en rendre compte. Du coup pour terminé je me suis approché de la fenêtre pour l'ouvrir et tout balancer sur le toit.. Sur le coup, et même en me réveillant j'ai vraiment eu l'impression de l'avoir fait.

Voilà ce qu'en pense Burrhus

Citation :Les rêves ou tu ******* sont bons dans le sens ou le trop plein s'élimine naturellement sans qu'il y ait de problème de jugement sur toi même, perso je n'analyse pas les rêves je les prends sans les intellectualiser, c'est l'inconscient.

Perso, je suis de l'avis de Burrhus, ce sont des choses qui ne se contrôlent pas. Ton cerveau est en manque et réclame sa dose, il va les chercher là où il les trouve, dans ton inconscient, dans tes souvenirs.

Même si ça t'a paru réel, ce n'est pas une rechute. Les rêves érotiques en période de sevrage sont monnaie courante. Il peut même arriver qu'il y ait éjaculation sans même qu'il y ait de mb, c'est te dire... Enfin voila, c'est normal si je peux dire