Salut à tous,

Je m'appelle Benjamin, j'ai 27 ans et je vis en Normandie.
J'ai une addiction à la pornographie et la masturbation, et j'ai malheureusement 2 fétichismes qui me créent des difficultés supplémentaires.
Je suis membre également de https://www.stopfap.org un site avec système de pointage quotidien. Je me suis inscrit ici car depuis quelques les rechutes sont fréquentes et j'espère que l'aspect communautaire, l'expérience des membres m'aideront à réussir le sevrage.

Salut Blastdoor et bienvenue sur le forum. 
Je suis dépendant également à la pornographie et la masturbation. J'ai également un fétichisme voir même plusieurs qui du coup augmentent les pulsions et les envies de PMO. 
Ici tu pourras exprimer tes sentiments, tes doutes mais aussi tes progrès et ta compréhension de ton addiction. Sur ce forum tu peux également mettre en place des objectifs de sevrage. 
Bon courage et à très vite

Bonjour Benjamin,

Je te souhaite la bienvenue !
Tu as raison de venir ici et de prendre les moyens pour changer.

Dans mon cas, venir sur ce forum a été décisif. Je suis dépendant à la pornographie et à la masturbation. Depuis mon inscription sur le forum, je n'ai pas rechuté. Aujourd'hui, je vais bien car je n'ai pas rechuté. Ce forum m'a beaucoup apporté. J'y ai trouvé une belle communauté d'entraide, de bons conseils, des beaux témoignages de rétablissement, des encouragements, et beaucoup de bienveillance.

Pour commencer, il est bon de définir le sevrage. Que souhaites-tu arrêter ?
Dans mon cas, mon sevrage est l'arrêt de toute masturbation et de toute consommation d'images pornographiques. Ensuite, progressivement, j'ai essayé de comprendre pourquoi je compulsais et comment l'éviter. C'est un combat libérateur.

Bravo pour ton parcours !
Courage !

(15-05-2017 19:00)Tiago a écrit :  Bonjour Benjamin,

Je te souhaite la bienvenue !
Tu as raison de venir ici et de prendre les moyens pour changer.

Dans mon cas, venir sur ce forum a été décisif. Je suis dépendant à la pornographie et à la masturbation. Depuis mon inscription sur le forum, je n'ai pas rechuté. Aujourd'hui, je vais bien car je n'ai pas rechuté. Ce forum m'a beaucoup apporté. J'y ai trouvé une belle communauté d'entraide, de bons conseils, des beaux témoignages de rétablissement, des encouragements, et beaucoup de bienveillance.

Pour commencer, il est bon de définir le sevrage. Que souhaites-tu arrêter ?
Dans mon cas, mon sevrage est l'arrêt de toute masturbation et de toute consommation d'images pornographiques. Ensuite, progressivement, j'ai essayé de comprendre pourquoi je compulsais et comment l'éviter. C'est un combat libérateur.

Bravo pour ton parcours !
Courage !

Merci Thunderbird67 et Tiago pour votre accueil.

@Tiago je souhaite arrêter pornographie et masturbation, notamment parce que ça m'a bouffé mon adolescence en me vidant de mon énergie. Ça m'a rendu timide, coincé, anxieux, rendu très sensible. Et puis quand j'ai rapport l'effet vidé d'énergie est le même qu'avec la masturbation.
Aujourd'hui je suis plus confiant et moins timide mais, il reste toujours une grande sensibilité et émotivité.
J'aimerais aussi me débarrasser définitivement de mes fétichismes.

J'aimerais également me débarrasser de mes fétichismes car je trouve ca bizarre, malsain et je subis une frustration de ne pas les accomplir. C'est ce qui me fait souvent aller vers la masturbation et j'aimerais en finir avec tout ca. 
Le parcours va être difficile

Voilà c'est ça, c'est souvent Source de craquage. Actuellement j'ai détruit et jeté tout les objets qui étaient liés à un fétichisme.
Pour ce qui de s'en débarrasser, elle m'a dit que ce n'était pas possible. Cependant je reste sceptique à ce sujet . As tu eu des pistes pour ça ?


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Je l'ai déja fait plusieurs fois de tout brûler. Pas efficace pour moi. 
Qui t'a dit que ce n'est pas possible ? J'aimerais bien m'en débarrasser. Je ne sais pas si c'est possible mais en tout cas je pense qu'il est possible de vivre avec sans pour autant que ca ne gâche la vie. Là ca nous gâche la vie et nous y pensons en permanence car on se laisse aller à visionner tout cela pendant la masturbation donc ca entretient tout ca.

Bonjour Blastdoor.

Je te souhaite aussi la bienvenue ici.

Je suis curieux, quel est ton fétichisme. Est-ce que cela t'ennuie de le dire ? Est-il possible de le dire sur ton sujet d'une manière à ne pas perturber les membres qui le lirait ?
L'avis des membres dépendants n'est pas celui des "experts" en psy, il est quelquefois complémentaire et les solutions souvent plus pragmatiques. ...mais peut-être pas.

(16-05-2017 11:36)Burrhus a écrit :  Bonjour Blastdoor.

Je te souhaite aussi la bienvenue ici.

Je suis curieux, quel est ton fétichisme. Est-ce que cela t'ennuie de le dire ? Est-il possible de le dire sur ton sujet d'une manière à ne pas perturber les membres qui le lirait ?
L'avis des membres dépendants n'est pas celui des "experts" en psy, il est quelquefois complémentaire et les solutions souvent plus pragmatiques. ...mais peut-être pas.

Je ne pense pas que ça gênera les membres, je sais bien expliquer les choses à ce sujet. Cependant ça me gênerai, car j'ai un peu honte quand même...

EtJ'ai pu renseigner auprès d'hypnothérapeutes professionnels, apparemment via des techniques comme l'hypnose ou la pnl on peut agir sur les fétichismes. Ce n'est pas une experte, juste une amie qui travaille dans ce domaine.

L'hypnose j'en ai déjà fait mais pas pour le fetichisme juste pour mes angoisses et mes problèmes. C'est très puissant.
Pnl jamais essayé mais j'en ai entendu du bien également.
J'ai hâte d'avoir ton retour sur tout ca car j'aimerai m'en débarrasser aussi.
A +

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