Bonjour.

La dépendance au porno est peut être la partie visible de l'iceberg que tu dois faire fondre pour que les couches inférieurs remonte. Ensuite tu pourras t'occuper du reste. Chaque chose en son temps. 

La pornographie finira par tuer ton couple et ta copine vaut sans doute mieux que ça. Maintenant c'est à toi de voir justement pourquoi tu la remplace par du porno quand elle n'est pas là; à toi de creuser dans le bon sens.

Courage à toi. 

Mint

Bonsoir, 

Merci pour ce message Mint, que le temps passe vite.. Ton message a plus d'un mois, mes excuses pour la réponse tardive. Je reviens a tête reposée pour donner des nouvelles. J'ai fixé un sevrage à partir de mon retour de vacances, pour l'instant ça se passe plutôt bien même si au début c'était difficile. C'était souvent avant de dormir que je rechutais dans la mb, c'était presque machinal, et la même seul il m'arrive de ne plus avoir cet automatisme. Je me suis senti en paix, ça fait vraiment du bien.

Par contre, je ne sais pas comment le gérer quand je suis avec ma copine, je sais que j'ai eu / ai cette addiction, je ne voudrais pas que nos relations comblent donc cette addiction. Je sais que je l'aime et que je veux d'abord son plaisir à elle mais j'ai toujours peur derrière d'avoir un inconscient que je ne contrôle pas...

Son plaisir à elle oui, mais ton plaisir à toi aussi.
Tu ne peux pas n'être que le dévoué de son plaisir. Il faut un vrai échange et qu'elle soit aussi la dévouée du tien... En toute communication bien sûr.

Oui c'est sûr... Je pense qu'elle fait aussi attention au mien. Mais après la situation est complexe, c'est à dire qu'elle a eu une mauvaise  expérience avant moi, elle a céder a des choses qu'elle ne voulait pas faire auparavant, donc aujourd'hui c'est complexe pour elle de ne pas penser à ça. Et elle peut vite se mettre sur la défensive au moindre geste qui lui rappellerai ce mauvais souvenir, ou même le simple fait que l'initiative ne vienne pas d'elle, ou qu'elle imagine qu'elle n'aurait pas pu avoir le choix... 
Je comprends parfaitement cela, donc je ne veux pas la brusquer. Comme quoi  la communication est très importante comme tu dis.

Oui, je comprends, mais, si il y a son rythme, il y a aussi le tiens, et exprimer ton désir que tu mets en patience par rapport à elle est important.
Son traumatisme doit évoluer vers une guérison, et tu dois l'y aider en lui rappelant que la sexualité n'est pas ce traumatisme. Si tu tais ton désir, elle ne va pas comprendre le désir de l'homme et va s'enfermer dans une idée morbide de la sexualité à cause de sa douloureuse expérience passée.
L'homme a souvent peur d'exprimer le côté quelquefois sombre de son désir, c'est humain pourtant, et une femme peut l'entendre aussi, l'exprimer n'est pas le vivre ou le faire subir. Elle arrive avec son histoire, c'est aussi un côté sombre de son désir d'une certaine manière et ce côté sombre d'elle, toi tu dois bien l'entendre, tu n'as pas le choix, et c'est aussi une marque d'amour de ta part. Elle peut faire la même chose pour toi, même si les côtés  sombresn ne sont pas tout à fait de même nature.
Elle peut aussi guérir en te donnant à toi ce qu'un autre lui a pris sans permission.
Je ne sais pas si je me fais comprendre, c'est un peu subtil.