aprés une "belle" semaine de sevrage complet j ai rechuté aujourd hui .Je me suis fait "avoir" par un ami dont je crois qu il souffre du méme genre de problème que moi sauf que lui est dans le denni et alors que nous parlions de notre passé amoureux le sujet a vite dérapé sur le sexe et fatalement sur la pornographie. j ai faits tout mon possible pour lui faire voir les dangers de la pornographie tant pour lui que pour les actrices et acteurs mais ses arguments s il ne m ont pas convaincus ont quand meme donné lieu a 1 pulsion a laquelle j ai cédé... maintenant que je suis calmé je me dit que je dois a tout prix eviter le sujet a l exterieur du forum, de dasa, et de mon meileur pote qui partage mon avis et m encourage sans restrictions... La grande question que je me pose est de savoir si je dois continuer a voir cet ami dépendant ou l éviter poliment quelques temps . Mon principal probleme est que lorsque je suis seul  je resiste et gère trés bien mon sevrage mais en compagnie (masculine) les conversations prennent un tournant sexuel qui me fragilise beaucoup et j hesite a m isoller aussi car : a la longue l ennui est père de tous les vices.que faire? 

L'important je pense est de ne pas t'écarter du chemin et de prends leçon de chaque rechute. Effectivement, tu peux te poser la question vis a vis de cet ami. Perso, je pense qu'il faut garder tes distances avec lui. Tu n'es pas obligé de te brouiller avec lui mais garde tes distances pour éviter que cela se reproduise.

Bonjour Castor. Personnellement, quand je le peux, je fuis toutes les conversations où le sexe est présent. Discuter de sexe avec quelqu'un peut me donner envie d'en consommer. Quand je ne peux pas m'éloigner, j'essaye de changer de conversation. Il y a effectivement des gens toxiques, qui peuvent nous mettre en danger. Il vaut mieux les éviter et privilégier des gens plus sains qui nous aideront. Si j'ai bien compris, tu vas à DASA. Pourquoi ne pas privilégier ceux qui participent aux réunions, par exemple. Bon courage. 

merci pour ce post trés intéressant. grace à lui je prend conscience de pas mal de chose concernant mes contact merci encore. courage a tous

merci de tous vos conseils et encouragements j en ai bien besoin.finallement la rechutte a ete encore plus terrible j ai complétement décompensè le pire c est que j avais parfaitement conscience de ce que je faisais mais c est plus fort que moi ... aujourd hui je me reveille grogy avec trés peu de sommeil depuis une semaine et un enorme mal de téte depuis cinq jours .je crois que je me suis abimé les yeux a force de matter ... EST ce normal aprés une semaine de sevrage de consommer beaucoup plus qu avant ? ... quoiqu'il en sois j ai pris rendez vous en consultation d adictologie je peux plus continuer comme ca mon appart est une porcherie et ma migraine trop forte pour faire quoique ce sois aujourd hui je n'ai meme pas pu aller bosser résultat je me retrouve seul face a moi meme et surtout a internet et c trés dur il faut a tout prix que je sorte de ce cercle vicieux que je soigne ce putain de mal de tete pour pouvoir me remettre au sport faire mon ménage et reprendre l embryon de vie sociale que j ai pour  reprendre mon sevrage dans des conditions "optimales" meme si je commence dés a présent histoire de ne pas tomber encore une fois dans la procrastination. JE SUIS DEJA TOMBE TROP BAS JE NE PEU PLUS ME LAISSER ALLER SINON CE SERA LA FIN....

Salut ! En faite je pense que c'est normal de consommer plus qu'avant on va dire c'est comme la nourriture pour métaphore.T'arrête de manger du chocolat pendant des mois et un jour tu passes devant une boutique qui en vend et l'idée surgit dans ta tête.=> RÉSULTAT : Tu vas en acheter beaucoup et tu vas te goinfrer jusqu'à que t'en peux plus.Donc ici c'est le même cas et ça représente l'état final de manque. 

Aller ressaisis toi plus tu feras de jours sans porno et plus tu vas loin et tu verras que tout vas s'améliorer.  

OUAIS T AS RAISON RED 13 J AI UN PEU ANNALYSé MA RECHUTTE ET JE CROIS QU IL SAGIT DE CA JE CROIS MES COMPORTEMENTS SONT BEAUCOUP PLUS ENCRéS ENMOI ; LA BATAILLE VAS ETRE RUDE MAINTENANT JE SAIS UN PEU MIEUX A QUOI M EN TENIR ...

BON COURAGE A TOI ET MERCI BEAUCOUP