Bonsoir à tous (et bonjour aux Australiens...),

Je viens d'arriver sur ce site parce que je n'en peux plus de me salir l'âme avec ces saloperies qui engraissent de sales types. Je suis porno dépendant à caractère homosexuel depuis 23 ans (j'en ai 46) et j'ai choisi de parler franchement, de ne plus me voiler la face, et de laisser la place à ce qui est le meilleur de moi : mon coté plutôt... "sentimentique et romental", d'où mon pseudo.

Je vois qu'il y a beaucoup de fraternité ici sur le forum. Merci à tous par avance. 

Je cherche un groupe de discussion au centre de la France ou à Paris (le mieux serait vers Tours ou Orléans : est-ce que quelqu'un en connait un ?

A bientôt à tous,


Sentimentic

Bonsoir, bienvenue sur le forum et surtout bravo d'avoir franchit le pas. Le geste que tu as fait de t'inscrire ici montre que tu veux du changement, et je pense que seul on ne peut pas s'en sortir. 

As-tu mis en place d'autres choses pour te sortir de la? veux-tu nous parler un peu plus de tes difficultés (ne te sens pas obligé de répondre aux questions, si tu n'es pas prêt, tu n'es pas prêt, nous serons là dans tous les cas).

Je ne connais pas de groupe de discussion dans ta région. Peut-être que d'autres pourrons t'aider. 

Nous nous rétablissons ensemble !

Merci à toi,

Ca fait au coeur d'avoir une réponse si vite !

En fait, il faut aussi que je lie avec des gens sur place : je pense que plus on créé de liens, et moins on a de temps à perdre sur son ordi. Le premier sexshop est à 45 bornes, mais je suis capable un jour de prendre le volant...

Il faudrait que j'en parle à un ami que je puisse appeler en cas de tentation. Je pense à quelqu'un mais c'est quand même délicat de balancer sa merde à un type qui nous croit propre : j'ai peur de lui casser un peu le moral !

Et puis je cherche vraiment un groupe dans ma région. Si je connaissa

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Suite et fin ...

Si je connaissais les sexologues de la région, peut-être qu'ils donneraient une adresse mail où les intéressés parmi les clients pourraient me contacter... Va savoir !!

A bientôt,

Tu peux aller voir un sexologue, mais pour ma part je pense que ça serait peut-etre plus "utile" un psy  spécialisé dans l'addiction. Après ce n'est que mon avis, peut-être que d'autres pourront te donner de meilleurs conseils, et puis on te propose et tu prends ce que tu veux

Est-ce que tu connais DASA? 

En tout cas, si tu as un moment de tentation comme tu l'appelles, n'hésite pas à venir le dire ici. Peut-être que quelqu'un te répondra de suite, et tu pourras échanger, désamorcer ça, et tu sais rien que de mettre des mots dessus et de s'autoanalyser, parfois, c'est libérateur.

Et oui, créer des liens empêche de passer trop de temps sur l'ordi, ceci dit tu peux aussi t'essayer à un projet, pro ou perso, te réorienter, faire une formation, ou écrire un bouquin... Je pense que c'est important de cheminer en faisant quelque chose par soi-même, c'est valorisant, ça aide à extérioriser des trucs qui sont parfois bloqués depuis longtemps

Bon courage !

Perso je suis réservé sur le fait de voir un sexologue, enfin je dirais que ça dépend de l'origine de la dépendance. Un sexologue travaille sur les troubles sexuels. Mais l'addiction au porno trouve-t-elle ses causes dans le sexe ? Je n'en suis pas certain personnellement, du moins pas toujours. Beaucoup de dépendants (comme moi !!) développent une dépendance au porno alors que la cause est ailleurs.

Je suis plutôt porté sur les psy qui peuvent nous aider à travailler sur les causes profondes qui peuvent être à l'origine de notre addiction (et éventuellement des autres addictions qui peuvent l'accompagner). Après voir un psy spécialisé dans l’addiction n'est pas obligatoire. Ce qui est important c'est que le psy reconnaisse le problème soulevé et la souffrance qui va avec. Donc les discours du genre "mais c'est normal de se masturber à votre âge !!" sont à fuir il me semble !

Enfin ce n'est que mon avis, basé sur ma propre expérience...

Merci Steph,

mais au fait, comment faire pour savoir si un psy est spécialisé dans l'addiction (pour "la diction" c'est facile, c'est l'orthophoniste ! Ha ha ha !!!), et en particulier l'addiction sexuelle ? That is the question... Il faut les appeler et leurs demander ? 

Ciao

Si tu tapes "addictologie" et ta ville sur Google, déjà tu auras surement des résultats. Tu peux peut-etre etre reçu das un hopital, qui t'orientera si besoin ou avec tu pourras continuer. Les CMP aussi peuvent t'orienter, en plus eux sont gratuits il me semble. 

Après je pense que déjà voir un psy tout court ça peut aider. Moi en tout cas ça m'aide, et il n'est pas spé dans l'addiction. Et puis pareil, lui-même peut t'orienter si besoin.

Alors,

concernant les professionnels, je vais me permettre d'apporter quelques précisions élémentaires...

