Bonjour a tous et toutes,voila cela fait plusieur année depuis que j'ai internet que je visite des sites pornos, au debut cela durée quelques minutes et maintenant aprés 10ans ca devient une drogue, dés que je suis seul a la maison je vais voir ces sites et je peux passé des heures dessus. ca me bouffe la vie, d'autant plus que je me suis retrouvé sans emploi depuis 3ans, je refuse les emplois que l'on me propose de peur de ne plus avoir le temps d'allé sur internet impossible  de d'écrocher.je suis marié avec deux enfants, j'ai faillis perdre ma femme, je pensais a ce moment que cela me calmerais, mais non j'ai remis mes visites sur les sites quelques semaines aprés notre réconsilliation.aujourd'hui, je voudrais arrété définitivement, et j'ai décidé d'en parlé. j'espère trouvé avec vous la force et le courage de tout stopper.en vous remerciant de votre accueil.   

alors fais super gaffe, moi j'ai perdu ma compagne et mes deux filles, en très grande partie à cause de mes compulsions...ce genre de chose peut arriver.Va vite chez un psy ou sexologue pour te faire aider et comprendre ce que cette dépendance cache.

Bon courage.

merci de  tes conseils,je vais prendre rdv pour consulté, je viens de faire un premier pas en supprimants prés de 10go de photos et films qui trainé sur mon disque et viré tous les liens de mes favoris.aujourd'hui je suis bien décidé a faire le ménage et changer ma vie. merci encore de tes conseilA+ 

D'autres conseils : du sport, le R.I.P., ce forum, l'espoir d'arriver à arrêter. 

j'ai oublié la relaxation, ça marche bien aussi.

merci resilience de ton aide,oui j'ai pensé reprendre une activitée pour me sortir la tête de l'ordinateur. pas facile lorsque c'est son outil de travail...c'est encore frais dans mon espris de couper cours a toutes ces années de dépendance sexuel sur le net, j'espère vraiment arrivé a sortir de cet enfert et retrouvé une vie normal.a bientot  

Salut pierreafeu, un bon point pour toi , c'est que tu as beaucoup de motivation alors fait en bon usage et n oublie pas tes objectifs!!Maintenant, un dernier conseil, c'est bien d avoir supprimé tout tes film... mais une chose que je souligne régulièrement mets qui a mon sens a de l importance, mets un logiciel permettant d'arrêter les accès au site porno, il y en a plusieurs proposé , mets un mot de passe assez grand impossible à retenir et moi par exemple je l ai donné à quelqun de confiance sans pour autant lui expliqué pourquoi!!Tu peu aussi le jeté a la poubelle après!!Enfin , voila c'est radical mais au moin limite réellement les dégats et les rechuttes!! 

bonjour l'étudiant,oui effectivement j'avais pense a mettre un controle parental pour arrêté l'accés au site porno, mais je me suis dit que je saurais forcément le mot de passe et que la tentation serait aussi grande pour y accéder. il faudrait que je trouve quelqu'un dans mon entourage qui m'installe le programme avec son propre mot de passe, sans me le confier.comme je le disais plus haut, tout est neuf et tout conseil est bon a prendre, encore merci.  

alors pour le mots de passe tu rendre un long mot avec chiffre et lettre , tu le note dans un premier temps car pour mettre tes filtres et te le redemande et ensuite tu brule le papier !! je sais ça peut paraitre radical mais bon je pense que nos problème à certain moment mérite d'être radical, et ça l avantage de ne pas en parlé a quelqun d'autre si comme moi tu ne le peut pas!! 

ok létudiant je vais faire comme ça et au moins je ne suis pas obligé de le dire a d'autres personnes.je suis déjas pas fier de mon état, alors si je peux évité d'en parler a mon entourage c'est mieux.