Promotion
Dépendance sexuelle
  • Portail
  • Recherche
  • Wiki
  • Orroz.net
Bienvenue, Visiteur ! (Connexion — S'enregistrer)
Dépendance sexuelle › Dépendance et co-dépendance › Témoignages de dépendants v
« Précédent 1 ... 11 12 13 14 15 ... 81 Suivant »

Sevrage d'Aleister

Poster une réponse 
 
Note de ce sujet :
  • Moyenne : 0 (0 vote(s))
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Affichage hiérarchique | Affichage linéaire
Sevrage d'Aleister
Auteur Message
Aleister Hors ligne
Nouveau venu
**
Messages : 16

Inscription : Apr 2014
Statut : Dépendant
Pays : France
Message : #1
Sevrage d'Aleister

Retour sur le forum après quelques mois d'absence. Cela fait plus d'un an que j'ai dit adieu à la pornographie sur internet. Adieu? Plus ou moins car récemment mes démons ont resurgi. Insidieusement tout d'abord puis de plus en plus pressants au point que je me retrouve en situation de rechute. Je ne suis pas surpris car je sais que même après un an, on n'est jamais à l'abri. Dépendant un jour, dépendant toujours !!! Mais je sais aussi que je peux passer ce cap. 
Vos messages de soutien sont les bienvenus : c'est en grande partie grâce à eux que j'ai surmonté pareilles épreuves par le passé !!!

en sevrage depuis le 4.4.2014
(Ce message a été modifié le : 12-05-2015 08:57 par Aleister.)
17-04-2015 09:29
Trouver tous les messages de cet utilisateur Aimer ce message Citer ce message dans une réponse
[+]
Réalité Hors ligne
Membre
***
Messages : 89

Inscription : Oct 2014
Statut : Dépendant
Pays : France
Message : #2
RE: Sevrage d'Aleister "dans le dur"

Bravo pour ton sevrage!
Essaie de te souvenir a quel point cette addiction nous détruit... je ne sais pas vraiment l'idée qu'on se fait du porno après avoir tenu une année, mais ne minimise pas la rechute, rappel toi a quel point c'est douloureux d'être la dedans, a quel point sa ne sert à rien, tu ne seras pas mieux après.
Comme tu le dis si bien, tu peux tenir le coup, c'est une certitude, avec tout le magnifique chemin que tu as fais, tu as toute les cartes en main pour continuer ta route, librement, il serait dommage de remettre les chaines!
En tout cas tu peux être fier de toi, courage, c''est une période compliqué à passer, mais tu peux le faire Smile

20-04-2015 13:14
Trouver tous les messages de cet utilisateur Aimer ce message Citer ce message dans une réponse
[+]
eric44 Hors ligne
Habitué(e)
****
Messages : 287

Inscription : Aug 2014
Statut : Dépendant
Pays : France
Message : #3
RE: Sevrage d'Aleister "dans le dur"

Félicitation, un an, ça laisse rêveur, et même si tu as trébuché, je me doute que tu vas repartir de plus belle au regard de ton parcours...

P.S: Je suis comme Thump2: je suis preneur de ton parcours, savoir comment tu as réussi à te sevrer un an, les moyens mis en place etc...

Si vis pacem, para bellum !
Tombe sept fois, relève-toi huit fois !

1 premier sevrage réussi de 19 jours.
1 second de 31 jours.
1 troisième de 37 jours
20-04-2015 18:40
Trouver tous les messages de cet utilisateur Aimer ce message Citer ce message dans une réponse
[+]
Aleister Hors ligne
Nouveau venu
**
Messages : 16

Inscription : Apr 2014
Statut : Dépendant
Pays : France
Message : #4
RE: Sevrage d'Aleister "dans le dur"

Bonjour à tous,

Et surtout, MERCI pour vos encouragements qui me donnent envie de m'accrocher même si le rocher est glissant en ce moment.
Vous me demandez comment j'ai tenu sur une longue période. Il y a plusieurs éléments:

- d'abord, hélas, l'expérience: de nombreux sevrages manqués m'ont permis peu à peu de me connaître mieux, de savoir déceler les ruses de mon inconscient. Je sais maintenant que, même lorsque je me sens à l'abri, la "machine à fantasmes" travaille sans relâche pour trouver une faille dans la cuirasse, une manière de se faufiler pour se présenter à moi sous un nouveau jour, soi-disant inoffensif. Du coup, je suis plus vigilant et j'arrive mieux à tuer dans l'oeuf ces tentatives. 