Les différences entre tous les "Psy" déjà :

- Psychiatre : c'est un médecin qui a fait une spécialisation en psychiatrie, à savoir 6 ans à partir de l'internat, soit 10 ans d'études, sans compter d'éventuelles spécialisation complémentaires ( notamment concernant les addictions !), mais la durée des études n'est pas forcément un gage ni de compétence ni d'humanité

- Psychologue : c'est un diplôme/titre obtenu après avoir passé un doctorat en université, soit 5 ans minimum de fac, avec quelques stages, et des "orientations" diverses ( clinicien, chercheur, ...). Ils peuvent également obtenir certaines mêmes spécialisations que les psychiatres en passant des D.U. communs ( Diplôme Universitaires )

- Psychothérapeute, Psychanalyste : ça peut être tout et parfois n'importe quoi, car pas trop réglementé...Le plombier du coin peut poser une plaque de psychanalyste s'il a été supervisé lui-même en analyse, et je peux moyennant finances "acheter" un "diplôme" de psychothérapeute par correspondance....

Un(e) sexologue, peut-être, le plus souvent un(e) psychologue qui se sera spécialisé ( par quel biais ?!),et traitera, pas nécessairement des "troubles de la sexualité" mais plus généralement de son rapport au sexe, on n'est pas tous forcément dans le "pathos"( la maladie ! ), il peut juste s'agir de répondre à certains questionnements, certains fonctionnement, comme lors d'une psychanalyse par exemple...
De même, un(e) addictologue sera le plus souvent un médecin, pas forcément psychiatre, qui traitera de toutes sortes d'addictions, avec des possibilités innombrables de "spécialisations"...

Après, chacun de ces thérapeutes est plus ou libre d'apposer ce qu'il souhaite comme "spécialité" sur sa plaque, en fonction de la patientèle qu'il souhaitera avoir...

Deux autres distinctions majeures :
- le psychiatre ( addictologue ou non, sexologue ou non,..) est un médecin, la consultation est donc remboursée - attention cependant au dépassement d'honoraires souvent perçu chez les spécialistes, à voir avec la complémentaire - et de ce fait, il peut prescrire des médicaments et éventuellement des arrêts de travail...
- le psychologue ne peut pas prescrire et ses tarifs sont souvent libres et non remboursés par la sécu, à voir avec la mutuelle du coup...

Autre critère :

Privé ou public ?! Le choix pourra se faire selon 2 critères :
- la disponibilité, l'offre en quelque sorte
- les tarifs

Le public, c'est gratuit, on n'avance pas d'argent, mais les structures sont souvent "centrales" et on se retrouve parfois en face d'autres "types" de patients...
( Centres Médico-Psychologiques, ANPAA, CSAPA, ...)

Le privé, c'est souvent cher, et parfois assez mal réparti...

Bref..c'est compliqué...

Pour moi, le seul véritable critère, il est très personnel puisqu'il est relationnel. C'est-à-dire, comment tu te sens en face de ce thérapeute ? en confiance ?  mal à l'aise ? indécis ? Apeuré ?
Et pour le savoir, il n'y a pas 36 solutions, il faut essayer...2/3 séances c'est le mieux...Et lui dire ce qu'on attend de la relation ou ce qu'on en craint...Assis, divan, échange, monologue, TCC, ...bref, il faut communiquer sur la forme pour pouvoir accéder au fond...

Le petit truc, c'est quand on appelle pour un rdv ( dans le privé, c'est le délai d'attente, plus c'est long, ben, plus c'est bon...mdrr..Désolé..mais ça veut dire que beaucoup y vont, c'est comme pour les garagistes, le bouche à oreille se trompe rarement, même si on peut être déçu...

Désolé pour le pavé, mais je ne sais pas faire autrement...

Pour finir, je pense que le mieux pour commencer est soit de demander à ton médecin généraliste de recommander un confrère psychiatre, sans préciser pourquoi, et qu'à ce psychiatre tu évoques les grandes lignes de tes difficultés et que tu lui demandes s'il a quelqu'un de "plus" spécialisé à te conseiller, privé ou public...

Voilà, voilà...

Courage et merci.

Trust

Bref...

D'accord avec Trust, je suis passé par mon généraliste (j'ai un bon contact avec lui, c'est important pour parler d'addiction sexuelle) qui m'a dirigé vers un psychiatre. Le 1er rendez-vous avec le psychiatre a été long à obtenir (très pris, plus de 4 mois). L'avantage est que tout est remboursé et en plus le mien respecte est en domaine conventionné. Depuis 3 ans, j'y vais tous les 15 jours.
Donc rien à redire, et le psychiatre est très professionnel, il faut du temps, et il a prit le temps pour progressivement me faire prendre conscience des causes de mon addictions. 

Je confirme ce qu'a dit Stef. Les sexologues s'occupent essentiellement de la dysfonction érectile, de l'éjaculation précoce et du trouble du désir. Ils sont souvent mal-à-l'aise dans les problèmes de dépendance (j'en ai fait l'expérience!) Mieux vaut voir un spécialiste en addiction, denrée rare qui ne court pas les rues!
En tout cas, bienvenue dans le forum. Ici, tu peux te confier. Personne ne juge personne. Nous te lirons. Nous sommes tous dans le même combat.