Bonjour,

J'ai 45 ans, marié, 2 enfants, hétérosexuel.
J'ai commencé à regarder des films pornos sur Canal+ au début des années 80.
Mes premières relations sexuelles ont été avec des prostituées sur Paris
Je suis consultant indépendant en informatique (Ce qui me permet de me masturber 2 à 3 fois sur du jour! )

Personne n'ai au courant de ma dépendance.

J'aime mon épouse et mes enfants, et je ne souhaite n'y briser mon couple et ma famille.

Je suis à bout du rouleau je n'arrive plus à me contrôler, je n'arrive plus à me concentrer sur mon travail,
je repousse au lendemain toutes mes tâches, même la facturation et les devis pour mes clients.

Je pense souffrir également d'un TDA (Trouble du Deficit de l'attention)

Depuis 3 ans je regarde des videos avec des transexuelles et de temps en temps j'ai envie de passer à l'acte avec une escort,
mais en y repensant l'idée me répugne, je me sens sale, un moins que rien.

J'ai remarque je me masturbait souvent lorsque j'étais stressé.

J'ai décidé de commencer une cure de sevrage aujourd'hui car j'ai plein d'idées et de projets, pros et persos mais je n'arrive pas a avancer à cause de mon addiction à la pornographie, et sans doute mon TDA.
Je me demande même si mon TDA n'aurait pas été engendre par ma dépendance sexuelle.

Signé : Un Procrastinateur (formerly known as Branleur!) 

Salut Nofap
bienvenue sur le forum. Si tu te lances dans un sevrage, tu peux ouvrir un carnet (ce que a du faire avec 'Syndrome d'un surfeur anxieux".
Comme toi, il m'est difficile de tenir quand je suis en déplacement, voir la rechute sévère aujourd'hui. Tu vas trouver des conseils ici pour bien gérer ton sevrage. C'est une étape nécessaire, mais suffisante, il faut souvent faire un important travail sur soi-même.
Tu parles de TDA (ce que je ne connais pas), je pense que le plus simple est d'aller voir un professionnel pour parler de ce problème et aussi de ta dépendance.
ce qui est bien avec le forum, c'est que nous ne sommes plus seul.
Bon courage et n'hésite pas à venir ici raconter ton sevrage, réagir sur les postes des autres.
A bientôt