Bonjour,

Je suis Serenus, 34 ans et c'est la première fois que je témoigne sur mon addiction. 

Comme l'indique le titre, je suis dépendant aux aventures sexuelles et attiré par les pieds. De plus, je passe aussi beaucoup de temps à me masturber (tous les soirs et parfois deux fois par jour) en discutant par sextos avec des filles que je rencontre sur internet. Tout cela a fini par me déglinguer. Je n'arrive pas à entretenir de relations stables avec les filles. 

Je souhaite m'en sortir, arrêter de me masturber, apprendre à aimer une femme correctement et non pour le désir qu'elle suscite en moi.

Voilà.

Serenus

Bienvenue ici Serenus,

Tout d'abord bravo pour ton inscription, c'est une étape difficile. Et maintenant que tu es là, sache que tu n'es pas seul, et surtout qu'on peut s'en sortir. Tu peux ouvrir un sujet dans la partie "témoignages de dépendants" du forum, pour nous expliquer un peu plus en détails comment tu en es arrivé là, si tu as mis en place des choses pour t'en sortir, tout ce qui pourrait nous aider à t'aider en fait.

Peut-être peux-tu aussi expliquer ce que tu attends du forum? D'expérience je sais qu'on peut espérer différentes choses, et ça peut nous orienter également pour nos réponses

Bon rétablissement, tu as passé la première étape qui consiste à reconnaître que tu es dépendant, ce qui vient ensuite, c'est du positif !!

Merci Ekeiloh.

C'est pas évident d'en parler. C'est la première fois. Même si on est anonyme, il y'a ce sentiment de honte de se dévoiler, dévoiler ses penchants. 

Je vais suivre ton conseil et ouvrir un sujet dans 'témoignages de dépendants' en y mettant mes attentes.

Serenus

Oui je comprends. J'espère que peu à peu tu arriveras à délaisser ces sentiments négatifs. Dans tous les cas, ne te sens pas piégé ou forcé de tout raconter, ça viendra quand ça viendra, quand tu en ressentiras le besoin ou l'envie; en attendant tu peux nous dire ce dont tu te sens prêt à parler.

Bon courage !

Bonjour à toi, et surtout, bravo pour ta démarche!

Bonjour à toi

Bravo pour la démarche car tu assumes et reconnais ta dépendance et cela est un grand pas. Je n'ai toujours pas ouvert de témoignages mais si tu peux le faire alors fais le car cela te libérera d'une part puis on t'aidera du mieux que l'on peut pour t aiguiller et répondre à tes interrogations.
Un conseil que je pratique et qui m'aide énormément c'est le début d'une thérapie qui te fera prendre conscience de beaucoup de choses car cette dépendance majoritairement est signe d'une blessure dans ton passée. Ce n'est pas évident certes de tout déballer au thérapeute car pour ma part cela a prit 4 séances mais le plus tôt sera le mieux.

Ne perd pas espoir car avec la détermination on peut y arriver!!!

Courage


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Bienvenue et n'hésite pas à venir partager avec nous tes doutes, tes questions. 
J'ai vu que tu avais mis un compteur pour le sevrage, c'est la voie vers la sortie de la dépendance.
Bon courage à toi, et n'hésite pas, nous sommes tous dans la même galère, et nous nous soutenons mutuellement 

Merci à tous pour vos messages d'encouragement. C'est vraiment une bonne chose de ne pas se sentir jugé. Je pense que vous êtes à même de me comprendre.

En faite, je venais souvent lire vos témoignages ici, sans jamais prendre le pli de m'inscrire. Je regardais les compteurs des uns et des autres et je me disais que c'était peut être l'outil qu'il me fallait. Voir cette barre de progression doit constitué une forme de motivation.

Pour la thérapie, j'ose pas encore l'effectuer. C'est encore trop dur pour moi d'en parler en vrai. 

Ce qui a déclenché l'envie d'en sortir, c'est une rencontre. Une fille que j'ai abordé pour l'effet qu'elle me faisait. Or après quelques jours de discussion, elle m'a dit "tu es quelqu'un de bien et  de respectueux". J'étais mal. Elle était loin de s'imaginer qui j'étais réellement ... D'ailleurs qu'est ce que je suis ? Je suis ma dépendance ? ....

Bref, en tout cas merci de m'avoir lu.

Bienvenue à toi Serenus,
a priori tu es quelqu'un qui se cache derrière sa dépendance.(comme nous tous)Mais cette fille a sans doute raison,elle n'a pas vu ta dépendance,elle a vu qui tu es.Ne culpabilise pas pour tes comportements compulsifs,fais juste un constat et essaie d'avancer.
Bon courage pour ton sevrage

D'accord avec hippocus, ta dépendance ne définit pas qui ou ce que tu es. Tu as des valeurs, des sentiments, une vie intérieure, et ta dépendance n'est qu'une pieuvre qui t'envahit et cherche à te museler. J'ai fait un travail énorme sur moi-même pour accepter que je suis quelqu’un au delà de mes comportements de dépendante. Puis je me suis rendue compte que ce que je trouverai serait forcément mieux que ce que je m'infligeais depuis tant d'années. Tu vas devoir apprendre à te faire confiance, et on est là pour t'y aider !