Bonjour à tous,

Je profite de l'élan que je récent à cet instant pour poster dans ce forum , j'ai peur que ça s'en aille. 
Je viens de me rendre compte que je suis dépendant. 
Je viens de me disputer avec ma femme qui a découvert le sujet
ça a toujours été pour moi un petit moment de détente : regarder des photos, des vidéos, se laisser s'exciter , puis parfois aller se masturber... en plongeant sur internet je viens de me rendre compte du mal que ça me cause, dans ma relation avec me femme d'abord, dans le boulot aussi...
je sais pas trop par quoi commencer alors je vous décrit ce qu'il se passe : un moment de pause dans la journée, un moment solitaire et hop un petit tour sur internet avec le portable ou l'ordinateur.  en ce moment c'est tumblr, démarrage d'une page navigation privée. ça me procure une excitation sexuée pourtant ce n'est pas forcément du sexe : des photos de mec bien musclé le plus souvent, alors que je ne me sent pas homo! aussi il y a les combat de boxe, en vidéo : l'excitation vient tellement vite avec des mecs qui se fond mettre KO sous les coups d'un autre bien musclé aussi. Pourtant je suis pas quelqu'un de violent... ça ne me représente pas du tout. Mais l'excitation vient en me gavant d'image jusqu'à ce que je m'offre une branlette pour libérer la pulsion. 
Ça me fait flipper sur moi même car je me demande si je suis un homo refoulé. j'ai des débats interminable dans la tête. J'aime profondément ma femme et je veux faire ma vie avec elle.
Aujourd'hui ma femme s'est braquée après que j'ai refusé de lui laisser voir mon historique de portable. c'est un peu bête car il n'y a rien dedans, je prends mes précautions, mais je me suis pas trop reconnu : je lui ai refusé l'accès de manière autoritaire. j'ai fini par lui dire que c'était du porno, sans précisions, et que c'était des petites libérations de pulsions pour se détendre. 
Mais en fait ça c'est le discours de mon addiction : "tu as bien le droit à une petite pause detente". Ça va beaucoup plus loin, c'est en train de me pourrir la vie.
Voilà je vous livre ça de manière pas très organisée, mais c'est la première fois que je partage ça...

Bonjour gagafree et bienvenue sur le forum !


D'abord bienvenu sure ce forum et bravo pour ton courage de te présenter ici à nous!

Je t'invite si tu ne l'as pas encore fait, de prendre connaissance de ce message d'information : http://dependance-sexuelle.com/sujet-bie...veau-forum.

Peut-être serais-tu intéressé par lire les 100 raisons d'arrêter la pornographie ? 

La charte fait partie des lectures indispensable : http://www.dependance-sexuelle.com/misc.php?page=charte

N'hésite pas à communiquer sur le forum pour offrir ton aide ou pour obtenir celle des membres. De plus si tu le désires, tu peux utiliser le compteur de sevrage pour te fixer un objectif, pour se faire rends toi sur le portail et met à jour les informations dans le bloc prévu à cet effet.

Sens toi libre de t'exprimer ici comme tu souhaite, d'interroger les membres, de lire les carnets ou des présentations des uns et autres et réagir à ce que tu lis!

Tu n'es pas seul dans ton combat. Nous sommes à tes côtés!

Jan

Salut Gagafree,

sens toi libre de venir poster ici pour parler de ce que tu n'oses pas parler avec les autres. En lisant les expériences des uns et des autres ici tu trouveras surement des éléments qui résonneront en toi et te permettront d'avancer.

Il est important de ne pas rester seul face à sa dépendance. Ici tu peux parler librement et personne ne te jugera. 

Ton message n'est pas du tout désorganisé, il reflète ta prise de conscience actuelle. Dans la dépendance, il y a, me semble-t-il, un élément important à prendre en compte qui est le coté compulsif et entêtant. Arrives-tu à gérer tes visionnages ? ou bien est-ce plus fort que toi et dès que tu as un peu de temps, tu vas regarder ces images et vidéos ?  As-tu essayé d'arrêter de les regarder sur une longue période (ce que nous appelons ici entre nous un sevrage) ? Ne te sens pas obligé de répondre à mes questions ? elle sont juste posées pour mieux te connaître. 

Sois le bienvenue et au plaisir de le lire ici.

Bienvenue sur le forum tiens tiens moi aussi je ne suis pas lesbienne et pourtant je regarde des filles nues pourquoi????? et je m’excite devant ces filles pourquoi????? 
Je trouve ça super que toi et ta femmes vous avez parlez de tes problèmes j’espère que l'on saura t'aider

Salut gagafree,

bon je passe sur la politesse... Je mets les pieds dans le plat tout de suite.