- Dans mon cas, je dois aussi avouer que je me suis résolu à abandonner toute pratique du sexe en solitaire. Plus de porno, mais aussi plus de masturbation du tout. Et comme par hasard, c'est la reprise de cette dernière qui, de fil en aiguille, me ramène (mais pas encore) vers la case départ.

- le forum!!!! Jusque-là, je me suis battu tout seul comme un grand contre mes pulsions que je n'ai jamais révélées à personne. C'est un secret de moi à moi, lourd à porter, mais dont la révélation à mon entourage s'accompagnerait de conséquences plus lourdes encore. Je sais que c'est contestable, mais je suis partisan du "toute vérité n'est pas bonne à dire". Mais ce combat solitaire est resté sans grand succès, il faut le dire. En revanche, le fait d'avoir découvert ce forum est une aide précieuse. Echanger, savoir que l'on n'est pas seul et, surtout, se sentir soutenu m'ont apporté une grande force, beaucoup de volonté. Je ne suis pas un forumeur forcené, mais à chaque fois que je me sens vaciller, je reviens, lire vos messages et témoigner. L'effet thérapeutique est évident: cela me renforce, m'apaise, me recharge.

Voilà, en espérant que ces quelques conseils puissent aider!!!!

Courage à tous

en sevrage depuis le 4.4.2014
28-04-2015 10:46
Trouver tous les messages de cet utilisateur Aimer ce message Citer ce message dans une réponse
[+] Les utilisateurs suivants ont aimé le message de Aleister1 membre aime le message de Aleister
pikmin (11-05-2015)
Stef Hors ligne
Ancien
*****
Messages : 1,065

Inscription : Jun 2010
Statut : Ex-dépendant
Pays : France
Message : #5
RE: Sevrage d'Aleister "dans le dur"

Merci Aleister pour ces retours sur ton sevrage et sur tout ce que tu as pu t'aider. Je peux t'assurer que tes paroles sont importantes pour beaucoup ici, j'en suis certain.

Tu écris "d'abord, hélas, l'expérience : de nombreux sevrages manqués m'ont permis peu à peu de me connaître mieux, de savoir déceler les ruses de mon inconscient." En fait il me semble que tu ne devrais pas dire "hélas", car c'est grâce à nos rechutes que nous pouvons aussi apprendre beaucoup sur nous même. Quand on commence à vouloir se sevrer, c'est normal de passer par des rechutes. Mais ces rechutes peuvent ensuite devenir source d'apprentissage sur soi-même. Quand on tombe, on se relève et on repart de là où on était tombé et non du tout début du chemin.

Super aussi si tu as l'impression que le forum t'a bien aidé dans ton sevrage ! Ça fait toujours plaisir à lire pour tous ceux, comme moi et tant d'autres qui se reconnaîtront, y investissent pas mal de temps pour essayer de faire vivre au mieux ce forum !

Excellente continuation à toi !

Lire mon témoignage : "Je m'en suis sorti !" ici : http://www.dependance-sexuelle.com/sujet...orti--3969
28-04-2015 17:52
Trouver tous les messages de cet utilisateur Aimer ce message Citer ce message dans une réponse
[+]
Fabrice Hors ligne
Ancien/ne
*****
Messages : 1,665

Inscription : Feb 2015
Statut : Dépendant
Pays : France
Message : #6
RE: Sevrage d'Aleister "dans le dur"

Merci pour ce message d'espoir et de vigilance.

