Incapable de me retrouver seul, malgré toute ma bonne volonté j'ai rechuté ces derniers jours...Dur dur mais ce que j'en retire c'est que je dois arrêter de me mentir à moi même et faire comme si je pouvais affronter ma solitude. Je dois trouver des solutions concrètes pour ne pas foncer droit dans la gueule du loup.Ma motivation n'est pas encore assez forte je crois pour accepter tout ce qui va avec le sevrage, souffrance, deuils, remise en cause, purification.La lecture du livre d'orroz, que je tardais à acheter depuis 5 ans, est en tout cas synonyme d'espoir et ouvre la voie.Merci à tous ceux qui luttent entretenant la flamme d'espoir 

Ça ne me regarde pas, hein. Mais tu en es à ton 3e topic dans "parcours et sevrages"...L'inconstance est une des très nombreuses caractéristiques de la dépendance dont nous sommes atteints comme bcp d'autres.

Tu ouvriras un 4ème topic sans doute la prochaine fois que tu auras quelque chose à dire. Dommage que tu ne t'écoutes pas toi-même avant tout...

oui, je pense que c'est un sentiment bien normal d'avoir envie de rouvrir des topics, parce que derrière, y a l'idée de recommencer sur de meilleures bases, de renaitre, mais cette fois avec de bonnes intentions et une volonté de réussir. Un nouveau moi que rien n'arrêtera. Commencer le début d'une nouvelle vie.Mais en vérité, on ne naît qu'une fois. Et les rechutes d'hier, c'est moi qui les ai faites. Et le moi d'hier, il est pas très différent du moi d'aujourd'hui.Je n'ai pas honte de ce que j'ai pu faire hier, je l'ai fait parce que ça s'est passé comme ça et que je n'ai pas réussi à faire autrement. Je ne peux pas effacer mon passé, et surtout je dois l'assumer. C'est pour ça que f*** p, je t'encourage également à garder un topic bien défini. Tu verras mieux ainsi comment tu as évolué, en tout cas, c'est ce que je pense. Et puis ça nous aidera pour mieux suivre ton parcours.Bon courage à toi, Et pour finir, Je pense que pour s'en sortir, on n'a pas besoin de renaitre ou d'avoir une révélation. Le moi d'hier, avec ses tares et ses défauts, a toutes les ressources en lui pour trouver la solution.bises

raoult