Je viens de rechuter. Quel étrange sentiment je ressens en ce moment. Honte, gène, culpabilité, dégout de moi-même. Et ce a chaque fois. Et pourtant je recommence, je recommence et je recommence encore. Juste une petite dernière fois, une toute dernière fois...c'est si bon.
Je suis accro au sexe. J'ai besoin de me masturber compulsivement. J'ai besoin de me gaver d'images pornographiques. Je ne sais plus comment j'en suis arrivé là. Je me perds...
L'abstinence, les rechutes, le sevrage,l'amour, le sexe,...Tout se mélange dans ma tête. J'ai peur que le monstre soit plus fort que moi.

Est-il possible de s'en sortir ?

...

Voilà j'avais besoin de l'écrire, cela m'a fait un peu de bien. Bon courage à tous magré tout.

Je remonte en selle et je repars...

:zen2:

le mieux serai de te calmer deja en assumant ce que tu as fais,et essaye de te prendre en main pour la prochaine fois et si tu y arrive pas encore cette prochaine fois de recommence encore a te calmer en essayant d analyse de trouve une methode aproprié.Moi aussi je culpabilise aussi,j ai remarque que en me culpabilisant moins je gere un peu mieu la situation pour la prochaine fois,car plus je met dans une situation de culpabilité plus je rechute facile alors qu en essayant de me calmer me ressaisir de ne pas me laissé aller dans le desespoir meme si ce n est pas toujours le cas ca passe mieux pour me gerer je trouve;Enfin bon c est un point de vue par rapport a mon experience personel ps :je dis tous cela mais ca ne veux pas dire que je suis un champion du sevrage,au contraire je suis plutot du genre a ne tenir que 4 jours maximum mais avec le temps ca s ameliore car avant je ne pouvais pas tenir une journée sans maté du porno du matin au soir ,meme si c est peu je contaste que avec le temps petit a petit je gagne en jours c est peu j avoue mais avec le temps je pense que je vais dans une ameloration,maintenant le gros probleme c est quand au bout de ces quatres jours l envie ,l obsession et la frustration me hante :mur: :-o

Bonjour Nomis,

Bien sûr que c'est possible !

Je suis dans la même situation que toi, à savoir que j'ai rechuté hier soir... Evidemment il y a de la culpabilité pour ce qu'on à fait, consulter du porno y'a pas de quoi en être fier..., mais surtout du dégout de laisser filer autant d'efforts en quelques clics.

Faut se relever et repartir. Déjà pour aujourd'hui, demain est un autre jour.

Courage !