Bonjour
Je suis smog93 et je suis dépendant a la pornographie depuis bien trop trop trop longtemps .
J'ai 45 ans et je pense avoir un vécu de 20 ans d'addiction  avec des périodes creuses.
j'en suis a mon 3é mois de sevrage et cela se passe vraiment bien.
J'ai déjà eu plusieurs tentatives bien entendu mais qui se sont soldés par des rechutes, le coup classique.....
Bref je pense que cette fois ci c'est vraiment la bonne sachant que ma femme  ma donné un ultimatum.....
Y'a pas mieux pour se motiver je vous l'assure.
En tout cas je suis certain de mon succès de future ex-dépendant.

Bonjour Smog93,

Sois le bienvenue ici !
Tu as bien fait de t'inscrire sur le forum : tu ne seras pas seul. Dans la lutte, il est important de pouvoir échanger, d'être soutenu par d'autres qui mènent la même lutte.

Tu trouveras ici une belle communauté fondée sur l'entraide. En tous cas, pour moi, la communauté a été très utile. Je suis dépendant à la masturbation et aux images pornographiques. Après une nouvelle rechute le 21 mai 2016, je me suis inscrit sur ce site. Depuis, pas de rechute : aucune masturbation, aucune consommation d'images.

Je vois que tu es bien avancé : déjà 3 mois de sevrage. Bravo !

Bon courage !