salut bon voila j ai rechute aujourd hui ca devenais vraiment obssedant j suis allé chez le marchand a coté de chez moi m acheté un fil internet pour me connecte car j avais demande a ma cop de le prendre sur elle;Mais la aujourdhui j ai pas resisté c bizare d ailleur hier j ai fais une bonne soirée arrosé entre copain j ai l impression que l alcool ne m aide pas du tout pour ca .J ai l impression que ca ressort les desirs dont j essaye temps de lutter ,enfin bon bref j ai suivi les coneils de bavard d ici et je suis allée voir le site d orroz ce qui me permet de me releve mais c est dingue une fois qu on a recommence on ce sent comme piegé comme si c etai certain que je recommence surtout qu en ce moment je suis souvent seule en vacance ce qui me laisse le temps en tout cas merci pour vos conseil a bientot :Hello:

Je suis dans la même situation que toi yinyang, donc on a plus qu'à se souhaiter du courage !

Oui, l'alcool, ça craint quand on est dépendant au sexe. Moi, ça décuplait mes désirs. J'ai commencé par arrêter de boire, puis par arrêter de compulser. Une vie sobre, calme - qui ne veut pas dire une vie de moine - sans excès aide pas mal à ne pas vouloir se déchirer d'une manière ou d'une autre et à rester serein.

Courage, les amis. C'est possible, ne l'oubliez pas. :Hello:

oui clair j bois pas souvent mais quand je bois j aime bien m amuser sur le moment mais c est au moment de rentrer chez moi que tout un tas de pensé arrive et que la tentation surgit .En tout cas j ai essaye tout un tas de therapie j suis decidé pour la rentré j vai me lance dans la meditation zazen .pour ma part je trouve que pour la maitrise des pensée y a pas mieux .Apparemment il faut 20 ans pour controler ces pensées dans cette pratique j pense que pour ce que j ai ca pourrai etre d un grand aide est pour beaucoup d entre nous ici aussi. Ca parait sobre comme pratique au debut mais d un tel bien etre pour le quotidien :-)

Courage à toi, l'essentiel est de te remettre en route.
La prochaine fois tu ne te laisseras plus avoir de la sorte (et puis imagine-toi avec une caisse de câbles à la maison... :lol: )

Pas besoin de vingt ans pour rester sobre, c'est déjà une bonne nouvelle. Courage et patience.

Bon bah je vois qu'on se suit de peu roul Je fais un peu d'humour, la situation ne s'y prête pas trop, mais je compatis sincèrement. J'ai rechuté y'a 2 jours, je crois. Tiens c'est marrant mais je ne me rappelle plus exactement quand c'était ?? Je pourrais retrouver la date facilement en recherchant sur le forum, mais finalement c'est peut-être bien de ne plus se souvenir de la dernière rechute ? On peut se dire que c'était hier, alors ça remet un coup de pied au cul pour considérer le sevrage au jour le jour.

Courage roul ! Si ça va pas trop, hésites pas !

Roul t'exagère, une oeuvre pédagogique :mur:
Tu sais ce qu'il te reste à faire... :zen2:

Citation :bien a toi polo et montre la voie et compte sur moi pour pas recchutter au moins aujourd'hui

Ben j'espère bien, ni aujourd'hui ni demain. Tu as de l'expérience, ta comparaison avec la cigarette est juste, mais on n'est jamais trop prudent.

Pour fumer une cigarette par jour autant arrêter, au moins t'es certain qu'un jour de stress tu vas pas sauter sur le paquet... Et c'est justement ça que je redoute.

Là encore tu as raison, ce n'est pas la vue d'une image soft furetive qui est la plus dangereuse (heureusement pour nous sinon faudrait vivre enfermé sans télé, internet, journaux, magazines et pubs en tous genres !) mais le cheminement qui en découle.

Et sur ce point on est certainement bien plus sensible que quelqu'un qui n'a jamais connu la dépendance.

On continue notre bout de chemin :Hello:

C'est très lucide tout ça ! Je me rends compte que je suis encore loin... du compte ;-)
Nan sérieux, j'ai pas cette lucidité qui fait que t'éteins l'ordi au moment même où tu sens la rechute se pointer. Je me laisse encore trop enfoncer. C'est comme les sables mouvants : jusqu'aux hanches, si tu fais bien gaffe à te retirer sans trop de mouvements, ça va. Si tu bouge trop et que ça monte jusque sous les bras ben...
Voilà, c'était pour comparer avec autre chose que la clope ;-) :lol:

Courage les gars ! Merci d'être là !

Citation :roul a écrit:
ps : aujourd'hui je suis dans l'obsession que je sens sous jacente et que je vais essayer de demonter.. :zen2:

Courage Roul ! T'as raison, va mater les nuages plutôt ;-)