Bonjour à tous,
Je fait une présentation sommaire en attendant de développer ça plus en détails dans la partie "Parcours et sevrages"...

Donc, eric, 26 ans, de la région lyonnaise et sexolique depuis environs 10 ans...
Ici pour entamer un vrai sevrage après une énième rechute.

Merci à tous de m'avoir lu.

Bienvenue sur le forum Eric !

N'hésite pas en effet à ouvrir un sujet dédié à ton sevrage dans la rubrique "Parcours et sevrages". Écrire fait souvent du bien !

Je vois que tu as mis en route ton compteur pour te sevrer. As-tu déjà tenté de te sevrer dans le passé ou est ce la première fois ?

J'ai déjà tenté de me sevrer, mais j'ai toujours échoué (voir mon post dans parcours et sevrages) jusqu'à présent.

C'est pour ça que j'ai voulu m'inscrire afin "d'acter" ça de manière un peu plus sérieuse...

Bonjour Eric, quand tu dis j'ai tenté de me sevrer, tu as fais quoi au juste ? Pourquoi est-ce que cela n'a pas marché à ton avis ? Qu'atends tu de plus sur le forum en dehors du très précieux compteur ?
Si tu devais définir une toute petite victoire, mais qui serais la premiére, tu dirais quoi ? Tu sais bien que c'est un parcours à étapes...

Je réalise que je me suis planté d'endroit pour t'écrire ce message, tu n'auras qu'a répondre dans ton fil "parcours et sevrage".

Cela n'as pas marché probablement parce que je me suis dit "stop" sans vraiment y croire n'y me fixer un objectif concret.
Ici, ce n'est pas tant le compteur, c'est surtout le fait d'acter une date de sevrage qui est important, le compteur n'est que la visualisation concrète de mon "projet"
Une victoire pour moi serait déjà de passer le cap de la semaine, ce que j'ai rarement réussi depuis que j'ai pris conscience de mon problème voilà prêt de 10ans.

Je sais que le chemin va être long, et semé d'embûches, mais aujourd'hui, dans ma tête, tout cela est très clair. Je sais que comme pour un alcoolique, le porno m'est défendu à vie sous peine de replonger. C'est tout une façon de faire qui doit changer, des "automatismes" que je doit supprimer...