Bonjour à tous je suis un jeune de 21 ans et je pense que je dois avoir une addiction au sexe. Je ne suis pas le seul ici a avoir ce problème et j'ai vraiment besoin d'aide. Je m'en suis rendu compte bêtement que j'ai un problème je me suis embrouillé avec ma copine et elle m'a dit que soit je la prenais pour le cul ou que j'ai un problème. De la je suis parti chercher sur internet et je suis tombé par hasard sur ce forum avant de m'y inscrire j'ai pu lire quelques témoignages dont certains où j'ai eu l'impression que c'est moi qui écrivais. Je veux vraiment en arrêter avec le porno et le sexe depuis plusieurs mois sa met mon couple en péril et je veux vraiment pas que sa se termine mal. Je pense que mon addiction pour le porno ou le sexe a du commencer a l'âge de 14 ans. Ayant toujours était seul je me suis mis a regarder du porno pour moi pouvoir m'évader. Pourtant j'ai déjà fais des tentatives pour arrêter mais sa ne dure que quelque jours au maximum sa va durer une semaine. Je suis arrivé a un point que je suis dégouté de la masturbation mais c'est plus fort que moi des que je suis seul il faut que j'aille sur un site pour moi pouvoir me libérer de cette envie. Pourtant lorsque je couche avec ma copine je prend toujours du plaisir. Je me sens démunie face a ce problème ou a cette maladie je sais pas comment on peut appeller ça mais j'espère pouvoir être aide sur ce forum. Si vous voulez d'autre renseignement sur moi n'hésitez pas à me le demander je vous répondrez. Je remercie ceux qui pourront m'aider pour que je puisse retrouver une vie sereine.

Bienvenue kirikou, c'est un sacré pas que tu as fait en t'inscrivant ici et en reconnaissant que tu as un probleme.

Tes sevrages, même s'ils durent une semaine, restent des sevrages. Deja en venant ici et en echangeant avec des dependants, tu arriveras mieux a te controler, et surtout tu mettras des mots sur ce qui t'arrive.

Plusieurs pistes sont a explorer. Est-ce que tu vois un psy? Tu peux aussi te renseigner sur les groupes de parole, comme DASA. Sache qu'on s'en sort, mais en aucun cas seul.

Est-ce que là tu as commencé un sevrage? Qu'as-tu mis en place pour t'aider dans ta lutte?

Bon courage, tu n'es plus seul, et tu vas y arriver !

Pour te répondre Ekeiloh non je ne vois pas de psy je préfère déjà en parler ici et avec ma copine. La je vais essayer un nouveau sevrage donc je suis parti faire des recherches sur internet et j'ai pu voir que c'était lié au stress et a l'anxiété donc pour sa je vais reprendre le sport et faire des exercices de relaxation pour que je sois plus apaisé. Et des que j'ai cette envie c'est de faire a la place une séance de relaxation ou du sport comme sa je n'y penserais pas. Je dirais si ma méthode fonctionne.

C'est bien si tu peux en parler avec ta copine, dans votre génération, ça se fait presque naturellement, parce les jeunes femmes ne peuvent que constater que le porno est partout.
Oui il faut te sevrer, et elle peut t'aider. Mais soit honnête. La question n'est pas de tout lui dire, mais de ne pas la manipuler pour entretenir ce qui au final t'isole et t'éloigne d'elle.
Quand tu es en manque, le sport c'est bien, et puis, communique, quitte à passer des coups de fil à des potes pour des prétextes bidons. Déjà, c'est une sortie d'isolement.

Bonsoir,

Déjà bravo pour ton témoignage, reconnaitre que l'on a un problème est particulièrement difficile mais c'est un grand pas!
Pour le psy tu dis que tu n'en vois pas, mais compte tu en voir un?
Je pense qu'il est important que tu puisses parler à quelqu'un d'objectif et professionnel.

Qu'en pense ta copine?

Merci a vous pour votre soutien psychologique. Pour répondre a tes questions snooki en entendant je compte pas aller voir un professionnel mais si je vois que j'arrive pas a gérer j'irais consulter. Sur ce forum on a déjà un bon soutien psychologique grace a l'entraide qu'il y a dans le groupe en plus j'ai la chance d'avoir ma copine qui me soutien aussi. Et elle a eu beaucoup de mal a accepter que j'ai ce problème donc je lui expliquais (comme tu dis burrhus faut être "honnête") que nous pouvons se faire soigner et qu'on devait avoir de la volonté pour y réussir. Actuellement on cherche l'origine du problème pour combattre cette maladie. Je ne sais pas si vous aussi vous appelez ça une maladie le fait d'être addict au sexe ou au porno.

Le fait de retrouver l'élément déclencheur de ta dépendance est une très grosse étape dans ton sevrage, c'est bien d'avoir pris cette initiative. Pour ma part je ne considère pas ça comme une maladie mais comme une dépendance. J'assimile la maladie à un problème physique (cancer etc..) alors que la dépendance est un problème psychologique. Une maladie peut être soigner avec des médocs, alors que la dépense,elle, ne se soigne pas, elle se tempère. Le but est de faire en sorte quelle ne contrôle pas ta vie et que tu n'agisses pas en fonction d'elle. Et même si ce groupe a été pour moi salvateur, je trouve nécessaire de suivre une thérapie. Je comprends ta réticence, parler à un inconnu de problème aussi intime peut bloquer.. Mais arrive forcement un moment où tout nous dépasse.
En tout cas c'est déjà très bien que tu en parles ouvertement avec ta copine.

Bon courage a toi!! Et essaie de venir ici régulièrement nous dite où tu en es.