Tu viens de lâcher quelque chose avec la conscience que tu devais profiter de l'instant pour le faire. L'occasion... Il faut donc en profiter de ce moment. Car comme tu l'as dit , "la voix de la dépendance " pourrait reprendre le dessus et finalement te persuader que "c'est bon y'a pas mort d'homme "!

Alors c'est vrai on dirait que tout est sorti comme ça arrivait. Le porno, la masturbation, le sexe comme loisir, les hommes, la honte, l'excitation devant la violence, le trouble...
Et puis ton inquiétude. Par rapport à toi, ton couple, ta femme.

"c'est en train de me pourrir la vie."

La solution qui est proposée sur le forum c'est le sevrage. On s'engage à tout arrêter pendant une durée librement consenti. Porno, masturbation via support porno ou autre, pratiques sexuelles diverses et variées... Ceci implique un plan de bataille assez rigoureux car les tentations sont grandes. Pendant ce laps de temps , 3 jours, 1 semaines , 21 jours... tu vas pouvoir y voir plus clair. Moins de bruit de la mécanique de la satisfaction facile et à portée de main. Juste histoire d'observer où tu en es...

Se mettre sur Off quelques temps pour voir ce qui ne tourne pas rond. Se voir faire, pourquoi , quand, comment ?

Le forum c'est aussi partager et échanger. Comme tu l'as sans doute vu, voir que l'on est pas seul dans cette galère rassure , même si les galères sont parfois différentes. Parcours le forum, lis les expériences des autres. Tu y trouveras surement des pistes, des solutions, des questions, des réponses.

Sois le bienvenu à bord.

Profite de cette énergie et de cette dynamique.

Fr-Ed

Merci beaucoup pour ces messages. je me sens libéré d'un petit poids déjà. Blabla ça m'a fait du bien de savoir que tu avait aussi cette dépendance avec le même sexe sans être homo.

Mais pour moi je plus dur est en train de commencer. Je viens de faire lire le poste à ma femme. ça lui a fait peur trop peur. elle a peur pour notre mariage et elle parle de faire une bêtise. je suis au fond du trou. je lui ai fait tellement mal... 
la vérité c'est que ma femme est la personne en laquelle j'ai le plus confiance, et j'ai voulu partager ça avec elle pour en guérir.  je pense que j'aurais du commencer à me sevrer puis lui avouer ça plus tard... on va certainement aller voir un psy en urgence car la ça ne va pas du tout. 
merci en tout cas pour votre soutien. je commence bien sûr le sevrage des maintenant.

gagafree, 

Bonsoir à toi et à ta femme je sais pas trop quoi dire j'éspere que vous irez mieux en attendant je tiens à dire à ta femme que quand on va sur des sites pour regarder des images on est tout seule on a l'impression d'être seule  on est égoïste quand on le fait  mais nous n'avons aucun sentiment d'amour en regardant ces photos ou vidéos enfin on cherche a rebouche un vide et on le fait de cette façon (pour ma part)et on ne contrôle plus c'est comme la cigarette ou autre c'est devenu quotidien 

J’espère de tout cœur que vous allez vous en sortir
en tout cas pour moi c'est bien que tu lui en ai parlé 
courage à vous

Ah oui et si ta femme veut écrire sur le forum pour se soulager et dire ce qu'elle pense ça serait bien

Viens ouvrir un carnet. Viens exposer ton plan de bataille , les solutions que tu vas mettre en place. Donne le signe concret que tu veux changer à toi, à ta femme...Symboliquement c'est important.
Tu as choisi de partager. Montre que tu t'engages !

Fr-Ed

Salut et bienvenue...
Je pense que ton comportement s'inscrit dans une logique extrême... Le conventionnel ne t'apportant plus aucun plaisir tu vas toujours plus loin, vers du neuF, c'est typique de l'addiction au sexe...

Après je t'avoue que je ne comprends pas trop le délire de prendre son pied devant des gars qui se démontent... Ça doit être lié à ton histoire personnelle...

Il faut davantage creuser pour t'aider, pour l'heure nous manquons d'information à ce niveau là... Ouvre toi parle en quand tu le sens... Notre problème est différent mais on remarque toujours des similitudes ....

Courage 

Bonjour,
La nouvelle a été dure à encaisser par ma femme, elle a pris cela comme une trahison. Je lui ai fait tellement mal, je voyais vraiment cette dépendance comme un passe temps idiot, mais non, c'est une partie de moi même que je lui ai caché. 
On va suivre une thérapie. On a besoin de ça, notamment pour comprendre mieux les vérité enfouies au fond de moi. Ca me fait peur mais je suis prêt à faire n'importe quoi pour elle.
Il se peut que je sois Bi. Je ne sais pas si das ce cas il s'agit d'une dépendance sexuelle... peut être plus une fuite de mon identité.
Parler sur ce forum a été le déclencheur de tout, merci au forum et à ceux qui m'ont répondu. Je vais donner toute mon énergie pour reconstruire notre relation.