Depuis 02/15, 1 premier sevrage de 32 jours, puis un deuxième de 66 jours, puis 40 jours, puis 37 jours, puis 260 jours...
28-04-2015 18:27
Trouver tous les messages de cet utilisateur Aimer ce message Citer ce message dans une réponse
[+]
Aleister Hors ligne
Nouveau venu
**
Messages : 16

Inscription : Apr 2014
Statut : Dépendant
Pays : France
Message : #7
RE: Sevrage d'Aleister

Oui, vous avez raison: les rechutes doivent être vécue non comme des échecs, mais comme des paliers dont il faut savoir retirer quelque chose, notamment et surtout de l'expérience. Elles permettent peu à peu de dégager l'horizon, de voir venir le danger de plus loin.

Un autre conseil, par rapport à mon expérience: lorsque je suis en sevrage, j'inscris ce dernier dans une double perspective.

1. Celle du réel, du "au jour le jour". J'essaie de faire un pas après l'autre, de prendre une journée après l'autre afin de ne pas avoir l'impression de gravir l'Everest. C'est un peu une tactique "commando": on tient un jour et après, on avise.

2. Celle de l'imaginaire : là au contraire, je me projette dans l'avenir. Je me réserve des moment de détente où je remplace les fantasmes érotiques par d'autres rêveries. Je me visualise deux ans plus tard, loin de mes obsessions, libéré, en harmonie avec les autres et moi-même, jouissant d'une vie pleine et harmonieuse.

Sinon, merci à nouveau pour votre soutien qui m'a aidé à tenir et à passer le cap délicat de ces derniers temps.

en sevrage depuis le 4.4.2014
12-05-2015 08:56
Trouver tous les messages de cet utilisateur Aimer ce message Citer ce message dans une réponse
[+] Les utilisateurs suivants ont aimé le message de Aleister1 membre aime le message de Aleister
Stef (12-05-2015)
Réalité Hors ligne
Membre
***
Messages : 89

Inscription : Oct 2014
Statut : Dépendant
Pays : France
Message : #8
RE: Sevrage d'Aleister

Merci, sa m'aide de te lire Smile
J'ai chuté pas mal de fois en ce moment, juste après je culpabilise un peu, et puis soudain je me met à réfléchir sur le pourquoi, j'essaie d'en dégager quelque chose, comme tu le dis, de l'expérience, et c'est souvent là que je me rend compte de plusieurs chose qui me sont utile Smile
Je te rejoint complètement sur les ruses de l'inconscient pour trouver un autre moyen de manifester l'addiction! En ce moment j'essaie de faire la paix avec lui, enfin avec moi même du coup ^^ Et me retirer certaine croyance enfoui depuis longtemps, et qui n'étais finalement pas les miennes.
C'est tellement plus simple sans l'addiction Smile
Encore merci pour tes conseils, tiens le coup et profite de la vie Smile

13-05-2015 08:41
Trouver tous les messages de cet utilisateur Aimer ce message Citer ce message dans une réponse
[+]
« Sujet précédent | Sujet suivant »
Poster une réponse 


Sujets apparemment similaires...
Sujet Auteur Réponses Vues Dernier message
Wink Dexter Sevrage Dexter 898 230,716 19-03-2023 12:21
Dernier message: Dexter
  Un sevrage sans sevrage Thomise 1 577 25-07-2022 14:23
Dernier message: Transcender
  Le sevrage d'eric44. eric44 325 79,683 15-06-2022 21:41
Dernier message: Transcender
  Voyage a la (re)conquete de soi (Sevrage de Strider) Strider 144 29,255 13-06-2022 13:16
Dernier message: Strider
  Je commence un sevrage NFM 10 1,866 01-03-2022 09:55
Dernier message: 1_char

  • Voir une version imprimable
  • Envoyer ce sujet à un ami
  • S'abonner au sujet
  • Exporter le sujet
Aller à :


Utilisateur(s) parcourant ce sujet : 1 visiteur(s)
  • Contact
  • Charte
  • Retourner en haut
  • Version bas-débit (Archivé)
  • Syndication RSS
  • Aide
Date actuelle : 29-03-2023, 20:50 Moteur MyBB, © 2002-2023 MyBB Group. Theme créé par Justin S.